Fetele daca aveti probleme de sanatate,mai bine renuntati.

Azi am ultima zi si pot spune ca am slabit 6kg deja,dar maine dimineata e cantarul oficial.
Pentru mine cea mai grea zi e cea de maine,ca va trebui sa revin la mancare normala si habar n-am cum si ce sa mananc.
Vreau sa trec la WW,dar parca mi-e frica de asa multa mancare dintr-o data.

Gaby,hai nu te lasa acum,dupa ce ai tras atat.

Vio,felicitari!

felicitari fetele pt cat ati slabit!
acum stiti, sper, ca trebuie sa mancati snatos ca se pun inapoi tot ce ati dat jos. si eu am fost ametita si la a4-a zi am renuntat.
bine ai venit ramonik88. poate ne spui si cate ceva despre tine( inaltime,ani). nu de alta dar mi se pare ca esti si asa f slaba. dar daca tu vrei sa slabesti noi si eu te sustinem!

bine v-am gasit ...de mult ma tot chinui sa gasesc dieta daneza si de mult tot ma chinui sa gasesc pe cineva cu care sa vb despre diete .....

Sa spun ceva despre mine ...pai intradevar nu sunt mare,am20de ani dar totusi tin dieta ....organismul meu o ia razna din cand in cand....ma ingras intr-o luna cat as slabi in 5luni....deaceea vreau sa tin acum o dieta,sa ajung la greutatea pe care mi-o doresc si dupaia sa tin o "dieta"sanatoasa,nu stricta....sa recunosc,imi cam plac dulciurile

p.s. inaltime am 1:62

Acest mesaj a fost editat de ramonik88: 14-04-2008, 07:42 AM

Bravo daconst!
Ai reusit sa o duci pana la capat! Ce spune cantarul oficial?
Eu sunt in a 7-a zi, si azi dimineata m-am cantarit pt prima oara si am avut placuta surpriza sa constat ca am slabit 4 kg. Asa ca merita sa fiu ametita...
Mi-a dat un imbold cantarul si sper ca merg pana la capat.
Tu cat ai dat jos dupa prima saptamana?
Si eu tot la WW ma gandesc dupa ce termin.

salut
sunt dana si ma confrunt si eu cu problema kg in plus
am pus in timpul sarcinii 35 kg si am surplus de 20 acum
am mai tinut o data in august dieta daneza si am dat jos vreo 7kg, pe care nu le-am pus la loc
fac electrostimulari, sauna cu infrarosu si aerobic si nimic.
am reinceput-o, sunt in a 2a zi.
e prea devreme sa o tin iar?

sunt si bautoare inraita de cafea
oare are ceva daca consum sin in zilele in care nu am voie o ceasca de dimineata?
sau poate 2?

La multi ani , Viorica !!

Multumesc frumos!

mai am si eu o intrebare ...as putea inlocuii telina cu altceva?...rasa mai imi place dar fiarta

Acest mesaj a fost editat de ramonik88: 14-04-2008, 06:44 PM

Viorica,La multi ani!

Dana,bine ai venit in club si bafta cu dieta!
Parca eu stiu ca dieta asta nu se tine mai devreme de 6 luni din nou.Dar mai asteapta si alte raspunsuri.
Eu nu as tine-o prea des ca sigur face ravagii in organism.Mie,sincer mi-a ajuns pentru un an de zile.

Ramonik,eu nu am mancat telina intr-una din zile ca am uitat.Dar mie chiar imi place fiarta.

Gaby,cum esti?

Eu am mancat azi dupa WW de 15p si sunt ok!

multumesc pentru felicitari, eu inca sunt bine, manarea mea de baza sunt salatele cu rosii castraveti si ardei.. mai adaug cate ceva, carnitza, sau ou sau branzica
iar seara in special borsuletz ca eram terminata fara el. aseara am avut la meniu vinete si dovlecei la gratar si 200 de iaurt. Imi calculez caloriile sa nu depasesc 1200, si se pare ca inca mai slabesc, adica am depasit faza de platou, cel putin asa sper. am 64kg, de la 72kg (1.69innaltime) acum 2 saptamani. apa nu mai depasesc2l, mi-am mai luat si batoane de cereale pt cele 2 gustari si fructe. in general ma simt bine, doar ca ma uit toata ziua la burtica sa nu se increteasca in special in zonele cu vergeturile de la sarcina, ca probabil le voi avea vesnic fac si cateva exercitii pilates si biclicleta cat imi permite timpul si copilul. sper sa-mi fie bine
va pup si va doresc spor la slabit!

Acest mesaj a fost editat de VioricaIchim: 15-04-2008, 08:24 AM

Viorica, bravo! Inca o data! Mi se pare impresionant 8 kg in 2 saptamani! Curg hainele de pe tine?

Bun venit, dana
Eu cred ca daca au trecut 6 luni de cand ai tinut-o, ai putea sa o reiei. Am inteles ca a doua oara nu mai da rezultate asa de bune, dar, oricum....

Eu am baut cafea si in zilele in care nu era in lista... si eu sunt o mare amatoare de cafea. Dar fara zahar! Nu stiu daca si cum si cat a influentat cafeaua. Eu am slabit 4 kg in 6 zile, azi sunt in a 8-a, ma mai cantaresc vineri dimineata.

bafta multa!

ei, nu curg ahinele de pe mine dar ma simt bine si increzatoare ca am inceput sa slabesc

ma gandeam sa inlocuiesc telina fiarta cu cartofi fierti ....se poate???

nu curg hainele, si parca nici nu se cunoaste, doar la burtica, de acolo s-au dus multe... si mai am de dat de peste tot!