ganesha, dihanel e pui?
fata, cu ce idei te-ai trezit, dooooaaaamne!
aki e tare simpatic graph!

Vaaaai, ce destrabalare canina e pe aiiiiici!!! Ce fain doarme Graph, al meu doarme.... unghi drept asa ii zic eu, se aseaza cu capul undeva unde e un unghi drept

Da, e puiutz dihanelul, are 3 luni, dar e imens ca dimensiuni. E ciobanesc german, si e rasa pura pura, de aia cam are... proportii. Are labutzele cit genunchiul meu, si-s plina de vinatai pe coapse, pentru ca ii place sa se ridice pe mine cind stau la calc, in semn de multumire si de recunostinta Bun, nici eu nu-s normala, am pielea foarte foarte sensibila, se invineteste una-doua. Dar ideea totusi ramine

Din ideile cu care m-am trezit am infaptuit una: aia cu telemeaua si rosii Restul poate s-ar transforma ele, da' lipsesc resursele (vorba aia: paza buna trece primejdia ea).

Ganesha pune si tu o poza cu cutul tau

Pun, pun, dar pozele sint salvate in calc acasa. Acum sint la servici, si nu am poze cu el in albumele mele online.

Buna, Ganesha!Am o mare rugaminte la tine.
Azi am inceput sa tin cont la ce mananc deoarece nu se mai poate asa..Asa ca azi am mancat:

3 portii de mancare de linte...11,772 gr prot/15,981gr lipide/23,175 gr carboh/282,3 kcal
1 piersica(150 gr)...1,35/0,15/18,6/84
3 prune(100 gr)......0,6/0,1/17,2/74
1 rosie(50 gr).......0,55/0,15/2,15/12,5
1 felie paine(20 gr)..1,68/0,24/9,7/49
75 gr arahide prajite in ulei(n-am gasit crude)................18,75/39,75/9,465/465
1 lgta miere..........0,02/0/4,065/16,75
1 lg Inka..nu stiu, azi o neglijez.
Total..................34,722/56,371/84,355/983,55
19,79%prot;32,13%lipide si 48,08% carboh.
Acum problema e ca ma uit ca vitelul la poarta noua la valorile astea, deja imi vine sa vomit de la alune(n-am gasit crude..le-am mancat pt a-mi creste aportul de calorii) si nu mai stiu...mai tre' sa mananc ceva?

Ama, ce mi-ai facuuuut, ai pus caloriile ultimele si proteinele primele, si ma gindeam eu ce alune de 18 calorii si 460 de gr de proteine ai cules de prin padurile patriei Se pare ca nesomnu' si foamea-si zic cuvintu!!!!

Sincer, mie personal mi se par cam multe grasimi. Adica, daca ar fi sa fie meniul meu cel postat, atunci as incerca sa ridic nitelus proteinele ca sa scada procentul de grasimi. Tu daca maninci carne o poti face tare usor, cu piept de pui/curcan/peste(desi ala are si grasimi multe). Sau as minca niste cereale integrale (eu cind zic cuvintul "cereala" nu ma refer la cerealele din cutie, alea gen de-mic-dejun, care se maninca in reclame cu lapte, ci in aproape toate cazurile ma refer la "grine" sau preparate din grine - cum ar fi pastele fainoase, de ex).


A! si mai e ceva: tu vrei sa-ti masori macronutrientii ca sa scazi in kg. Eu mi-i masor ca sa-i am mereu in limitele sanatoase si echilibrate. Ca pina la urma asta duce incet incet la slabit, e alta treaba, dar atita timp cit sint in limitele greutatii mele ok, ma intereseaza doar aspectul sanatatii din punctul asta de vedere. De aia eu as completa fara nici o remuscare caloriile cu carbohidrati Dupa care eventual as trage un 5-6k si as avea si constiinta impacata. Ca mai e si aspectul asta - depinde si care e sportul majoritar.

Acum mi-a picat fisa ca tu tii azi post, ca e miercuri. Dar nu sterg partea cu pieptul de pui de mai sus. E greu cind tii post sa atingi proportiile pentru slabit. Cred ca ideal, ce poti face, e ca in zilele astea sa reusesti sa intri oarecum "in grafic", iar in zilele "lumesti" sa tragi ca sa compensezi, astfel incit sa iesi in valori "de slabit" pe totalul saptaminal. Oricum, indiferent pe ce parte o dai, caloriile sint cam putine, incearca o salata de legume, niste pastai eventual, e cam seara pentru inca alte fructe.

Sooooo, Dihanel: (nu m-am dus inca la topicul de animale&stuff pentru ca mai vreau sa scriu niste chestii, asa-s eu, nu ma pot opri )

Dihanel dormind in unghi drept:



Dihanel cu cupilu' crocodilu'



Dihanel close-up, in prima seara cind a venit acasa, acum arata putin altfel ca a mai crescut:




Dihanel in pas de dans:



Acest mesaj a fost editat de ganesha: 22-08-2007, 08:30 PM

Superb animalutul.Am avut si eu un ciobanesc german.
Merci de analiza..pun in practica sfatul.Tocmai mananc o mare salata de varza dar si cu un strop de ulei ca nu pot fara.Nu creste cu mult nr caloriilor dar..asta e.Nu stiu ce mi-a venit cu alunele, m-am inspirat si eu de pe get fit.Adevarul e ca eu daca mananc multi carboh nu numai ca nu slabesc dar..ma ingras.De fapt ma umflu..retin apa.Azi am reusit si eu sa beau cei 2 l de apa.

Acest mesaj a fost editat de Ama.ro: 22-08-2007, 08:57 PM

Daca retii apa, nu e din cauza carbohidratilor, e din alte cauze - poate de obicei cind maninci carbi maninci mai multa sare sau MGS, sau... cine stie, te-ai dus la doctor sa te cauti de faimoasa retentie de lichid? Carbii in sine n-au cum sa te umfle asa... de la ei putere, e altceva la mijloc, stai la pinda si analizeaza

Mama ce discutii de specialiste pe aici, daca stau cu voi, ma faceti si pe mine specialista?

Buna dimineata!

Ganesha, ai un "dihanel" atat de dulce de numa... Cred si eu ca esti indragostita de el. Chestia cu unghiul drept se mai manifesta si la animalul meu, din cand in cand isi cauta un colt sa stea bine infipt...

Am vrut sa te intreb mai demult: cum ai trecut la vegetaniarism? A fost greu, te-ai hotarat asa, pur si simplu? Pe mine ma intereseaza foarte tare, pentru ca nenea doctorul mi-a recomandat sa nu mai pap carnita ca imi face mult acid in organism (care oricum este "acidulat" de la altele... ). Si am constatat si pe pielea mea (la propriu) ca e mult mai bine cand nu mananc carnite. Nu te gandi ca sunt o carnivora, dar cam de 2-3 ori pe saptamana mai mancam ceva carne. Cand trece vremea fara carne deloc ma simt mai bine, dar nu ma tine mai mult de o saptamana - 10 zile. Nici n-am incercat sa ma las definitiv, dar vreau sa strang mai multe informatii.

Salut ,draguta.Ce cut frumos ai?Ce face cind voi pleacati de acasa?sta singur?Doarme cu voi in casa?

Neatza feteleeee, iar m-a urnit Dihanel din pat la 5 (de data asta la 5 fara 10). N-a fost frumos din partea lui dar se scapa pe el Anoapte a fost furtuna de tunete si fulgere si a bubuit de s-a cutremruat casa de sus pina jos si de jos pina sus si de la dreapta la stinga si invers, dar si oblic, si n-a zis nici pis.

May, te face mama ce vrei tu. Tu doar tre' sa stii ce vrei si sa plasezi comanda. Cu timbru fiscal atasat si dosar cu sina

Nusa, vegetarianismul meu e de multe naturi, toate adunate. E de ordin moral, etic, de mediu, si de sanatate, toate pe acelasi loc. Trebuie in primul rind sa stii DE CE vrei sa-l adopti, pentru ca nu e usor deloc, din multe puncte de vedere (social, organizatoric, citeodata financiar, considerente de timp, de energie (numa' pina citesti frate toate etichetele, pentru ca... stupid dar adevarat, majoritatea iaurturilor sint facute cu gelatina, ca un mic exemplu). Definitiv am trecut acum 2 ani, cind dupa Postul Craciunului am mincat niste curcan, si am avut o revelatie (din pdv al sanatatii si nu numai). Dar trebuie sa mentinez ca la mine in familie ai mei au fost vegetarieni mai mult de 10 ani, iar eu pe linga ei. Oricum, satisfactia e mare,efectele sint minunate iar neajunsurile palesc mult in fata lor. Si e si o chestie de constiiinta: cauza numarul 1 al global warming-ului e mincatul de carne (adica industria carnii cu tot ce implica ea), si nu masinile sau poluarea.

Dulci si Aki, Dihanel sta si singur, pentru ca noi sintem la servici. Doarme la el in cusca, in timpul zilei oricum doarme mult ca e copilas inca. Il scoatem de citeva ori pe zi, deocamdata nu prea face fata prea mult, din considerente de virsta , cam cade lat micutul. Am sa mai pun poze, no worries!

Acest mesaj a fost editat de ganesha: 23-08-2007, 11:45 AM