neatza fetelor!!!!!


ummm cum stam cu mancatul?eu am mancat o banana si o portocala pana acum..ar trebui sa imi gatesc pranzul si cina...aveti ceva delicios pentru ziua de amidon?pls pls

Mmm, Lili, acu o sa ma gadesc doar la pandispanul tau
Kitty, poti face mancare de cartofi cu legume, salata orientala, cartofi copti, mancare de mazare....sunt o gramada, mie ziua de legume imi place cel mai mult ca am de unde alege.
Eu mi-am pus orezul la fiert....ziua de azi nu imi place da trece si ea.

uffff mie niciodata nu mi-au placut legumele prea mult...sunt nebuna!!!! mi-am facut piure din fulgi de cartofi...doar cu apa si condimente...nu cred k vreti sa stiti ce gust au avut..nu recomand la nimeni...deseara voi manca o salalta de rosii si gata..sa spal gustul asta artificial....

imi spui te rog cand e bine sa ne cantarim(dupa ziua de fructe?)

Pai e bine cand vrei tu.....da mai bine dupa ziua de fructe, citisem undeva.
Da diseara de ce mananci salata si nu inghetata, ciocolata??

poi ramo la mine e ziua de amidon....maine am zi de carbo...ms mult pt raspuns...asa ma gandeam si eu k dupa ziua de fructe e bine sa ma cantaresc...la tine cum a mers?cat ai slabit la 4 zile?eu sper intr-o minune

Hello everybody,
Am supravietuit vizitei am mancat doar piure zi salata de varza am spus ca e piureul delicios si nu mananc pulpe ca sa nu ma satur si sa pot manca piure he he..de dimineata am mancat 3 banane mici si suc de ananas si acum as avea pofta de o portocala dar din cate stiu eu numai dimineata am vie...mai pap deseara niste legume condimentate si voila..am scapat.A da si am mai mancat niste flori de salcam din parc Maine vine mami pe la mine si vine cu cioco de casa pot sa trisez?Maine e ziua de carbohidrati...

Daca nu ti-ai ales o anume zi de cantar,e cel mai bine dupa ziua de fructe.Spun din experienta.Dupa ziua aceea cantarul e mai prietenos!

Sper ca va descurcati mai bine ca mine azi. Mi-e fomae si parca imi poere cheful de dieta. Asa ca am modificat-o putin.
O sa renunt la ziua de carbohidrati.
Merg in contiuare de maine cu fructe, proteine si legume. Nu am calcat pe bec azi da nu imi place deloc ziua ....sper ca va mai avea efect dieta cu modificarea asta.

La cina am mancat doar o mana de legume dar am adaugat orez fiert si 100 g porumb.La mine in bucatarie se fac macaroane cu branza - mancarea mea preferata- trebuie sa rezist nu ma fac pe mine niste macaroane ca la vara la plaja o sa afisez tot macaroane cu branza daca nu fac ceva ...cred ca puteam sa ma lipsesc de orez..atat as manca ceva dulce .Nici macar bauturi acidulate light nu am voie nu? Uf...numai voi stiti prin ce trec.Va pup

ufff am trecut cu bine si peste ziua de azi!!!!sunt mandra!!maine merg la lucru si nu va puteti inchipui ce pachetel am
sunt nebuna dar imi place!!!

va pupacesc si bafta tuturor pe maine!

Ramo si eu sunt aici ... nu renunt nici ptr nimic in lume sunt alaturi de tine asa cum esti si tu de mine ... sa nu fiu rea ...toate ne sustinem si toate ne ajutam reciproc
Meniul de azi:
-1 banana
-1mar
-2 feli de paine cu sos de rosi
-20 de grame de alune (imi era foame si la lucru e greu sa ti pasu)
-1 felitutza(minuscula)de tort
-2 patratele de ciocolata amruie 85% cacao..

S-a dus si ziua asta .... maine cea de fructe o iubesc ... cu un pepene verde...am mancare toata ziua puuup pe toate si multa multa bafta si spor in continuare

salutare! tin si eu cura asta de luni, dar am o intrebare: avem voie ulei, chiar daca e de masline? :-*

buna denisa!!!!!poi 1 lingurita 2 ai voie cand prajesti ceva..sau in salata dar nu mai mult..cel putin asa zic eu...

Neata fetelor .In week am abandonat deoarece ... imi calculasem si tb ca duminica s atin ziua de apa ceea ce nu as fi putut sa fac deoarece nu as fi facut fata examenelor .Apoi tb sa incep de luni ca miercuri cand e ziua mea sa imi cada ziua de carbo ca sa ma pot bucura si eu de o feliuta de tort .. nu? Asa ca incep de azi si per sa reusesc sa tin de data asta .Azi am in plan iaurt si branzica 0.2% fett

Neatza fetele-cu-dietele !

Eu sunt tot pe baricade.Azi e ziua de fructe,dar si ziua cand trebuia sa merg la comisia de "medicina muncii" .Asa ca mi-am luat banana in pioseta,sticla cu apa plata si 50g de alune crude.Din banana am dat jumate unei doamne cu care stateam de vorba acolo .Alunele inca le am...ma rog,bilantul deseara,dar azi am de gand sa mai umblu,ca sa nu ma ia nici foamea nici gandurile pacatoase legate de mancare
si ma cantaresc maine ca tare abia astept,stiu,simt ca va fi o surpriza placuta