Subiectul zilei: Varsta! Are importanta ce varsta ai cand vrei sa slabesti?
|
|
Subiectul zilei: Varsta! Are importanta ce varsta ai cand vrei sa slabesti? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Nessie |
 14-08-2006, 11:40 AM
Mesaj
#1
|
 Hiena  Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.785 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin  |
Eu mereu am avut probleme cu tipul de exercitiu ce trebuie facut pentru un anumit muschi. Am gasit de curand un super site (va trebuie instalat Flash si e in limba engleza) in care iti alegi (vizual) ce parte a corpului vrei sa o lucrezi, iar ei iti spun ce exercitii se pot face. Instructiunile sunt insotite de film.
 Suuuuper util!! Spor la munca!  Coopers Guns --------------------  Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
   |
 
|
| julyalina |
15-08-2006, 07:41 AM
Mesaj
#2
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.220 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 100 Dispozitie: cam adormita Sex: Feminin |
 multumim nessie  -------------------- "Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu "Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare." 24.04.2007 - 60kg 01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta |
 |
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| aki |
15-08-2006, 08:54 AM
Mesaj
#3
|
 Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.822 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
Ce bine Gabit.Dar imi pare rau ca nu am calculator acasa,ca doar nu o sa ma apuc sa fac gimnastica in birou
--------------------  Dieta 03.01.2008-03.06.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 62.00 kg :cheer: Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| alandana |
15-08-2006, 08:55 AM
Mesaj
#4
|
 Nevastuica Grup: Membri Raspunsuri: 826 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 69 Dispozitie: Destul de multumita Sex: Feminin |
Asta e problema? Inveti la servici exercitiul si acasa il practici. Aki - nu ma cauta scuze.
-------------------- 41 ani, 1.63, 50-52 kg variaza de la o zi la alta dar in aceste limite.
|
|
|
|
| Ella79 |
15-08-2006, 11:22 AM
Mesaj
#5
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.410 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin |
Super!!! Multumim Nessie!
|
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 22-08-2008 - 12:50 AM |
Exact ce-ti trebuie pentru fiecare muschi
