Buna fetele,

M-am decis sa imi fac si eu jurnal. De astazi incerc sa reincep WW pentru ca am de dat jos minim 7.2 kg.

Sper sa imi fie rusine daca nu mananc corect, acum ca am jurnal. Tin minte ca aveam jurnal si pe celalalt forum si ma cam trageau (pe buna dreptate) fetele de urechi.

Astazi in timp ce-mi cantaream si calculam micul dejun am constatat ca am inceput WW de foarte multe ori. Tot incep, tin o zi, doua si-apoi ma las pagubasa. Acum sunt decisa sa ma tin de treaba! Sper ca pana in mai sa reusesc sa mai dau jos din ciocolatile care le car dupa mine de atata timp

Acest mesaj a fost editat de stardust: 22-01-2008, 02:14 PM

Felicitari Sorana! Si eu iti tin companie, nu de alta, dar si eu de azi tot WW. Eu am de dat vreo 15kg....dar ma multumesc si cu 10 sincer. Asa ca....ai colega de suferinta

Bafta multa Sorana!! Am sa trec si eu pe aici din cand in cand sa vad cum te tii de dieta

Sorana, si fac galerie!



Asta nu-i un approach ideal, lasa sentimentele negative, ca si asa esti stresata in perioada asta, nu te gindi ca trebuie, gindeste-te ca vrei. Nu trebuie sa fie corect, ca nu iei note, e pentru tine: ca sa fii sanatoasa si frumoasa. E o nuanta subtila care face o maaaaare diferenta!

Si eu am venit cu galeria

Ai termen pana in mai iar eu vin la vizionare intermediara pe 14 februarie...

I puuuuuuuuuuuuup you

Sorana,sunt sigura ca vei reusi de data asta...ca ai motivatie buna!
Ce-mi place numele jurnalului tau...ca parca ma regasesc si pe mine in el.

Am terminat prima zi de dieta cu bine, zic eu. Dimineata am inceput-o prost pt ca nu am fost deloc organizata (ca de obicei), asa ca mi-am facut sandwichuri din 4 feliute de paine: pe trei din ele am intins branza cu verdeturi si am pus salam light, iar pe a patra am pus unt si gem de cirese (care avea gust de salam, nu stiu de ce ).

La servici nu avem restaurant, asa ca daca nu-mi duc mancare de acasa fac foamea. Asa am reusit sa ma mai si ingras (de parca n-aveam destule kg): imi era lene sa-mi pun mancare la pachet pt a doua zi, asa ca nu mancam nimic toata ziua si seara spargeam friguderul si... bineinteles numai cu ingrasacioase.

Asa, unde eram? Da, la pranz. Mi-am facut iar sandwichuri cu branza cu verdeturi si salam light si sunca light. Legume de obicei mananc rosii cirese dar nu aveam in casa, asa ca nu am avut legume. Gustare am luat un quark de vanilie.

Nici fructe nu aveam, asa ca am baut un pahar de suc proaspat de portocale.

La cina am mancat carne de vita la gratar cu sparanghel, ciuperci, varza. Pe sparanghel am pus o lingurita de ulei de masline.

Pana si cu lichidele stau bine, sunt de-a dreptul impresionata Daca faceam si sport eram o bonbonica

Cam multe sandwich-uri... dar ce sa mai iei de mancare la lucru...? Poate imi mai dai tu ceva idei...

Bine te-am gasit Soranuta!
Sa ai spor la slabit si sa-ti atingi targetul inainte de mai!

Mie nu mi se pare ca ai mancat multe sandwichuri, din moment ce ai avut 4 feliute -> 2 sandwichuri.
Cea cu gem avea gust de salam pt ca probabil ai taiat intai salamul si apoi ai intins untul cu acelasi cutit...

Cu alte cuvinte felicitari pentru prima zi de dieta!

Bravo Sorana!!!! Stiu eu sigur ca in 2 luni te faci super super woman!!

Buna iubita si spor la slabit

Multumesc fetelor pentru incurajari

Miha, nu, salamul era gata feliat. Pentru intinsul untului am folosit un cutit nou, asa ca misterul ramane in aer Oricum, de mancat tot am mancat si gemul cu gust de salam. Ce ma dezamageste foarte mult e ca nu mai sunt la fel de mofuroasa in ceea ce priveste mancarea. Cand eram mica aveam mai multa personalitate cand era vorba de mancare: aia nu-mi placea, nici aialalta. Acum sunt mult mai flexibila, mananc de multe ori si chestii care nu-mi plac neaparat, probabil doar asa ca sa am ce face.

Meniul o sa il pun seara, ca sa pun finalul.

Astazi e inca o zi nasoala la servici. Nasoala pentru ca stau si ma uit in gol si nu avem ce face. Compania mea trece printr-o criza stupida care de vreo trei luni nu se mai termina. In concluzie venim toti la birou zi de zi ca sa stam pe scaun si sa innebunim.

De cand a zis Ella de Travian mi-am facut si eu cont. Am devenit o mica maniaca cu jocul asta

nuuuuu. travianul chiar da dependenta! cand a auzit prietenul meu ca mi-am pus ceasul sa sune la 3 noaptea sa-mi consum niste resurse inainte de un atac a zis ca nu's sanatoasa si mi-a sters contul zicand ca-i spre binele meu. si cu greu n-am protestat.