nu suntem din bucuresti.....am gasit pe cineva sa ma suviteze.sper sa iasa bine

si eu am dormit aproape toata ziua ca sa nu imi fie foame si acu astept sa fie gata papa nu stiu ce se intampla daca te opresti dar poate ar trebui sa te opresti ca sa nu slabesti prea mult e dragutz blonda as incerca si eu dar nu stiu daca imi sta bine..

43 de kg mi se pare prea putin...ce inaltime ai?

am 1.60 si am inceput dieta cand aveam 52-53kg...acuma am 47.5kg si mai am 6 zile de urmat....si nu stiu ce sa fac..sa continui..sa ma opresc? ....

nu te opri! Eu stiu ca daca te opresti in a doua sapt pui imediat la loc tot ce ai dat jos. Ar fi pacat.
Daca o sa slabesti prea mult, cred ca e mai usor sa pui 2-3 kg pe tine decat sa dai jos 4-5.
Ar fi pacat ca efortul tau de o sapt sa fie degeaba.
Asa ca, parerea mea, e sa nu te opresti.
Din experienta mea, care am tinut si eu daneza acum vreo luna, iti spun ca s-ar putea ca in a doua sapt sa nu mai slabesti la fel de mult. Adica eu nu am mai slabit deloc in a doua sapt. In prima slabisem 4, si cu alea am ramas. Eu imi facusem iluzii mai mari cu dieta asta, dar... se pare ca nu slabesc usor.

cu putin sport, cred ca slabesti mai mult..eu am slbit 6 pana acum
sunt a 10 a zi

adevarul a ca ai dreptate...mai bine tii tot regimul
nu are rost sa renunti pt cateva zile
e ffffff greu sa slabesti si ffffff usor sa te ingrasi...nici nu-ti dai seama cand pui al loc

Sunt noua in acest forum. Astazi sunt la cea de a 7a zi. Probabil de aceea am trimis gresit
Pana acum totul a fost OK, dar astazi am o problemuta cu cotletul de berbecut, am cautat dar nu am gasit decat la niste preturi de neimaginat, 1kg - 80 lei sau chiar mai mult. Stiu ca legile sunt facute sa fie incalcate . Totusi se poate inlocui acel berbecut cu ceva?

neatza fetele ) io m`am trezit super bine dispusa :D:D m`am cantarit si am slabit 7 kg sunt f happy mai 6 zile care o sa treaca f usor ) si probabil mai slabesc si in alea ) azi am spanac la pranz da sar peste el sper ca nu are nimic.. ca si asa mai mult de 2 linguri nu pot sa mananc ptr ca mi se face rau ) yupiii ) moama dolli ce preturi pe aici nush cat e ) io am avut in congelator ) si o fost f bun

Acestea sunt preturile din Metro si Selgros, pt ca sunt produse aduse din Australia - Selgros si Noua Zeenlanda - Metro. Inca rezist la portiile de apa din aceasta zi.

normal in dieta scrie MIEL, eu nu am gasit sa imi dea doar 200 grame de miel.imi dadea o pulpa intreaga si deaceea am luat cotlet de berbecutz si m-a costat 250 grame 70 de mii...nu mi se pare scump..si l-am pregatit in tigaie tefal .Mie una imi place carnea de miel, oaie si nu am avut probleme ,chiar vroiam mai mult:d....astazi sunt a 8a zi..am renuntat la spanac in favoare unei rosii:D..mai trisez si eu ..ieri am trisat cu vreo 5 capsuni, dar nu mai puteam rezista...in coninuare am 47.5...eu mai am o problema ca sunt nevoita sa iau oxacilina si ma cam doare stomacul ca nu beau decat cafeaua aia dimineata...si eu pana acuma nu beam cafea decat ocazional si cu mult zahar si lapte...de..prietenul meu nu e deacord deloc cu dieta asta, zice sa nu ma imbolnavesc de stomac...sper sa fie bine

Multumesc pentru raspunsuri.
Sunteti dragute , chiar daca traiesc intr-un oras destul de mare in Ardeal, am cautat si as fi cumparat si 1 kg daca pretul ar fi fost rezonabil, (sunt bugetara, in invatamant), iar la magazinele amintite erau in pachete de aproximativ 900 gr sau peste 1 kg. Am inceput aceasta cura vazand ca se poate manca tot ce imi place si mie. Pana acum nu a fost greu cu ce am mancat, doar ceva dureri de cap zdravene, de la serviciu ceva problemute, si de acasa un pic - am dat vina pe aceste treburi nu pe dieta. Spanacul trebuie mancat crud sau oparit? Crud nu prea imi place, dar daca-i musai cu placere.

poti inlocui carnea de miel cu vita sau pui ....daca chiar nu gasesti
si eu am slabit 6 kg...ma simt f bine
sper sa mai slabesc pana la sfarsit...mai am 3 zile

Multumesc pentru sfat.
Felicitari. O sa mai dau un rond de piata, poate - poate gasesc ceva, daca nu, voi urma sfatul tau.

nah dana mai umpic si te scapi ) dupaia ar fi bine sa iei o pauza macar de 2 sapt..pana sa te apuci de alta metoda de slabit.. ca nu cred ca e bn ptr organism.. daca vrei poti sa iti dau o reteta de 5 zile cica slabesti 5 kg.. io am slabit in 3 zle cam 2 cred si e acceptabila nu mori de foame ) mananci din 2 in 2 ore cate putin

Buna fetelor!

Sunteti la subiectul "Dieta Daneza" si va rugam sa pastrati discutia in jurul acestei diete. Pentru alte teme, va rugam sa raspundeti sau sa creati subiectul adecvat. Daca vorbiti aici despre toate lucrurile care va intreseaza, nu isi are loc discutia pe forum. Forumul presupune discutii pe teme diferite, in locuri diferite, astfel ca, peste un timp cand veti dori o informatie despre o anumita tema, sa nu stati sa cititi zeci de pagini nerelevante.

Dieta de 5 zile am mutat-o eu la un alt subiect.

Multumim frumos pentru intelegere!