dupa ce am trecut de primele 3 sedinte eu am facut un an jumate, la inceput mai des, apoi cate o sedinta pe saptamana...apoi pauza 4 luni din cauze medicale si acum fac din nou

ai sa vezi ca o sa fie mai bine mai incolo...si apoi daca tot urla portofelul poti face mai rar si sa continui si tu acasa...stiu ca facut acasa nu e la fel de eficient dar macar hidratezi pielea

pup ca sa treci mai usor peste zilele dureroase

Buey...io credeam ca-s unkat, dar vad ca am la surori pe oneden Banii?...N-aduc fericirea numai cand sunt cheltuitzi....Este?

Amalia,cum mai esti?Cum merge cu masajul?Peste o luna ma bag si eu si mi-e groaza de vanatai,dar cred ca merita efortul daca da rezultate.Saptamana viitoare imi fac al treilea abonament de parafango si apoi ma bag la masaj.
Din luna mai,ma reapuc de Monti.
Pupici!

Amalia a fost super sa ne conversam prin mailuri. sper sa mai repetam experienta. pupici si multa rezistenta la ace!:)

Draga mea banii au fost inventatzi ca mijloc de schimb si menirea lor e sa circule

Sunt numai vanatai, nu fac poze sa va rat ca o sa dea astia faliment.
Eu mai merg cu o colega, dar ea nu are nimic, desi e mai grasa ca mine are carnea tare si nu se invinetzeste, in schimb io fiind mai pufoasa o sa vada inca vreo 3 saptamani
Asta e daca am "naturelul simtzitor"
Trebuie sa recunosc ca nu a mai durut asa.
Ieri am mai mancat asa:
- 50 gr. peste la cuptor, 60 gr. de pui ( intr-o vizita);
-acasa pe la 20 - 100 gr. de brinza de veci, cu o linguritza de miere, 20 gr. stafide, scortzisoara si niste iaurt.

Azi:
-ora 5 - am luat NOPALIN.
-ora 6 un ou fiert tare.
O sa manac la prinz ( cand m-oi trezi ori carne de vita-rasol din supa) ori piftie de curcan daca se face si seara iaurt si brinza de veci.
Acu sa va spun de NOPALIN, mi l-a cumparat SYS prin decembrie, nu l-am luat ca eram in pauza de regim.
Io nu prea cred ca o sa faca ceva, dar nici nu strica sa incerc.
Important e sa-l iau cu 20 de minute inainte de masa, daca uit nu-l mai iau ca altfel ingrasa , trebuie luat de 3 ori pe zi.
Daca vreti sa stiti mai mult cititi aici NOPALIN

Eu o sa tzin inca 2 luni acest regim, am incredere in dr. ca nu imi spune prostii ca vom reusi sa reglam metabolismul.
L-am rugat sa imi puna dupa cele 3 luni si crecel sa nu mai ma apuce foamea si poftele, dar acu nu are, mi-a promis ca imi aduce din CHINA, unde merge din 27 aprilie pana in 7 mai sa studieze cu terapeutzi chinezi.
Mirela placerea a fost de partea mea

Duamna...ce matinala te vad
Nutritzionishtii sunt impartzitzi in 2 categorii...al tau sunt sigura ca face parte din categoria celor care stiu ce fac Restul....Dumnezeu cu mila.
Mi-i drag de ambitzia ta...mi-ash dori sa te ating, poate se ia
Pup shi doresc o zi linishtita.

nopalin..nu suna asa rau..eu am inceput sa iau ayurslim, produs de himalaya, tot naturist..deocamdata..sa vedem daca are efecte., ca tot mi l-au laudat unii

Gresheala asta cu branza e bestiala

Salut Amalia.Am trecut sa-ti las pupici pentru un weekend intreg

Iti spun eu ca branza e gresita, nu scrierea. Daca iei o cutie de branza d'aia (cu 0% grasime) ai impresia ca nu se mai termina in veci de buna ce e.


Amalia, bine ca nu te mai doarea atat de rau. O sa fie si mai bine, am incredere in ce zice Paula!
Dupa ce termin vacuum, trec si eu la masaj de'adevaratelea.

O sa ma uit si eu la medicamentul ala, dar suna cam ciudat ca te ingrasa daca il iei mai tarziu. Eu mai am o problema cu medicamentele mele. Totinainte de masa trebuie sa le iau, cam cu 30 de minute, ca sunt vitaminte si fibre si trebuie sa se dizolve doar in sucul gastric. Eu dupa ce le iau uit sa mai mananc. Ma uit in faza calulatorului cate o ora.

Daca ai poze cu vanatai, baga aici, ca nu ne speriem asa usor. Mie imi pare rau ca nu am facut cand erau in forma maxima, dar astept sa se formeze altele ca azi iar am intrat la vacuum pe mana lu' tanti terorista.

Un weekend frumos sa ai si linistit!

Buna dimineata de la noi de la Constanta! M-am apucat de facut poezii....se vede ca inca nu mi-am baut toata cafeaua. Ami iubita ... as vrea si eu niste invineteala de aia, dar la mine portofelul e gol rau momentan, dar tot dau spargerea undeva si ma duc sa imi iau niste haine de la targ

lilishule sa stii ca mie imi place branza de veci nu te lua dupa ele
bagi branza intr-un ardei capia dupe ce o freci cu ceva marar, putin sare , etc... sa vezi ce buna este
si da cateva pagini mai in urma in jurnalul amaliei ca are niste retete super
amalia

Salut duamna Amalia.
Decretez...de azi inainte mananc zilnic branza de veci...inventzie personala a duamnei.
Trecui sa pup frumusetze de Amalie shi sa doresc linishte la mansarda shi veselie la zona cu bataia...aia regulata.

Servus dragelor!
Ca toate lucrurile faine si weekendul meu de leneveala si nu numai a luat safarsit si a venit ziua de luni.
Lilicule greseala de la brinza de veci erau stafidele, ele fiind yin si io eram la ziua de yang.
Vanataile au mai trecut, dar sambata am facut curatzenie si am febra musculara de la frecatul covoarelor cu biocarpet Zana mea are plete si se piaptana peste tot, asa ca am avut ce freca, ieri abia ma mai intorceam de pe o parte pe alta
Am vazut o multzime de filme: am terminat de vazut Nevestele Disperate si aproape toate filmele nominalizate la Oscar.
Am foat cumintzica cu regimul, in afara de cele 2 linii de cioco cu 75 % pe care le-am mancat aseara, dar cum e yin merge
Sambata am mancat asa:
- ou;
-piftie de curcan;
-niste nuci;
-brinza de veci cu o chimen si iaurt.
Duminica:
-trezit la 11, asa ca am luat MD si prinz 2 in 1 la ora 12 :
- suc de grepfruit si 300 gr, cartofi coptzi cu sare si ulei de masline;
-gustare - 500 ml de suc de rosii;
-cina la ora 20( trebuia sa vad filmul de pe HBO 4 fete si o pereche de blugi ) - ciorbitza de zarzavat si mancare de ciuperci si 100 gr. de graham.