Ramo maine la ziua de carne pot sa pap peste cu putin sos de rosi nu??

ramonelu ma bucur k ai slabit atat..te admir k ai vointa...am sa fac si eu electostimulare:D


barni sunt niste mini prajiturele de la LU ..le-am papat in loc de briose..sunt f f f bune...

maine am ziua de fructe...yay:)deliciu!!!!!fara banane pere si struguri

Da, poti si peste, nu vad ce rau poate sa ii faca sosul de rosii. Eu mananc pulpa de pui la gratar, fricgarui de pui si cotlet de porc la cuptor.



Ma gandeam ca alea sunt barni, da.....chiar 4??? Acum mi-e ciuda ca am mancat numai 3 globuri de inghetata. Acum vezi si tu la ziua de cantar ce arata si daca nu esti multumita, mai reduci din dulciuri
Daca toata ziua mananci fructe, ai voie si banane, struguri, pere.

Ramo Ramo ce m-as face eu fara tine .... sunt datore

datoare * pfuu tst asta !!

Buna seara fetele!
Raportul la ziua de fructe:

Mic dejun:-grepfruit
Gustare1:-capsuni 300g,banana 1
Gustare2:-capsuni 200g,banana 1
Pranz:-mere 2+ nuci 50g,coapte la cuptor
Gustare3:-kiwi 1,banana 1
Cina:-grepfruit 1,banana 1

Si ceaiuri fierbinti la greu ca ma omoara tusea .Noapte buna fetele! I pup u all!

ramonelu dar am mancat 3 barni si 4 bucati de ciocolata...3 barni sunt aprox 90gr...si in plus la parnz am mancat putine paste...

si banane si pere si struguri stiu k am voie..dar incerc sa le evit

Bufi
Liliana, moama da cum le-ai mancat, eu cand mi-a trebuit am bagat, nu pe mic dejun, nu pe gustrare, nu pe cina. Bravo. A trecut si ziua de fructe.
Kitty atata timp cat ai mancat ceea ce era voie, eu zic ca e bine.

Eu cred ca am sama ascund

Eu la fel am papat azi ...din 2 in 2 ore ...a trecut si mai mult dar nu am mai tinut cont de mic dejun si pranz si alea alea...principalu fetelor e ca am trecut cu bine si ziua cea mare

Nici eu nu le-am grupat.In ordinea asta le-am mancat,din 2 in 2 ore,ca sa nu apuc sa mi se faca foame,sau sa fie doua care racaie stomacul,odata...Dar cum era sa le spun?!1,2,3..?!

Da asa e Lili

felicitari sunteti niste harnicute ,bravo voua

Nella hai si tu chiar e bine ...si ziua de fructe mi-a placut

am sa vin si eu dar dupa concediu.... pana atunci azi mi-am batut joc...am papat 2 tiramisu,2 eclere,mici,piersici din conpot,5 cipercute umplute cu branzica dietetica....sunt f suparata pe mine

Ma bucur mult ca am descoperit acest forum ieri am fost foarte bine dispusa Insa mi-am tras si un semnal de alarma ca trebuie sa fiu mai serioasa Toate sunteti niste invingatoare si eu desi ma lupt cu cateva nasty kilos nu reusesc sa ajung la forma perfecta si in plus saptamana asta am trisat astfel incat de sambata la ziua de proteine o sa consider ca am inceput din nou.La ziua de carbo am mancat mar portocala banana 2 buc croissant cu ciocolata grisine cioco amaruie si cafea cu lapte si zahar la ziua de amidon am mancat fructe si orez cina am luat-o pe la 22 mi se facuse f foame si am papat orez in plus am baut un bayleis e f dulce si cremos dar nu cred ca am voie... .Azi e zi de fructe ...


A da si ma mancat si eu fructe din compot si la ziua de proteine seara am mancat supa de salata seara si niste sunca desi ziua mancasem cremwursti fierti si cascaval..