Poti sa le mananci chiar cu laptele...de ce sa-l arunci?!

Pai nu ma gandeam sa-l arunc, ca-i pacat de el. Eu sunt o mare consumatoare de lactate, mai ales de lapte. Asta este si motivul pentru care eu nu-l scot din meniu, desi la Monti este permis doar cel degresat. Dar voi bea lapte de orice fel, fiind o abatere asumata.

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 12-01-2008, 03:45 PM

Andreia

Meniul zilei de sambata, 12 ianuarie 2008
MD ceai negru, 2 pesmeti cu iaurt dietetic
G 1 mar
P muschi de porc la teflon, gogosari in sos
Abatere 1 cana de compot binenteles ca nu m-am putut abtine
C oua fierte, ton in suc propriu
Azi am sfeclit-o cu ora cinei, adica acum ma duc sa mananc si e aproape ora 21. Sper ca maine sa fie si mai bine. Si mai sper sa nu uit maine sa ma cantaresc, ca nu m-am cantarit de mult si mereu imi aduc aminte dupa ce mananc. Poate n-oi avea vreo surpriza urata sa am mult mai mult decat arata tickerul, dar nu se stie dupa atatea bunataturi mancate de Sarbatori.

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 12-01-2008, 08:45 PM

Servus draga mea.
Te-ai cantarit?
Io uit mereu sa dau cantarul jos

Mi-am adus aminte azi dimineata sa ma cantaresc. Concluzia 65 kg.
Am revenit la greutatea pe care o aveam inainte de Sarbatori.
Azi dimineata am facut paste integrale cu lapte degresat si fructoza, dar tot amarui erau. Deci amareala nu era de la sos. Am sa revin la orezul integral pentru mesele glucidice, si am sa las pastele pentru altii.
Revin deseara cu meniul complet.

E bina ca ai aceeasi greutate si bafta in continuare la tinut dieta

Chiar m-am simtit bine azi cand am vazut ce-mi arata cantarul.
Nu mai stiu ce sa mai mananc si nu mai tine nimeni Monti pe aici sa ma mai inspir si eu. Zilele astea trebuie sa ma duc la cumparaturi si nici nu stiu ce sa scriu pe lista, ca nu ma duc fara lista, ca-i jale.
De maine incepe o noua saptamana de munca. Sa avem spor!

Meniul zilei de duminica, 13 ianuarie 2007
MD paste integrale cu lapte degresat si fructoza
P muschi de porc la teflon, castraveti in otet
G cateva alune
C 1 ou fiert, branza topita, zacusca (facuta de mine, fara morcov si alte radacinoase, deci e Monti)

Pup cumincioara. Si eu ma vaitam la mine in jurnal ca incepe o noua saptamana de munca .
Mi-am adus aminte ca am luat de la naturiste faina de orez integral. Eu ma gandeam ca ar merge facut cu lapte 0.1%, la fel ca grisul cu lapte, nu? Si mai adaugi deasupra si un pic de gem dietetic si iese o nebunie . Ei, ce zici de ideea mea? Asta daca ti-e pofta de dulce.
Alte idee de meniuri: eu o sa-mi fac sapt viitoare varza calita (cu mai putin ulei si poate chiar fara carne). Si am in congelator pastai verzi, o sa le fierb si o sa le mananc cu mult mujdei . Mie imi plac la nebunie doar fierte.
A mai facut de rev socrelo o salata super, dar nu cred ca e monti. Oricum, iti zic si tie poate o poti modifica sa fie monti. O conserva de legume mix (continea fasole, mazare, porumb dulce), a mai taiat el frunze de salata, ardei gras si a amestecat cu 1-2 cutii ton din conserva (in suc propriu). A acrit cu zeama de lamaie, a mai pus ulei+sare si gata. A fost cea mai apreciata mancare de sarbatori .
Hai sa avem spor la munci, elevi cuminti si interesati de ceea ce le predam

Mi-am adus aminte ce imi mai faceam eu:
- rulouri din piept de pui umplute cu legume (castraveti murati, cascaval, ardei, ciuperci si altele monti)
- ciorba din carne de pui (fara morcov si cartofi)
- mancarica din soia / linte
- budinca de conopida cu branza si oua, aia de nu-ti place tie
- tortul ala buuun tare dar nu mai stiu cum se numea (sau tarta, cu crema din smantana si cacao)
Si cam atat imi amintesc acuma.

Completez la cina de azi 2 feliute subtiri de salam uscat si 1 feliuta de sunculita afumata.

Vad ca te tii de treaba .Bravo .

Bravo,draga,un pupic

Meniul zilei de luni, 14 ianuarie 2008
MD ceai negru, un pesmet
G 1 mar
P ciorba de fasole
G 2 mandarine
C carnacior prajit (e facut de soacra mea, deci nu are amidon), gogosari in otet.

Si uite asa a mai trecut o zi. Am mancat cina pe la 6 si ceva, sper sa nu flamanzesc pana la culcare.

Cu sportul cum stai?