la gratar am facut carnea...e mai buna
eu sunt diferente numai la 2 zile
o sa vad eu





a si sunca cat mai slaba.....eu am luat de pui

telina nu e asa gretoasa ca spanacul.....dar nici buna nu e
mai iau 2 guri si gata

oai dana ce urat a patit cu carnea de vita mi`a arso tata aprope..da de foame am mancato asa..exagerat de tare i crocanta ziceai ca is bomboane din gratar de vita..nu erau rele nu exagerez..din banii pe care ii dadeam pe porcarii mi`am luat mai multe oje azi

eu nu am luat decat doua guri de teline si am savurat marul
maine este a 4 a zi.....sper sa rezist pana la sfarsit


dimineata treb sa ma duc sa cumpar br de vaci...am uitat de ea

sunt in a 4 a zi si nu stiu de ce m-am trezit f optimista...poate pt ca pantalonii imi sunt mai largi.....
ma simt mai bine, mai usoara
sunt happy.....si acusica savurez suculetul de portocale

he he ce fain io is in a 2a zi tocmai mi`am savurat iaurtu si sunca o fost bun ca muream de foame si azi.. ca sa nu cedez tentatiei de chipsuri ..cioco si inghetata mi`am mai luat niste oje sa raman fara bani am dat 4 sute de mii in 2 zile pe oje numa sa nu`mi iau porcarii si pizza..fast food ma simt ok:) e bine si cu foamea e la locu ei da ma obisnuiesc eu ce fain ca ti`s largi pantalonii ) ce bine e ca ti si u dieta si ne putem plange una la alta

ce buna e branza de vaci cu morcovel......hmmmmm
ma simt si eu f bine...maine ma duc putin la sala
din cate stii tu cu ce se slabeste mai bine: aerobic sau fittness?

mai sincer eu cred ca mai bine slabesti cu fitness ..aerobic mi se pare mai mult joaca si intretinere.. acu pot sa gresesc si io am abonament la sala de ceva vreme..da sapt asta nu am putut sa merg de scoala..da fac acasa pilates de pe youtube si se simte cum lucreaza muschiu ) la mine tot horror o fo cu carnea de vita ca nu am stiut sa o fac si am mancat cum am facut..da salata mi`o iesit f buna ai ras morcovu peste branza? hm..e o idee ce branza mananci ? din aia cu 0,1% grasimi nu ? io de aia am luat :-s ma bucur mult ca te simtit bine sa vezi ce bine o sa fie si mai incolo ) pf.. maine ma asteapta telina ce mai mica pe care o gasesc

pai br de vaci am luat proaspata de la piata...nu din magazin

am rac morcovel peste ea si a fost f bun...si eu fac fittneess, ma simt bine....dar imi spusese cineva ca ma bine slabesti la aerobic...o sa vad eu...o sa ma duc o luna si la aerobic sa vad cum e...sunt curioasa

pai da:) tre sa le incerci pe toate;)) io la sala fac si la aparate si cardio ) asta nush unde intra da presupun ca fitness;)) abia astept maine ca imi place painea prajita si salata o fac tot asa nu ? cu ulei si lamaie

vaiiiiii.......nu m-am gandit sa ma uit de br la cutie

oare am gresit cu ceva daca nu am luat br la cutie? am intrat in panica




eu am pus un pic de ulei de masline




aaaaa....te referi la ziua 3..nu stiu..lamaie nu am pus..numai ulei de masline
caci nu este specificat

nu cred ca e vreo problema ca nu specifica io am luat la cutie ca a fost mai comod sa iau tot din supermarket oricum e mult mai buna aia din piata )asta nu are nici un gust bleacs

nu mi-am dat seama sa iau din magazin...dar de acum...asta e
maine am peste..iam iami...ador pestele fiert cu lamaie

sa`mi spui si mie cum prepari pestele ) daca pui toate alea cand fierbi sau dupaia.. ca io nush cum sa il fac ) io am fo azi prin supermaket iar si mi`am luat niste portocale mariiii sa`mi fac sucu ptr cand o fi ala da mi s`o lasat la portocalele alea si gata ) si un mar..oai..am crezut ca`i de plastic la cum arata da sigur nu are nici un gust ca asa`s astea din magazin care arata