Subiectul zilei: Intalnire Bucuresti, 12 iulie
|
|
Subiectul zilei: Intalnire Bucuresti, 12 iulie |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| kitty |
 08-05-2008, 02:06 PM
Mesaj
#91
|
|
Amiba Grup: Membri Raspunsuri: 29 Inscris: 7-05-2008 Membrul Nr.: 944 Dispozitie: happy Sex: Feminin  |
welcome ANDREEA!!!
Andreea este colega mea si o adevarata sustinatoare..este foarte optimista si ambitioasa...o sa ne ajute mult cu moralul..noi suntem in ziua de carbohidrati si ne sustinem....ma bucur mult cand vad rezutatele voastre si sper cat de curand sa ma pot lauda si eu.. Va pup si multa bafta in lupta cu kg.. P.S: eu de unde as putea sa imi fac o imagine k voi cu cate kg am si unde as vrea sa ajung... |
   |
 
|
| Nessie |
08-05-2008, 02:14 PM
Mesaj
#92
|
 Hiena  Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.470 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
CITAT(kitty @ 08-05-2008, 03:06 PM)  P.S: eu de unde as putea sa imi fac o imagine k voi cu cate kg am si unde as vrea sa ajung... Citeste subiectul Cum sa imi pun ticker? --------------------  Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| bubbles |
08-05-2008, 02:53 PM
Mesaj
#93
|
 Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.945 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Am si eu o intrebare ... Mi-am luat o cutiuta de 300g de inghetata pentru maine seara.Cat sa mananc din ea?
 -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg Restart WW 3 Martie
  |
|
|
|
| ALICE |
08-05-2008, 03:06 PM
Mesaj
#94
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.047 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Tot asa de trista :-( Sex: Feminin |
Jumatate cred ca e suficient
|
|
|
|
| bubbles |
08-05-2008, 03:15 PM
Mesaj
#95
|
|
Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.945 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Asa am zis si eu .. ca 1/2 de cutiuta ajunge.astept sa vad ce zci si restul fetelor.Ele cat au mancat
 -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg Restart WW 3 Martie
|
|
|
|
| nella |
08-05-2008, 04:04 PM
Mesaj
#96
|
 Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.226 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Bun venit deea...mult succes aici ai sa gasesti tot sprijinul nostru...poate ne spui si ceva despre tine sa te cunoastem mai bine
  --------------------  [/url]Start dieta :11 feb 2008....am tinut 3 saptamani WW dupa care am inceput sa numar calorii pt ca e mai simplu si scap de kg mai usor... Pauza din data 24 aprilie pana in 28 mai Restart calorii 29 mai 2008 greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 83.6 talie : 100 cm -- 91 cm burta: 119 cm -- 109 cm coapse : 116 cm -- 111 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --34 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| ramonavlas |
08-05-2008, 05:05 PM
Mesaj
#97
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.772 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Deea, Kity, bine ati venit si bafta la dieta.
Bubule, eu am mancat 60 de grame, ia si tu 3 linguri (de supa) de inghetata. Ai si ciocolata. Eu sunt la zi de frcute, deocamdata sunt f bine, vedem diseara ca atunci e mai problema  --------------------  CALORII - 3 ianuarie 2008 -10kg. PAUZA - 5 mai - 25 mai 2008 RESTART CALORII - 26 mai http://forum.oneden.com/Secretul-meu-calor...ost-main-106213 |
|
|
|
| BuFiTaSaD |
 08-05-2008, 05:22 PM
Mesaj
#98
|
 Pestisor Grup: Membri Raspunsuri: 176 Inscris: 24-04-2008 Din: Caransebes Membrul Nr.: 913 Dispozitie: Binisor :D Sex: Feminin |
CITAT(bubbles @ 08-05-2008, 02:53 PM) Am si eu o intrebare ... Mi-am luat o cutiuta de 300g de inghetata pentru maine seara.Cat sa mananc din ea? eu dintr-o cutine de 225gr am mancam cam un sf ... ca era fara zahar si nu prea cazut bine...dar m-am simtit satula si la cioco mi-am propus 50 de grame cu 85% cacao dar am reusit sa manc doar 20 de grame si asa am simtit ca imi explodeaza stomacul ... azi la fructe merg foarte bine si chiar fara nici o senzatie de foamne .... bafta multa si putine kg sf=sfert --------------------  Inceputul dietei: 1 aprilie 2008 Start dieta 90 de zile : 05 mai 2008 |
|
|
|
| ramonavlas |
08-05-2008, 06:09 PM
Mesaj
#99
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.772 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Ce ai mancat azi la fructe Bufi?
-------------------- CALORII - 3 ianuarie 2008 -10kg. PAUZA - 5 mai - 25 mai 2008 RESTART CALORII - 26 mai http://forum.oneden.com/Secretul-meu-calor...ost-main-106213 |
|
|
|
| BuFiTaSaD |
08-05-2008, 06:16 PM
Mesaj
#100
|
|
Pestisor Grup: Membri Raspunsuri: 176 Inscris: 24-04-2008 Din: Caransebes Membrul Nr.: 913 Dispozitie: Binisor :D Sex: Feminin |
CITAT(ramonavlas @ 08-05-2008, 06:09 PM) Ce ai mancat azi la fructe Bufi? Astazi nu prea am avut un meniu exact -1 banana -1 para -3 feli pepe verde -20 gr alune neprajite -1 mar -20 gr alune prajite ..si pana deseara poate mai pap o banana si gata ziua tu ce ai papat?oare nu e bine ca am papat alune ??  -------------------- Inceputul dietei: 1 aprilie 2008 Start dieta 90 de zile : 05 mai 2008 |
|
|
|
| ramonavlas |
08-05-2008, 06:20 PM
Mesaj
#101
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.772 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Eu am mancat mere, portocala, ananas, 2 banane, cocktail de frcute (compot). Nu e rau ca ai mancat si alune, da atat, nu mai bagi azi alune.
-------------------- CALORII - 3 ianuarie 2008 -10kg. PAUZA - 5 mai - 25 mai 2008 RESTART CALORII - 26 mai http://forum.oneden.com/Secretul-meu-calor...ost-main-106213 |
|
|
|
| BuFiTaSaD |
08-05-2008, 06:21 PM
Mesaj
#102
|
|
Pestisor Grup: Membri Raspunsuri: 176 Inscris: 24-04-2008 Din: Caransebes Membrul Nr.: 913 Dispozitie: Binisor :D Sex: Feminin |
CITAT(ramonavlas @ 08-05-2008, 06:20 PM) Eu am mancat mere, portocala, ananas, 2 banane, cocktail de frcute (compot). Nu e rau ca ai mancat si alune, da atat, nu mai bagi azi alune.  am inteles sa traiti nici nu mai vroiam sa bag alune ... compotu nu are zahar cumva? ca si eu compot de fructe in casa da nu am papat ca am zis ca nu e voie ca are zahar ....-------------------- Inceputul dietei: 1 aprilie 2008 Start dieta 90 de zile : 05 mai 2008 |
|
|
|
| lilliana2002ro |
08-05-2008, 06:32 PM
Mesaj
#103
|
 Amiba Grup: Membri Raspunsuri: 4 Inscris: 21-04-2008 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 904 Dispozitie: Asa cum este vremea afara !!! Sex: Feminin |
Ziua de carbohidrati
Cina: o felie de tort sau 3 produse de patiserie la legere ori aceeasi cantitate de biscuiti sau 3 cupe (linguri) de inghetata si abligatoriu 4 bucatele de ciocolata neagra.Daca nu va dati in vant dupa dulciuri rasfatati-va cu biscuiti sarati |
|
|
|
| kitty |
08-05-2008, 06:38 PM
Mesaj
#104
|
|
Amiba Grup: Membri Raspunsuri: 29 Inscris: 7-05-2008 Membrul Nr.: 944 Dispozitie: happy Sex: Feminin |
dimineata:1 mandarina
pranz:paste cu sos de rosii,saratele(jumate de corn cu cascaval)  cina:3 barni si 4 bucati de ciocolata neagra(yecks) ramonavlas..scuze k te deranjez...in cat timp ai slabit 24 de kg?ai facut si sport cumva? |
|
|
|
| ramonavlas |
08-05-2008, 07:09 PM
Mesaj
#105
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.772 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
CITAT(BuFiTaSaD @ 08-05-2008, 07:21 PM) CITAT(ramonavlas @ 08-05-2008, 06:20 PM) Eu am mancat mere, portocala, ananas, 2 banane, cocktail de frcute (compot). Nu e rau ca ai mancat si alune, da atat, nu mai bagi azi alune. am inteles sa traiti nici nu mai vroiam sa bag alune ... compotu nu are zahar cumva? ca si eu compot de fructe in casa da nu am papat ca am zis ca nu e voie ca are zahar ....Are da acuma...mai mere si ala de pofta decat sa bag altceva ).gif) CITAT(kitty @ 08-05-2008, 07:38 PM) dimineata:1 mandarina pranz:paste cu sos de rosii,saratele(jumate de corn cu cascaval) cina:3 barni si 4 bucati de ciocolata neagra(yecks) ramonavlas..scuze k te deranjez...in cat timp ai slabit 24 de kg?ai facut si sport cumva? Ce e barni? Nu ma deranjezi deloc, am slabit cu numaratul caloriilor. M-am apucat in 03.03.2003, am tinut o jumatate de an si apoi asa si asa, adica nu prea. M-am reapucat din ianuarie. Sport nu am facut, merg acum la electrostimulare, vacuum si capsula (sauna cu infrarosu). -------------------- CALORII - 3 ianuarie 2008 -10kg. PAUZA - 5 mai - 25 mai 2008 RESTART CALORII - 26 mai http://forum.oneden.com/Secretul-meu-calor...ost-main-106213 |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 5-07-2008 - 02:12 PM |
Dieta de 90 de zile, rina's diet
