Va de n-aveti aer !

Io-te ca-ncepe o noua zi, ultima zi fara sefi on site. Sa rid sau sa pling?

Lilish, fac prostii, dara iubirea de mosie e un zid!

Nusa, fier eu am in plus. Iti dau de la mine daca vrei, ca am prea mult. Proteina animala impiedica absoprtia de fier, iar cerealele integrale si fasolele au fier cit sa ajunga la tot poporul. Iar la mine combinatia asta a cladit asa rezerve de fier, incit am itnerdictie de la doctor pentru orice suplimente cu multivitamine si minerale care contin fier. Crom nu se gaseste asa ca restul micronutrientilor, in vreo mincare anume. Ceapa, salata verde, rosiile.... dar nu la o cantitate asa, dementa (ceapa cruda, de ex, pe un cup are cam 20% din necesarul zilnic). Probabil e mai simplu de luat suplimente cind e vorba de crom, ca-ti prinzi urechile mincind... salata si ceapa

Ancule, , asa sintem noi, cuminti, de la mic la mare. De 8 luni n-am reust sa misc cintarul SUB 68, dar n-am fost asa... cumintenia pamintului. La noi in casa se maninca dupa piramide (care troneaza lipite cu magneti pe frigider), se face sport cu program si nu se (mai) bea, nu se (mai) fumeaza... si asta de mai demult, astea 8 luni is doar o particica

Akisor, dublu. Sic!

Fuuug la servici, n-am furculite curate, m-am trezit tirziu, n-am chef sa fac mincare pt prinz, n-am de fapt deloc vase curate , nu numai furculite. Azi e sarbatoare, ieri s-a terminat Postul, multumesc Cerurilor ca m-au ajutat sa-l tin, am invatat multe si din acesta ca din fiecare de pina acum...

Cu voiosie fug la servici, sa-mi savurez ultima zi fara sefi!!! Si sa visez la saptamina viitoare cind voi fi SINGURA cuc, si fara coleg

ultima zi fara sefi...profita de ea si vine si saptamana fara coleg...ce viata pe tine

Oau dar la mine nu vrea sa plece nimeni
Ai vre-un remediu pentru plecarea colegilor?Ca sa rimin eu singura ?

Mersic mult de tot, Ganesha, deci pana la urma voi lua chestia aia pe care mi-a scris-o nenea doctorul, ca vrea sa-mi mai faca analiza si peste o luna si macar pana atunci sa ajunga la limita normalului.

foarte fain ca sunteti toti cuminti! am observat ca faci sport la program, am dat de ceva timp cate-un ochi periodic pe la tine!

anca, G este foarte cumintica

Bre, m-ati deochiat! Am scapat la o dezlegare cam dezlegata la brinza, am urcat grasimile-n pod, amd at cu fiberle de pamint

Ashe dara:

MD: piine de casa cu rosie si 62 g ( ) brinza provolone
Prinz: o felie de pizza veggie si suc de portocale (din comertz)
Snack: o felie de piine de casa cu o felie stravezie (15 g sa tot fi avut) de roquefort
Cina: budinca de cartofi (am sa postez reteta cit de repede), portie dubla
Desert: o lingurita de nutella

Acu' ne ascundem in ciresh: total 1649 calorii, 27% grasimi, 13.5% saturate!!!!!!!, 57% carb, 15% proteine, 14g fibre (f@%k), 107mg colesterol, 1700 sodiu, chestii trestii.


No dara, myfooddiary-u' e destul de optimist, cica
"If every day were like today ...
* You would lose 0.67 kg per week.
* In one month, you would weigh 64.7 kg.
* In three months, you would weigh 59 kg.", da' ma trage de urechi cu fete rosii incruntate ca am prea multe grasimi saturate si n-am fibree, si n-am aia, si n-am aialalta.


Sport: s-a desfasurat dupa urmatorul model:

aseara eu am citiiiiit
si doar 5 ore-am dormiiiit
shai di ri di ri di daaam

prea tirziu eu m-am culcaaat
asa ca n-am alergaat
shai di ri di ri di daaam

incline-ul l-am ridicaaaaat
si-un mers voios am bagaaaat
shai di ri di ri di daaam


dupa treij´de minuteeee
calorii s-au dus trei suteee
ma maaaaai


la lume, si fuga la somn, ca miine e o noua, zi, Devil-wears-Prada (aka "shefa") se intoarce, prezenta pe metereze, noi tre' sa zbirniim!!!

Buna dimineata! Am trecut sa-ti urez o zi minunata!

Compozitoare te face mama

Acest mesaj a fost editat de Maybeline: 16-08-2007, 11:40 PM

Sau "poiata"?

N-am vazut ``poiata`` care sa incheie strofa cu ``shai di ri di ri di daaam``, dar poate ea e o controversata

sau o avangardista, mai stii?

O noua zi, si mai e si vineeeeeriiiii!

Madam poiata-componista vine cu rosh in obrajori, fara meniu, fara raporturi, si incearca sa se scuze: a intrat as-noapte la 12 in casa, plecata fiind de dimineata. Adica pardon, a intrat odata la 4 jumate, si inca odata la 8, si cam atit. Nici la repetitii n-a fost, si doar are 3 dantuiri publice batute-n cuie in septembrie.

Da' ma credeti pe cuvint ca-i de bine?

Noi te credem ca-i de bine, da' pe unde ai umblat?

Responsabilitatile, maica, responsabilitatile... ar trebui sa ma linistesc ca sa nu imbatrinesc degraba, da' pur si simplu nu-mi tihneste nimic daca nu-s bagat in zeci de proiecte si enshpe chestii si chestioare. Oricum, nejoy cit mai pot ca in 2 saptamini incep si eu semestrul de scoala