Prinz la 14:30( dupa o bantuiala prin selgros si real , lesinata de foame):
-ciorbitza de fasole;
-o jumatate de pupa de pui la gratar, 2 snitzele mici de piept de pui cu un cartof copt si o lingura de orez, salata de sfecla rosie;
-o mana de fistic.
Acu imi e o pofta de dulce de nu va pot spune

Am uitat sa va spun ca mi-am luat o pereche de pantaloni, caci fiind nu mai incapeam in ei.
Culmea este ca am probat jumate de ora , mi-am luat marimea 50, deoarece 52 si 54 imi erau mari

Sa porti sanatoasa pantalonii si sa-i schimbi cat mai repede cu o pereche mai mica!

Sambata am mai mancata asa:
- 2 mere verzi;
Duminica:
MD:
- o portocala:
-paine cu semintze prajita, 4 felii ;
-cafea neagra;
Prinz:
-ciorba de burta:
- piept de pui la gratar cu legume;
-mar copt:
Gustare - o mana de biscutizi DITA cu chimen;
CINA:
-halva;
-fistic;
-brinzeturi( 2 feluri de cascaval, brinza topita, urda), ardei, masline lights, o bucata de carnat de casa uscat;
-iaurt cu caise.

Azi:
Ora 7:
-suc de portocale cu grepfruit;
-o banana;
-cafea;

'neatza amalia dragutza !

ai ceva pe MP
pupici

Am ceva pe creier
pentru mesaj

Io nu mai zic numic de meniul tau de ieri...Astept minuni dupa ce incepi tratamentul la acupunctura. Daca nu are efect, macar sa te gandesti ca dai o caruta de bai si sa te ordonezi in alimentatie singura!
Io iti doresc sa mearga si sa te vad slaba!

Daca nu reusesc cu acupunctura ma reintorc la terapie, e clar ca e o buba la cap.
Vb serios.
Am sesizat ca mananc "nervos"
Cand ma apuca "nervii nervosi" mananc.
Io loc sa dorm ca eram frinta m-am scapat in frigider.


-11:30 - un mar rosu;

buna iubita
abia astept sa imi spui cum a fost la acupunctura

cu placere
si eu iti multumesc

Servus dragelor!
Ieri am mai mancat asa:
-la prinz o sana cu fulgi de ovaz si porumb;
-gustare 2 felii de portocala;
-cina ( la 18) supa de pui, spanac si 2 oua ochiuri.
Si gata cu destrabalarea
Am fost aseara la consultatzie si la prima sedinzta de acupunctura.
Mi-a bagat vreo 21 de ace
- cate 3 in laba piciorului;
-unul langa ureche;
-restul dispude concentric pe burta.
Am stat cu ele 1/2 ora( nu doare cand se pun, dar la un moment dat simtzi un fel de schimb de energie, ca niste furnicaturi)
L-am rugat sa imi puna niste ace( vreo 3) in punctul prajiturilor si cica nu exista.
O sa fac 10 sedintze( deci 2 saptamani de L-V), apoi 2 saptamani pauza si repetir.Cat? Cat considera doctorul ca e cazul.
Mi-a recomandat niste produse chinezesti pentru eliminare grasimilor din sange, sunt niste bombonele mici, albe( din plante), care trebuie luate dimieazta si seara cu 1/2 ora inainte de masa.( Pentru o luna costa 90 lei).
Acupunctura asta reechilibreaza metabolismul grasimilor si inhiba foamea( asta e pe scurt ce mi-a explicat dr.)
Regim:
- 500 ml de ceai infuzie, baute incet dimineatza si dupaamiaza, cate 250 ml, din urmatoarele plante in partzi egale:
- papadie;
-urzica;
-pastai uscate de fasole;
-cozi de cirese.In rest poti bea orice ceai vrei, evident fara zahar sau indulcitori, dar obligatoriu aceste 500 ml.
Regimul alimetar e disociat, 3 zile consecutive produse Yang si alte trei zile produse Yin, se repeta pana la atingerea targetului.
( Aci nu comentez, o sa va spun impresii dupa 2 saptamani. O sa incerc sa respect exact si o sa va tzin la curent cu starea mea):
- produse Yang- produse animale:
-300 g brinza de vaci, peste sau carne slaba( 300 g in total nu de fiecare )
-un ou fiert;
-300 ml de iaurt.
- produse Yin-produse de origine vegetala:
-600 g de legume crude sau fierte;
-200 g fructe;
-un pachet de fulgi de porumb sau 2 chifle graham de cate 50 g( se pare ca la noi au mai multe );
o sticla de 500 ml de suc de rosii.

Acest mesaj a fost editat de amalia0701: 23-01-2007, 10:14 AM

Eu sunt foarte optimista, de aseara nu imi e deloc foame.
Dr. mi-a spus ca imi inhiba centrul foamei, dar ca trebuie sa mananc cele din regim opbligatoriu impartzite in 3 mese cum vreau eu.
Am uitat sa intreb cum e cu condimentele , dar o sa intreb azi:
Azi am mancat asa:
6:30 FANG FENG( bombonelele)
-ora 7- 100 g brinza de veci diluata cu 30 ml de sana;
-la ora 9 o cafea neagra.
Acum o sa pun sa fac ceaiul.

amalia, cred ca acupunctura incepe sa-si faca efectul dupa prima sedinta
sa te tina tot asa !

Ok...isi face acupunctura efectul, dar tu iti dai seama ca te infometezi?? cred ca ai pe zi 800 cal ceea ce nu enormal.
Poate incerci sa vorbesti cu omul ala despre efectele infometarii, yo-yo etc.. stii tu care sunt problemele. Sunt curioasa ce zice.

Omul ala ( dr.) a spus ca regimul asta e facut de XXXXXXXXXXXX9 nu am retzinut) seful clinicii de la Parhon, ca a inceract si alte regimuri dar asta e cel mai bun.
Ca reechilibrarea metabolismului care se obtzine prin acupunctura elimina efectul YO-YO.
Nu ma descuraja, pleaseeeeeeeeeeee
Chiar daca nu esti de acord sustzine-ma, am mare nevoie.
Io oricum nu sunt de acor cu regimurile disociate si am avut o amre discutzie cu el aseara,m- a convins sa merg pe mana lui.

Tu stii ca eu te iubesc si sunt alaturi de tine! Imi doresc si eu sa merga la fel de mult cum iti doresti si tu!