@Buftisad - in cat timp ai slabit cele 7 kg?
Am vazut la ticker-ul tau ca ai inceput dieta de 90 de zile din 5 mai, ce rezultate ai obtinut pna acum?
Ms anticipat!

De la 1 aprilie pana acu ....de la 1 aprilie pana in 5 mai nu am tinut o dieta anume ... am renuntat la duciuri ,piane ...fainoase ...dar din 5 mai am inceput cea de 90 de zile si sunt multumita ..in prima sapt de dieta am dat jos 2 kg ...lunea e ziua de cantar am sa te tin la curent cu kg pierdute si in plus cu aceasta dieta nu prea simt foamea

PAINE *

Ramo eu tot la fructe sunt ... alaturi de tine ...numai ca rusi astia imi dau batai de cap ma tot pun sa calc stramb sper sa rezist

Lili, eu zic ca nu e bai daca schimbvi putin ordinea. Si eu schimb maine. Sambata legume si duminica.....carne.
Bufi, asa am fost si eu saptamana trecuta, tot cu gandul sa ma las, sa bag in mine ca o sparta, macar o zi, si uite m-am abtinut si acum merge dieta de minune, nici nu simt ca fac asa ceva

Ziua de azi nu o pot numi zi de dieta ptr ca am papat putine paste ma durea stomacusi imi era foame rau deci am trisat dar maine continui normal si uit de ziua asta sper sa nu afecteze prea mult

Toata lumea mai calca stramb, mai importanta e sanatatea decat orice, asa ca daca te-ai simtit rau si ai mancat si niste paste, asta este, mergi mai departe

Ramo ma simt groaznic azi nu stiu ce e cu mine .... nu am patit asa ceva in viata mea....imi vine sa ma cert cu toata lumea vreau sa fiu singura sa ... nu stiu noroc ca iubi e la lucru ....ca daca nu as fi tras o cearta cu el de numa numa sa treaca rusii astia odata ca nu ii mai suport (

Seara .Dupa recomandarea Ramonei am considerat azi ziua de frucet si pe cea de ieri de proteine ca am fost la gratar ieri .Azi am mancat 2 banane, 2 mere si urmeaza sa imi fac o salata mare de fructe.Nu ma bateti ca am mancat asa putin dar ... am de facut o gramada de referate, proiecte si am uitat sa mananc .Maine zi de legume .. imi fac un piure din cartofi, sare si atat

Maine si eu la legume Am schimbat cu duminica, atunci voi papa carne.

buna seara fetelor!!!

nu am abandonat si nici nu am trisat doar k nu ma simt prea bine(rusii) si sunt f obosita de la lucru....la amidon am macat 3 kiwi dimineata si 2 cutii de porum iar azi am mancat 2 banane un covrig si putin din niste covrigi..2 madlene si 2 bucati de cioco,..maine fructe grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

pupici

'Na seara fetele-cu-dietele!!
Am venit de la scoala si fuguta-fuguta la raport,ca sa nu treaca ziua.Deci:
-200g cirese noi
-200g capsuni
-1 grepfruit
-1 banana
-1 kiwi
-cam 500g pepene galben
Eeeee,na!!!nu l-am cantarit,dar daca a avut 900g si pe cuvant de pionier,utecist si soim al patriei ca nu am mancat cojile si semintele,nu a ramas cam 500g?!
Acum ma regalez cu apa la greu,ca sa imping incarcatura de pe matze,sa fiu "curatzata " maine dimineata la proba cantarului

Eu nu am prea baut lichide azi.
Am papat asa (nu le-am cantarit sau numarat): banana, o portocala, struguri, pepene rosu, capsuni, ananas.

Eeeee,ca parca eu le-am pus pe cantar!!! .La pepene stiu ca l-a cantarit nenea de la piata,asa ca daca mai tinem cont ca poate m-a mai ciupit si el la cantar,am mancat chiar si mai putin.Iar unde mai am gramaje,ce?!cat poate avea un castromel de ciorba?!Mai mult de 200g?!Ca ciresele erau paduchioase,iar capsunele mari ,cu multe spatii intre ele in castron
...si PeSei: apa sau lichide nu am baut nici eu deloc,ca...dupa ce?!dupa usa,ca sa nu ma vada ai mei si sa le fie pofta?!


eu am ajuns sa astept si sa ador ziua de fructe.E ca un fel de ziua in care imi spal eventualele "pacate" si ziua dinainte de cantar,dupa care ma trezesc cu burta plata(daca stau la orizontala )...Dar lasa-lasa,ca ma face eu bine,mare si slaba si am sa dau moartea-n pasari!

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 16-05-2008, 08:53 PM

Neatza!
M-am cantarit si acul cantarului e putin peste 85 (intre 85-86), asa ca ma declar multumita cu dieta asta si merg mai departe

Buna ziua.Eu ma retrag din cauza ca .. mi-a ost rau cu senzatie de lesin aseara etc.m.In plus lunile astea (iunie si iulie) tb sa mananc cat de cat mai bine decat permite dieta pt ca am mult de invatat dar cine stie poate mancand rational voi ajunge inapoi la 59 Va tin pumnii si va urez bafta in continuare si mai intru pe la voi

Eu azi m-am trezit cam tarziu si nu am avut timp sa ma "gandacesc" inaintea cantarului,ca intarziam la facultate,asa ca am sarit...ramane pentru miercuri,dupa ziua de fructe.
Am avut niste emotii!!!! :Am crezut ca am calcat stramb,dar imi fusese pofta,efectiv pofta de o felie de paine.Apoi am recitit si am vazut ca aveam voie

Eu reaman aici pe pozitii,dar m-ar tenta "daneza"...ce sa fac:vreau rezultate mai spectaculoase,desi stiu ca nu e bine.Dar raman aici deocamdata.Sa vad dupa o luna macar ce rezultate am.

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 17-05-2008, 02:19 PM