Abia acum am citit ce contine Inka asta, intr-adevar are sfecla de zahar. Eu citisem pe undeva ca e buna la Monti si cum e tare buna la gust nici nu m-am mai gandit. Gata cu Inka, o pun in camara pentru musafiri.
Cu scapatul pe langa, n-am avut ce face ca am fost la parintii prietenului meu si am ales si eu ce era mai Monti. Oricum au fost oameni de inteles si nu au insistat cu ingrasacioase care altadata erau nelipsite din farfuria mea.

In alta ordine de idei, sunt o harnicuta si am facut gem de prune cu fructoza. Mai urmeaza sa fac si compot, tot dietetic.

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 21-08-2006, 12:08 PM

Buna, am trecut in vizita, ca tot tin si eu Monti!
Si eu m-am pacalit cu inka, anul trecut am tinut Monti prima oara, imi faceam in loc de cafea, in amestec cu lapte degresat, apoi am renuntat cand am vazut ce contine.
Acum tin Monti cu ceva abateri, pentru ca alaptez bebelush mik si n-am incotro...
Spre ex. azi voi avea la pranz sarmalute in foi de vita cu carne tocata de pui...

O saptamana usoara iti doresc si rezultate notabile in urma tinerii dietei

Ca buna idee ai cu gemul acela cu fructoza! Si compot... mmm.... fac si io

Sa trecem pe raboj si pranzul: omleta cu ciuperci si branza de vaci cu ceapa.

Meniul de ieri:
MD: cafea, lapte degresat si cereale cu iaurt degresat
P: ou cu sunca
C: varza a la Cluj (cu carne tocata)

Meniul de azi:
MD: idem
P: o salata mare cu de toate (ardei, rosii, ou fiert, sunca, branza)
G: 2 piersici
Cina va fi compusa dintr-o friptura de iepure cu salata cat mai multa

Fetelor, cum e cu maslinele la Monti? Eu intelesesem ca nu-s bune, dar in cartea lui de retete am gasit si retete cu masline, si cu ficat de pasare (care stiam ca nu e bun nici el). Ma mai documentez si eu, dar daca stiti ceva, ajutati-ma ca sunt fan masline.

Buna!
Iepure?

Cu maslinele si maruntaiele a revenit intr-o carte mai noua si zicea ca sunt ok, dar eu zic totusi cu moderatie. Macar sa tii socoteala de ele, in cazul in care nu slabesti sa renunti la ele si vezi cum stau lucrurile. Mai am pe acasa niste materiale Monti, sper numai sa-mi amintesc sa ti le trimit!

Iepuras, nu e bun la Monti? E o carne slaba cam ca cea de pui, si eu am marinat-o o zi si a fost foarte buna. Nu era vanat, ci iepure de casa sau de crescatorie. Si am mancat cu multa salata.
La masline n-am sa ma grabesc, eu m-am mirat ca le-am vazut in cartea lui de retete.

Nu ma pot cantari saptamana asta (retentie de apa), dar m-am masurat.
Acum 15 zile aveam +2,5 cm in talie, +3 cm pe solduri, +4 cm pe coapsa (am folosit si Supliform). Sunt fericita!

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 23-08-2006, 09:12 PM

WOW!!! Ata da rezultat!! Felicitari! Cred ca e minunat sa simti cum "joaca" hainele pe tine, nu? Azi ce mananci?

Aseara am sarbatorit calificarea Stelei cu doua bucatele de cioco 75%.
Astazi am inceput ziua cu cafea cu lapte degresat si rondele de grau.
La pranz va urma o ciorbita de legume si putina varza a la Cluj (fara orez).
Pentru cina nu scriu inca ca nu se stie ce idei imi mai vin.

Aseara am mancat o salata bulgareasca (mare) cu friptura rece.
Azi dimineata: cafea , cereale cu iaurt degresat.

Maslinele lights sunt Ok, adica nu atat de sarate si mai putin uleioase.
Eu cumpar EXTRA JUMBO LIGHTS.
Carnea de iepure e ok, e carne alba slaba.

Multumesc!

Aseara am mancat peste prajit dar fara malai.
Azi, 26.08
MD cafea, cereale cu iaurt degresat
G 1/2 nectarina
P omleta la cuptor, 1 rosie, 1 castravete

Weekend placut tuturor!

MD paine Monti cu gem dietetic
P omleta cu ciuperci si multa salata ce de toate
Ca gustare voi avea compot.
Cina, probabil macrou marinat.

Salut Andreia.Pe unde esti draga?