Noapte buna,
am trecut numai sa te salut.



Eu as dona dar am nevoie de echilibru intre sanii mei maiestuosi si fundul cel grandios (ca sa nu zic mare ca nu rimeaza).

Ama, e bestiala buburuza ta. E asa dulcica, tunsulica si bronzata.

Dumbo, pune mana si fa si tu un bebe!!!
Ca apoi n-o sa mai ai rabdare.Eu deja nu mai am rabdare.
Ieri am fost cu ea in parc(si cu ta'su) si n-a mai fost chip s-o luam din parc, a tipat, s-a zbatut.Apoi, pe drum, cand am lasat-o pe jos sa mearga de manuta, s-a zbatut si a luat directia parc.Sa vezi cum alearga..adevarul ca sunt moarta dupa ea.Manca-o-ar mama de fetita cu fundita!

Paiiiii, am gasit solutia : doneaza din partea de sus doritoarelor si tie iti mai ramane de rezolvat doar partea dorsala !!! Asa te scapam noi de jumatate din munca


Ce nesimtita sunt ,Ama , intru pe aici si nici macar nu ispun ce mult imi place minunea - ta -cea--mica .Iertareeee

Dany
VA zic si eu noapte buna!Tocmai am terminat de copt vinetele si de facut supa.Am pus rosii, morcovi, ardei, fasole verde si 3 lgte de ulei de masline.A iesit...yamiiii!!!Si cu pcte putine!
Vinetele le fac maine, mi-am luat maioneza de post dar nu stiu cate pcte are ca nu scrie pe borcan nimic.O sa pun doar asa..ff putin.

Noapte buna !!!

Nu stiu cum e maioneza de post ca sa te ajut cu punctele Ia-o ca o maioneza light ....pune jumatate din punctele pentru o maioneza normala ....zic eu , sper sa nu gresesc .

Maioneza vegetala pe care o cumpar eu (vegenaise) iese (cu valorile de pe ambalaj) 2.5 p pe lingura (14 g).

Somn dulce

Acest mesaj a fost editat de ganesha: 01-08-2007, 11:20 PM

neata

Merci, Ioana, de cafea.Eu cam dorm pe mine.

Si am atata treaba azi...

ama arati tare bine si vorba lu' dany ... de ce mai vrei sa slabesti? eu zic ca mai bine fa sport ca sa modelezi

ama, citeste aici

Hmmmm..deci tu zici sa ma apuc de sport...
Imi plac retetele alea 2..eu chiar pun si dovlecei la salata de vinete, dar pun si putina maioneza..
Nu-s grele, am pus la o farfurie mare de ciorba 1 lingura maioneza.
Ma batea gandul sa fac musaca..cu soia in loc de carne..dar, ca sa iasa buna, trebuia sa pun ceva mai mult ulei..m-am lasat pagubasa pan' la urma.Mai stiu o reteta din vinete: mancare de vinete.Se cresteaza vinetele si se introduc catei de usturoi in ele, se dau la cuptor..dar nu mai stiu ce se mai punea.Ulei parca si cred ca bulion.Nu mai stiu dar iesea ceva.....
Maine fac ceva din dovlecei.Offfff, ce pofticioasa sunt.Bine macar ca poftesc numai la neingrasacioase.

Ce am mancat azi:
5 felii paine(de 20 gr) cu 3 linguri de vinete...................................6p
1 felie paine+ciorba de legume.....................................................1,5p
miere la cafea(era a doua cafea ).............................................1p
1 banana.....................................................................................1p
1 felie paine cu gem diet(felie de 50 gr)..........................................2p
1 felie paine cu vinete...................................................................1,5p
paine cu vinete, rosii.....................................................................4p
Pepene, 2 piersici.........................................................................1p(depasirea cantitatii)
2lgte dulceata...............................................................................2p
15 gr sticksuri...............................................................................1p
total.............................................................................................21p
N-am facut sport.(dar m-am plimbat mult azi)Concluzia zilei de azi e ca am mancat ff multa paine, am intrecut punctele, n-am rezistat sa nu mananc multa salata de vinete(si automat paine..ca nu puteam goala)
A doua greseala a fost ca a doua cafea era cu cofeina...mi-era ff somn, totusi nu trebuia.(ca renuntasem la cofeina )Sunt suparata pe mine.N-am mai mancat atata paine intr-o zi de...cred ca un an.

Acest mesaj a fost editat de Ama.ro: 02-08-2007, 09:54 PM

Doamne cata paine ai mancat ... si eu as fi facut la fel daca aveam salata de vinete, de aceea imi fac rar

Buna, fetele!Buna, draga jurnalule!
Mi-am luat inima in dinti si iata-ma...dau si eu p'acasa.Ieri eram tare suparata...mancasem mult in ziua precedenta.Uite asa se facuse ora 19 si eu...nu mancasem nimic. Apoi am zis sa mananc si eu ceva, sa nu-mi incetinesc metabolismul, ma si iertasem pt boacana de acum 2 zile.Ei bine, nu stiu cum am reusit dar, pana m-am culcat(ora 3.30...am avut insomnii) am mancat de cred ca vreo 15 pcte.Cred..la un moment dat n-am mai tinut cont.Acum imi pare tare rau!!
Azi dimineata primul lucru pe care l-am facut a fost sa mananc micul dejun.Of, nu ma mai cantaresc ca...uite asa patesc eu cand ma cantaresc.
De acum incolo ce mananc azi scriu maine.

Am mai facut o constatare: orezul cu legume satura, cred ca e o masa ff buna pe post de cina.Am mai observat ca dimineata eu ma satur cu putine puncte deci...voi lua un mic dejun slab caloric dar sa contina carboh(pt a avea energie pe parcursul zilei), apoi la 11 mananc o portie de fructe, la pranz ceva fara paine.(azi am mancat cartofi cu soia fiarta, cu un sos de usturoi facut cu 1 lgta maioneza de post)
Am mancat cu sotul meu azi deoarece a fost liber, el a mancat mici cu cartofi prajiti.Si-a facut singur cartofi prajiti...eu ma gandeam ca de lene va accepta sa manance fierti, cu mine.Ei bine...n-ai sa vezi!
Cum naiba sa fac sa manance si el ce mananc si eu?

Meniul zilei de 4 august:
md: 50 gr paine cu gem diet...............................2p
gustare: 1 piersica
pranz: 3 linguri soia granule, fierte.....................1,5p
cu mujdei facut cu 1 lgta maioneza post..............1p
si cu multi cartofi fierti........................................4p
gustare 2 mere mici si 2 cartof fierti....................2p
cina: rosii cu 50 gr paine....................................2p
2 cartofi fierti si 3 lg soia fiarta...........................3,5p
1 pct pt depasirea cantit de fr+legume................1p
total..................................................................17p
Fara sport, doar munca ff multa(curatenie generala, inclus batutul si frecatul covoarelor)
Azi dim m-am cantarit, cantarul arata 53,5.Deocamdata nu schimb tickerul, sper ca in cateva zile sa revin la 53.Oare sa mai reduc painea?Se afla la baza piramidei nutritionale..

Pt pctele la cartofi am pus 1 cartof mediu=1pct...n-am cum pune 2p oricati cartofi deoarece o sa fiu tentata sa mananc ff multi.

Acest mesaj a fost editat de Ama.ro: 05-08-2007, 10:11 AM