Maine ajung prin Suceava. Sa te pregatesti ca vin sa-ti dau o . Ntz, ntz, ntz... Macar invatatul merge? Ca la mine alearga ca melku' .

Hello .Andreea vz ca ,crenwusti sunt cam rai pt organism..si au si grasimi multe...ca altfel nu i`ar fi cotat si la mine la WW cu 8 p la 100g ceea ce e foarte mult .Mai bine mananci sunca de pui sau altceva mai slab .Inveti pt examen?

Ma straduiesc sa invat pentru examene, dar merge cam greu. Abia cand am sa intru in vacanta sper sa am randament bun.
Despre crenwusti, nu prea vreau sa aud, ca-s mancarea mea preferata. Stiu ca nu-s prea buni, dar macar cumpar numai dintr-un singur loc, unde am gasit cei mai buni. Nu prea lasa grasime in apa la fiert, si nici nu se coloreaza apa ca la altii.

Seara .Esti scumpa la vedere .Cand ai examenul? Mi se pare ca si eu pt necalificati tb sa depun dosarul in iunie nu?

Chiar nu stiu cand trebuie sa depui dosarul, dar daca aflu te anunt.
Eu am examen de titularizare pe 16 iulie, si apoi am si definitivatul in august. Sunt terminata! Nici macar nu e aceeasi materie...
Si nici posturi nu au scos astia cine stie ce, ca sa ma mai motiveze si pe mine la invatat.

Nu sunt scumpa la vedere, dar aici, la mine, nu prea am ce sa scriu. Incerc doar sa nu fac abateri prea mari si vad ca ma mentin la 64 de kg. Poate in vacanta reiau Monti faza I.

bafta la examen, sigur te vei descurca, duamna !
E bine ca te mentii, si daca simti ca nu poti tine dieta acum, nu-i bai: mai oboseste omul uneori si simte nevoia unei pauze. Macar stii ca poti tine un regim echilibrat, oricand.

Cum merg treburile?
Indata vine vacanta
Cu trenu' din Franta

Indata intru in vacanta (mai mult elevii, ca noi profesorii... parca vad ca ne cheama in activitate). Oricum eu am de invatat, dar macar nu ma mai tin de orar. Azi, printre note, medii si elevi cu note proaste, am mancat Monti. Sper sa ma tina, asa ca scriu aici meniul. Si m-am hotarat sa scriu, chiar daca fac abateri. Poate ma mobilizez cand vad cat am de scris (si mai ales ce).

Meniul zilei de luni, 11.06
MD cereale cu iaurt degresat
G rondele de grau expandat
P spanac cu carne de pui
Pentru cina planuiesc o salata mare cu de toate (rosii, castraveti, ceapa, telemea, salam)
As gustari ceva, dar incerc sa ma abtin.

Nu poti sa ai 2 gustari? Si eu scriu ce mananc, chiar daca fac abateri pt ca apoi citesc si a doua zi nu imi mai permit ca imi e rusine

Bravo andreea .Eu numar puncte WW dar mananc aproape Monti .Si eu acum am luat masa :50g telemea,50 g suncac urcan si o rosie .

Raportez si o gustare: cateva caise uscate.



Multumesc, sper sa ma tina. Ca as manca acum numai chestii nocive organismului meu. Dar ma fac eu cuminte.
De cand nu mai mananci cartofi, esti foarte aproape de Monti.

Cred ca am depasit o luna cu cartofii .. am mancat o data 120g paste fierte si atat .. acasa cand face bunica bors cu cartofi si carnita mananc numai zeama si carnea
La monti ai voie ton in apa?

Da, la Monti e voie si ton in apa si chiar in ulei. Dar nu combinat cu glucide (paine Monti, iaurt dietetic). Mi-e imi place sa fac salata de ton cu oua fierte. Seamana cu ouale umplute, dar evit maioneza (pun doar un strop de ulei).

Misto .. se pare ca fara sa reau le cam combin .
Tb sa`mi preg dosarul pt suplinitor si apoi sa ma apuc de invatat

Andreea, buna dimineata. Parerea mea e ca Monti e cea mai buna dieta...te dezvata de alimentele care nu fac bine la organism:orez, paste, paine, cartofi....eu nu le consum decat super ocazional...cel putin cartofii la mine in casa lipsesc cu desavarsire;cumpar numai la musafiri...i-am inlocuit cu dovlecei. Mi se par deliciosi si ii prepar in multe feluri. Atat am de reprosat lui Monti....cantitatea mare de grasime care iti permite sa o consumi inn timpul dietei...ca nu-ti impune decat separarea glucidelor de lipide...

Te pup si-ti urez bafta la examene si o vacanta cat mai placuta!