da, si eu m-am gandit ca-s destul de relative procentele. si sunt doar 4 zile
sunt pe drumul cel bun, de mult n-am mai fost asa hotarata!
o sa treaca si cuiul asta. tin pumnii

Bafta pentru cui

Seara .Inca nu am ajuns sa imi iau unt Cand ajung la Gh

Mie imi place ....pe paine prajita ...poate si cu ceva miere pe el....





Nu e bun ala, eu iau unul care-i zice Cinderella, sunt 2 feluri, cu sau fara alune prin el...ala cu bucatele de alune e demential si daca mai pui si o juma de lingurita de miere...are gust de snikers!!!

Amalia nici eu nu pot manca asa ceva.Unt de arahide, yach, in schimb daca imi dai o cutie de Dulce de leche , adica caramel mananc un borcan.

Ganesha o saptamana minunata sa ai .

Am uitat sa iti spun> a gatit sotul meu cuscus mi s/a parut ca aduce mult a mamaliga, pe bune, ori sunt eu o ciudata din fire.

fetele, m-am adunat si eu de pe la repetitii acum ceva timp, am scos si catze la alergat... Ne-a terminat la repetitii, cam ambitios proiectul, da' na... sa vad ce iese, tare-s curioasa.

Hehe, Sexy, a mamaliga sa aduca? Asta n-am mai auzit-o, am auzit de asemanari cu orez, cu taitei... da' cu orez... Untul de alune e nutritios, caramelu' nu sa nu incurcam borcanele

fetele si sper sa revin cu rapoarte cit de curind!

Nu mai caut deloc
A plecat soacra care gatea clatite, snitzele si alte porcarii
Azi sau maine o sa merg la cumparaturi si voi lua numai mancaruri sanatoase.
Bafta la cui

Na ca a mai inceput o saptamina de cucerit lumea

Eu am ajuns aseara la minunata concluzie cum ca nu se mai poate si ar trebui sa pun piciorul in prag, m-am inarmat cu rabdare pentru un detox de citeva zile, chiar daca o sa fie cam multi carbi, cam mult zahar din fructe, cam putine calorii (deci cam fara sport serios), dar parca nu se mai poate. Toate rahaturile mi se lipesc de mina, si ajung in gura nustiucumnaiba, parca m-am dezaxat. Iar una din zile va fi de flush away, probabil miine, dupa principiul bate fierul cit e cald si nu lasa ideea din mina sa zboare.

I haaaa, da' ce... nici nu mai zic ce-am facut in weekend, asa... ca n-aveam ce face. Ba da, zic, am facut cookies din simplu motiv ca ma plimbam pe la ei pe website

Trebuie sa incep sa ma gindesc la costum pentru spectacolul de la sfirsitul lui martie, sper sa pot sa ajung si sa am destul timp sa repet cum trebuie, coregrafia e a [*****] de grea...

Si trebuie sa ma tin cu sfintenie de antrenamentele de forta, ca asa cu 3 zile da, una nu, si una "nu lasa pe miine lasa pe poimiine" parca nu merge. Cred ca mi s-au incrucisat astrele gresit in ultima perioada, nu ma mai recunosc.

Gata cu vorbaria! fetele si la treaba!!!!!

Ce detox ai in plan? Acum ceva timp ma batea capul si pe mine, ca am mereu probleme cu tranzitul, dar la vremea respectiva nu mi-a placut nimic din ce am gasit, asa ca am renuntat la idee.

Eu te felicit tare pentru sportul care il faci, chiar daca acum ti se pare ca ai putea mai mult. Sa stii ca tu m-ai motivat sa reiau sala. Iar cookiesurile sunt de inteles in perioadele cu probleme.

Sa ai o saptamana usoara!

Azi e luni, deci ziua cu cui (sau cucui? ), iti doresc sa treaca cat mai repede si cu cat mai putine intepaturi.

Nessie

Programele mele detox pe care mi le fac sint bazate in general pe (logic) alimente in stare pura pe care le prepar eu (adica nimic semipreparat sau preparat din oras), sare pe care sa o adaug eu cu mina mea, in general incerc sa fie organice, etc. Apoi sint la cel mai holistic mod posibil, mind & body, ca una fara alta nu se poate, si in concordanta cu principiile Ayurvedice (ca mai tot ce facem/mincam noi, numai ca uneori ne lasam prinsi de ... cotidian ca sa nu folosesc cuvinte urite ). Cereale, fructe, legume, uleiuri, nuci, alune, boabe. Citeodata m-am mai aruncat spre tarimuri macrobiotice, dar nu e ceva care ma incinta pe mine foarte tare, desi pe termen scurt e foarte foarte ok.

Cam asta in general, oricum am sa scriu ce maninc.

Stardust chiar ma gindeam la tine si ma intrebam ce faci... da' nu indrazneam

Ce fain suna planul tau! E o vorba in materie de nutritie care imi place, "Nu manca din mana straina", adica ce nu e pregatit de mana ta, dar e tare greu.

Pana si fructele si legumele sunt injectate cu de toate sa stea tepene si frumoase.

Cum nu indrazneai? Ca nu musc, sa stii

Din punct de vedere al dietei sunt dezamagita. In primul rand ca am tinut ceva total aiurea, haotic, fara a tine cont de nici un principiu. Am zis ca e ok de start, pana-mi intru in forma cu nemancatul. Eu sunt omul extremelor: ori mananc de toate si nu tin cont de nimic, ori nu mananc aproape nimic. Trebuie sa ma invat sa gasesc calea de mijloc.

Desi reusisem sa dau jos 3kg (probabil erau partial false), ieri si astazi am observat la cantar ca tot urc in greutate. Daca e sa ma iau dupa ce a aratat cantarul de dimineata, acum am fix greutatea pusa la ticker.

Am facut doua seri la rand pe eliptica cate 20 minute si am ramas fara aer (dar de doua zile n-am mai facut...)

Ce mai face crocodilul?
Mi dor de povesti cu el, cu voi

Si mie,si mie..