Da, dar Dihanel imbratiseaza ca un om


Vroiam sa te intreb cam cate grame de alune crude ar fi bine sa mananc pe zi ( adica sa stiu sa nu mananc toata punga ) si ce parere ai de stafide?

Stafidele sint foare bune - in placinta cu brinza... mmmm, si vanilie

Eu alune/migdale/ nuci maninc in jur de 10-15 migdale dupa sport si/sau in loc de snack. Vezi si tu cite calorii ai de consumat, eu in functie de asta le dozez, ca asa au destule calorii, dar is pline de tot felul de chestii bune. Daca maninci mai multe tre' sa ai grija la ce altceva MAI maninci pe linga, ca e inselator Eu nu socotesc in grame, n-am cintar

Si eu care ma gandeam ca stafidele sunt bune ca atare.... dar daca tu zici ca numai in placinta cu branza le pot manca...

Ma gandeam sa mananc in jur de 8 bucati de alune ca snack ( avand in vedere ca asta inseamna 2 puncte, incep sa simt pe pielea mea ce ziceai tu de WW ca nu face diferenta intre grasimile rele si bune)... acum mai ramane sa le caut si sper sa le si gasesc

Mie imi place mai mult sa mananc ( a)migdale crude sau caju. daca gasesti, nu le ocoli. Ah, si fisticul crud imi place!

Si mie imi plac toate semintele dar prajite

Pe caju il ador, dar l-am mancat numai prajit.... o sa ma uit dupa toate cele enumerate de voi, desi simt ca prin preajma nu le gasesc crude, poate in Carrefour, cine stie..

In piata, in health store-uri, in alimentare. Eu de acolo imi fac aprovizionarea cu lemnoase crude si nesarate. Caju imi plac de mor, dar maninc rar ca-s dulcege si mi-e sete de mor dupa. Migdale consum cel mai des. Nuci pe locul 2. Alune atit de rar ca abia de tin minte ultima oara cind fuse. Dar cumpar din alea mai cheap-o pentru Costel-veverel.

Io am facut gaura in cap deja de atatia pumni.
Iar mandra mea acu are acese de personalitate inclusiv la mancare

fetele!!!

Am avut un weekend ciudat si agitat, printre ideile de baza se numara:

- vineri tot poporul a fost liber => pizza, film, etc

- simbata a trebuit sa-mi iau blugi, luat, bucurat: miteti foc, size zero here I come!!!!! (si nici chiar asa, da' speranta moare ultima ).

- sarbatorit blugii cei mititei cu inghetata gourmet

- duminica la repetitii am simtit ca ies prin acoperis: o ora si ceva am repetetat intratul in scena si pozitionatul la piesa cea noua pe care o pregatim. Greu si total ne-glamorous.

- tot duminica prietena mea Jen si-a luat Reiki gradul I, iar eu mi-am luat ultimul nivel: Reiki Master/Teacher. Sint foarte fericita si am si bifat un punct important din planul pe 2008. Way to go, ca abia e februarie!!!!

In rest, simt ca am nevoie de o pauza mentala de la sport, modelare si dieta-in-directia-six-pack-&-co. Cred ca am sa o iau, pentru ca mi-a obosit prihicul si nu dau randament.

fetele si o saptamina minuata sa aveti!!!!

Felicitari iubita!

Pentru blugi si mai ales pentru Reiki Master/Teacher
Ma bucur mult.



Lectii pe net nu dai?

Ma inscriu si io in clasa ta

felicitaaaari!

si pt reiki master si pt blugi mici mici mici

esti tare cu size zero chiar asa vrei sa ajungi ?
felicitari pentru reiki master! daca faci cumva clase si pe net ma inscriu si eu

iiiiii, ce tare esti!!! felicitari!!!

iar in legatura cu , eu zic ... sa-ti asculti corpul si psihicu'. iar cand o sa fie timpul potrivit (care s-ar putea sa vina mai repede decat crezi), o sa reiei antrenamentele serioase.

& multi

Incaltari, blugi... cica ei nu-i place la shopping

Felicitari pentru ca ai devenit master (yes, maaaaaster - una din replicile mele preferate, acum in sfarsit am cui sa i-o spun pe buna dreptate)!

Eu oricum cred ca si daca ai vrea sa mananci aiurea nu ai reusi. Prea ai prea multe-n cap ca sa o dai in laturi pentru prea multa vreme. Plus ca eu sunt ferm convinsa ca te-ai plictisi dupa maxim o saptamana si ti-ar lipsi "dieta". Asa ca, go on si fa-ti de cap

felicitari pt blugi!!
si... daca simti nevoia de pauza, ia-o. mai ales daca nu dai randament. acum cateva luni citeam de toata lumea ca-i la dieta si mie mi se rupea. acum am un spor de numa numa! imi incrucisez degetele sa nu fiu de deochi.
si o pofta de inghetataaaa

Acest mesaj a fost editat de anca veselie: 04-02-2008, 03:14 PM