Alo, sorella, pe unde umbli? Vezi ca zice lumea ca am fugit impreuna in lume . Tare bucuroasa sunt sa vad ca te tii de treaba, si Bubu de mana cu tine. Mi-a promis un meniu in jurnla, dar vad ca a uitat.

Neatza Mirrrruuuu!
Hai p'acilea sa ne radem!
Ia baga tu meniul pe azi, ca ma duc si io sa-mi platesc datoria la Luc! Am promis un meniu pe miercuri, da' nu mai stiu ce am mancat! Oricum, am fost pe sistem!
Asa ca, o sa il scriu pe ala de ieri!
Pup iuuuuuu!

mirrruleeeeeeee!!!!!!! alioooooooooooo!!!!!!!
pi undi umbli soro?

Mirrrrrule, te trecem absent nemotivat si azi? Nu te tenteaza o placinta la Caru cu bere?

Mirunel hai sa punem de o barfa mica ca e cam liniste pe la tine.

Scumpaaaaa! Scumpaaaaaa! Am venit sa spun ce manc, ca sa nu mai urle Luc dupa mine!
Zic meniul pe azi, ca incepe wee si parca vad ca iar sar calul!

Deci:

MD:
-o cafea cu zahar
-5 castane coapte ( a adus sefu', ca a auzit el ca n-am mancat never...hmmm, au gust de cartofi copti ). probabil ca n-am sa mai mananc, nu m-au incantat
-cereale integrale fitness cu iaurt 0.1%

Gustare:
-azi fara gustare ( am gustat 2 linguri din salata pentru pranz...se pune? )

Pranz:
-salata din: morcov ras, telina rasa, mar ras, o conserva de sardine in suc propriu, 2 feliute piept de pui fiert si 3 linguri maioneza

Gustare:
-cred ca 1 mar

Cina:
-iar nu stiu

No, amu' ca am raportat, ma duc la ale mele!



Acest mesaj a fost editat de Karin: 10-11-2006, 12:14 PM

Mirunel salut.Cind vad ca toate tineti dieta numai umblu ca ceia nebuna si mininc toate prostiile ma doare capul

Hola scumpa, vezi ca avem nevoie de suportul tau sa o scoatem pe Lucki din starea in care este. Poate ii luam un tiramisu sau niste inghetata sa ne trimita si noua un zambetzel.

Helloooou Helloooouu! - canticelul n'are nicio legatura cu realitatea, doar imi place

De azi promit sa ma tin de treaba si de voi si de vizite si nu mai dau bir cu fugitii.
M'am hotarat sa tin South Beach, de ieri... si pana azi mi'a reusit .
Ideea de baza e ca doua saptamani sa nu ma apropii de nici un fel de fainoasa, nexam cartof/morcov, nexam lactate integrale, nexam dulce, nexam fructe... dupa astea 2 saptamani (care reprezinta faza 1) se trece la faza a doua unde se introduc fructele, cerealele integrale si o leeecutza de paine integrala. Zilele astea tre sa'mi iau cartea ca acum o tin dupa ureche (diata )

AncaVeselieeeee Heeeeeelp!

Azi:

MD
2 oua omleta fara ulei
1 lingura branza 0.1%
1/2 rosie, 6 rondele castravete
1 felie piept curcan
in loc de cafea:
1 ceasca lapte 0.1 cu putina cacao si zaharina

GUSTARE
2 linguri br. 0.1

PRANZ
peste la cupor
ciumperci

CINA
ceva legume cu piept de pui fiert

Mi'e o rusine de nu va spun. Nici nu mai stiu a cata oara incep o dieta Eu am mai spus si o s'o spun in continuare pana imi intra mie in capatzana:nu exista diete fara rezultate, exista doar o putoare de Mirrruna care nu face fata dulciurilor si patiseriilor si are o intreaga colectie de motive atunci cand nu mere la sala Uof!

Ieri am fo' in grila si mi's mandra.


Ce mai faceeeeeeeti?

Mirru, ma bucur ca (ti-)ai revenit!! Mie South Beach nu imi spune nimic. Poate tu sau Ancuta, care sunteti mai in domeniu dati cateva detalii la Diete, ca sa stiu unde sa caut la nevoie. Eu parca auzisem ca South Beach e cu meniu fix la fiecare masa, ceva cu grepfruit... Multam fain!

Mi-a placut melodia!

Asa... ca fapt divers...te-am asteptat si vineri.

Vineri am fost cu cainele meu la doctor ca de altfel in fiecare seara a saptamanii trecute. Era programat pt operatie de prostata dar au vrut sa'i mai faca inca un rand de analize inainte... asa ca s'a amanat pe joia asta. Are 14 ani si tare mi'e teama pt el.

Ok, o sa scriu cate ceva la Diete despre SB. Nu e cu meniu fix, este cu alimente permise/nepermise, faze, chestii, treburi, socoteli ...
Orice dieta e laudata si injurata deopotriva. Acum vedeti si voi cum vi se pare.

Imi pare rau pentru catelusul tau. Sper sa fie ok analizele & operatia si sa va mai bucurati unul de altul cativa ani.

Nu stiu cum faci, da' reusesti sa ma scoti din barlog (putin ).
Pana se prinde cineva, iti zic ca te iubesc tare (ti-am declarat-o de mai multe ori ) si pe toate fetele!
Am sa ma alatur si eu la Sb, cred, azi bag fructe si freshuri sa ma satur, inainte sa ma avant in SB

Bubuleeeeeeeee..fa-te-ncoa!

Pumnii stransi pentru operatia de maine a Paulei.

Acest mesaj a fost editat de luchi: 14-11-2006, 11:37 AM

Ha! Te'am prins afara din barlog si nu mai scapi! Stai aici cu mine ca n'o sa fie easy Vreau umerii tai!!!

Dap, trimitem pupaciuni virtuale pt Pol. Este in spital, cu o problema mica, dar o sa vina intr'o saptamana! Pooolll iti trimit un si pt doftorul ala, stii tu care

Am postat AICI cateva idei principale despre Dieta South Beach.