M-am hotarat sa-mi actualizez tickerul, ca-mi era cam rusine. Sper sa ma mai cumintesc un pic, ca a venit caldura, am pus cojoacele la pastrare pentru iarna viitoare si nu-mi prea place ce se vede.
Duminica aveam 65 de kg (cat o fi de bun cantarul meu, ca eu ma simt mai plinuta). Am sa merg in continuare dupa unele principii ale lui Monti si mai personalizez pe parcurs.
Va astept cu nuieluse, bete si ce mai aveti ca am nevoie!


Ma duc sa-mi fac doua pulpe la teflon (ca sa am si maine), o salata si-i gata cina.

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 09-04-2008, 05:09 PM

Adica servesti cina deja?

Nu, abia am pregatit pulpele, le-am scos pielea si le-am condimentat un pic. Apoi le pun pe teflon si in timpul asta fac salata. Pe la 20.00 mananc.
Daca as reusi si cu mancatul dimineata..... pentru maine imi iau fibrosan la pachet, poate apuc sa-l mananc.
Incerc sa studiez in acelasi timp si caloriile, dar nu am cantar de bucatarie si nu prea merge... trebuie sa-mi achizitionez unul cat mai curand.

Si eu am pus putin orez la fiert, am curatat ceapa si am dat-o prin razatoare, puiul e inca la dezghetat. M-a apucat un chef de gatit
Noroc ca mi-am pastrat calorii si pot gati. Pe la 20 mananc si eu cina.

A, eu fac varza a la Cluj.

Am citit la tine ca faci varza a la Cluj. Cred ca am sa fac si eu in curand, dar fara orez, ca nu e Monti.
Tocmai am gasit: calorii

Da, stiam si eu tabelul asta. Eu m-am obisnuit f tare cu al meu, nu renunt la el.

Meniul zilei de joi, 10 aprilie 2008
3 in 1
fibrosan
salata (rosii, castraveti), pulpa pui
ridichi, cas, pastrama porc
Pentru cina am in plan o conserva de ton cu un ou fiert. Sper ca numai atat. daca ma razbeste foamea, poate apelez la chefirul din frigider.

Spor. Tot la monti ramai?

Un soi de Monti, dar personalizez pe parcurs. Nu renunt inca la 3 in 1, poate bag si cate o banana in meniu, mai vad eu pe parcurs. Ma gandesc ca nu e asa grav cu kg mele si cu un pic de grija, voi arata destul de bine in vara asta (noroc ca nu-mi doresc sa fiu manechin ) Sa vedem cat ma tine grija asta.
Azi e vineri! Un sfarsit de saptamana frumos si calduros!

Bafta la dieta.Si sa et tii de treaba

Nici nu m-am apucat bine de treaba ca am calcat stramb. Dar continui sa scriu ca poate imi revin.
Meniul zilei de vineri, 11 aprilie 2008
MD 3 in 1
G vreo 2 prajiturele si un pahar de suc (a fost ziua unei colege, ca altfel nu obisnuim asemenea festinuri, la salariile noastre )
P amestec mexican de legume si orez, care daca nu aveau orez erau Monti, dar ma gandesc ca nu or avea prea multe calorii; le-am stropit cu zeama de lamaie... foarte bun

Pentru cina ... nu stiu, ca abia urmeaza sa mergem sa facem cateva cumparaturi, nu de alta dar bate un crivat in frigiderul meu de gol ce e. Poate n-oi calca stramb prea tare, mai ales ca de cand am lasat ghetele si am trecut la pantofi (adica de miercuri) ma doare iar glezna pe care mi-am luxat-o luna trecuta.
O seara buna tuturor!

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 11-04-2008, 03:44 PM

La 3in1 nici eu nu pot renunta, parca sunt dependenta . Am incercat sa inlocuiesc cu cafea+lapte, cu nes+lapt+indulcitor, nimic nu m-a multumit

Te admir pentru ca spui ca nu e grav cu kilogramele tale si ca nu-ti doresti sa fii manechin. Mi se pare o gandire de om cu capul pe umeri . De altfel, ma uit la tickerul tau si nu cred ca ai un surplus prea mare de greutate.

Un sfarsit de saptamana frumos si tie si iertare ca am dat buzna asa

Offff , ce as vrea sa ajung si eu la kg-le tale !!!!!! Te invidiez , sincer !!! Bravo tie !!!

Spor la treaba Andreea!

Te mai astept pe la mine, desi nu intru nici eu foarte des. Of, daca ar avea ziua macar 48 de ore....



Ma bucur ca esti mai bine . Nu prea ai pentru ce sa ma invidiezi, kg mele sunt totusi destul de multe, dar e important sa fiu sanatoasa si sa rezist ispitelor.