LA MULTI ANI!

Ma bucur sa vad ca a mai miscat tickerul! Felicitari pentru ambitia ta! Sa ai o zi minunata si sa te simti printesa! Pup-o si pe printesa ta!

La multi ani, amalia! Iti doresc o primavara luminoasa, cu multe impliniri, sanatate, fericire si kg in minus !

Ce bine imi pare cand vad miscari "la baza...."
Bravo si La multi ani femeie...

Helppppppppppp
De bucurie nebuna ca sarbatoream 9 kg minus, sa scap de criza de hipoglicemie cu frisoane am manacat MD si prinz 2 in unu asa"
-un ou cu icre, 2 crenvusti de piept de pui tot cu icre;
-iaurtul;
- 200 gr. halva, o mana de fistic si o linie de milka diet.

Ma simt cat CHINA dulce si vesela( seroronina).
Am venit sa marturisesc ca sa ma opresc, nu de alta dar sunt o tona de ducliuri in casa si nimeni sa ma opresca
Partea buna: am pastrat linia YANG.
Promit sa fiu cuminte si sa nu mai mananc decat fitofag la gratar la cina
desi m-am trezit la ora 10 iar imi e somn
Ma delectez cu :
SINGING IN THE RAIN si dansez si io in pat
Aseara am facut o ora si jumate de masaj. mai fac sambata
Va pupicesc si va iubesc

La multi ani! Sa fii fericita, multumita si sanatoasa! O floricica pentru tine si pentru fata ta

La multi ani fata draga si ambitioasa, sunt mandra de tine.

Bravo Amalia!!! Sunt langa tine (doar ca eu o dau in bara!)

Servus dragelor!
Va multumesc pentru urari si floricele.
Io am avut ieri o zi de leneveala si de vizionari filme.
Cina devreme la 18 - fitofag la gratar, o felie de sunca din piept de pui cu icre, 2 feliutze de brinza cu mucegai ( ca de veci nu mi-a cumparat nimeni )
Si pentru ca oamenii la cinema mananca popcorn , io am adaptat la alimente yang si am terminat halvaua iar apoi am crontzanit niste semintze de floarea soarelui( fara sare) prajite de mine.
Deci nici io nu am fost chiar inocenta ieri Tzutzi
Din fericire de azi iar sunt la zilele yin( in care nu slabesc ) dar macar nu ma plictisesc mancand.
MD - un mar si kiwi.
Restul mai vedem.
Deocamdata desi imi pica ochii in gura ma tot gandesc daca sa imi fac cafea sau nu.Ieri nu am baut si parca as face o pauza, chiar daca trebuie sa dorm mai mult.
Va dorec o zi faina , io astept alte controale

De azi iar 3 zile yang.
Mi-am facut ieri piftii de curcan.
Azi mananc asa:
-MD ora 6 - un ou, piftie de curcan si 1/2 borcan de iaurt;
-P ora 12:30( asta daca nu ma bate nimnei la cap la ora aia ) - piftie de curcan.
Cina brinza de veci cu restul de iaurt.

Mai am niste gratar de vita pus cu condimente, asta daca nu ma satur
In weekend am facut niste abateri:
-curmale si cioco ( milka diet facuta sandwich cu Heidi 75%)
Nu am mai baut cafea de vineri , iar acu beau ceai energizant.
Vreau sa renuntz la cafea.

In weekend am lenevit, am dormit o groaza, astfel incat azi dimineatza la 4:55 eram treaza
Am vazut filmele:
- Cabaret - 1972;
- Cars;
- La Tulipe Noire;
- Sunetul muzicii;
-Indiana Jones ;
si inca cateve pe care nu mi le amintesc
O saptamana faina va doresc!

Neata Ami! Vad ca ai esti la interval cu forte noi! La mine bubuie una bucata cap. Probabil de la nesomn azinoapte!
Cum faci piftiile de curcan?

Servus!
Am cumparat 3 aripi de curcan, le-am spalat si le-am pus la fiert cu o ceapa, sare, piper boabe, foi de dafin si 2-3 usturoi.
Se fierb la foc mic, sa nu clocoteasca pana ramane 1/3 din apa initziala, iar io le probez.
Pun la rece o lingura de zeama si le iau de pe foc cand se incheaga.
Mi-au iesit 4 castronele( fara oase).
Ma saturasem de carne, iar piftiile chiar imi plac, dar la mine acasa numai io mananc

Ca de obicei pana la prinz m-am descurcat frumos.
Acasa pe la 14:30 am mancat 2 linguri de omleta facuta de Ioana( cu sunca de pui si casval ), apoi m-a lovit pofta de dulce.
Pe la 4 gustare:
- o mana de fistic si una de semintze de floarea soarelui.
Cina la 17:30:
- muschi de vita la gratar.
Iar a navalit pofta de dulce asa ca am amestecat o lingura de miere in 100 gr. de brinza de veci si am pus scortisoara.
Azi a fost o zi de ingrasare , ma simt cat China si numai Dumnezeu m-a tzinut departe de alte dulciuri, offfff si e doar prima zi de yang.
O seara faina.

Amalia, scuza-ma ca ma bag, nu prea am scris pe la tine, dar te-am citit. Eu te admir f tare pt cata ambitie ai, eu daca porneam ca tine de la 120 de kg, pe cuvant daca ma mai apucam de slabit, consideram ca oricum sunt prea multe kg si ar fi imposibil sa le dau jos. Dar tu ai demonstrat ca nu e deloc imposibil.
Eu zic sa nu te mai invinovatesti, e normal ca organismul sa se mai revolte din cand in cand dupa atata regim. Din cate imi amintesc tu tii regim de f multa vreme, iar dupa pauza de sarbatori te-ai apucat destul de repede, deci ai ceva la activ. Eu dupa 2 sapt simt ca imi vine sa o iau razna si nu tin asa strict ca tine.
Eu zic sa nu te mai simti cat China, sa te simti impacata ca ti-ai facut pofta si vei continua cu forte proaspete