Vad ca ai avut ceva probleme...
La cat esti de ambitioasa sigur o sa reusesti,si cu caloriile, si cu acupunctura. Si nitica gimnastica. Hai, ca suntem alaturi de tine, stii doar! Si felicitari pentru noua talie.
Moaca dintosul ( mai nou) iti transmite si el salutari. Ele suna cam asa: "akikeadiche" si "dadatata". Astea-s expresiile favorite

Te pupam

Sexi vad ca la mine functioneaza.
O sa iti spun luni cat am slabit, deocamdata doar m-am masurat in talie.
Dr. in ultimele 2 zile ma tot lauda cat sunt de cuminte, ca slabesc vazand cu ochii

'neatza amalia ... se pare ca numai noi 2 bantuim pe aici
masoara-te in mai multe locuri si asa poti sa ai o situatie mai clara asupra scaderii in kg si cm
uite adresa unui site cu ajutorul caruia iti poti tine evidenta masurilor corpului Body Comp
o sa vezi ca pe baza masuratorilor, pe site se calculeaza mai multi indicatori interesanti BMI, procentul grasimilor din corp, etc...
te

Am mancat aseara:
-un gratar de porc( 50 gr) si 100 gr.brinza de veci diluata cu sana cu menta verde sare.
Azi:
- 3:30 - fang feng;
-4: 00 - 2 kiwi mici( 100 gr) si 100 gr. rodie;
-5:30 - o cafea neagra;
-8:10 - 100 gr. graham cu 200 gr zacusca.
Mai am pentru azi:
-400 gr legume si 500 ml suc de rosii( o sa le impart in 100 - legume intr-o supa si 300 ori cartof copt, ori o sa fac un sote de mazare.)
Cred ca o sa fie ai usor astea 3 zile Yin decat cele care au trecut.
Mi-a atrasa atentia dr. ca e foarte important sucul de rosii( cred ca o sa-l savurez la cina).



Io simt cum slabesc.
Chiar de vede cu ochiul liber, vorba doctorului.
Dar refuz sa ma cantaresc mai des de o saptamana, sa nu fac iar psihoza cantaririi

amalia, ma bucur tare mult pentru tine ca functioneaza ! si mai ales ca simti tu ca functioneaza
nu trebuie sa te cantaresti mereu doar ca atunci cand te cantaresti, te si masori si introduci datele pe site si el iti arata ce modificari sunt in structura compozitiei corpului tau

Buna dimineata, draga mea! Ma bucur ca acupunctura si regimul dau roade la tine! Ar trebui sa iti urmez si eu exemplul! Macar cu regimul!

Bravo Amalia, nu te lasa, ma bucur mult pt. tine.
Acum spune-mi si mie ce este feng-feng ce mananci tu?

Si mie partea cu 600 g legume , 300 fructe, 100 graham mi s-au parut mai usor de tinut decat zilele de carne cu lactate.
Acum chiar ca o sa il tin si eu.
Eu imi faceam din cantitatea de legume ciorba in care puneam sucul de rosii, ca nu imi place crud si ghiveci cu condimente.Iese multa mancare pt. o singura zi.
Am calculat si caloriile , ies 1200 pe zi.Destul de echilibrat acest regim.

Karin esti invitata mea, fac galerie.
Faptul ca m-am mobilizat ma incarca cu energie pozitiva de pe afara
Sexi FANGFENG este un produs din plante- un supliment alimentar, care in principal elimina grasimea din sange, trebuie sa il iau cu 20 de minute inainte de masa.
Acu ma bag in pat la caldura, imi pun niste filme sa imi treaca durerea de burta.
Va doresc un weekend fain, va rog tineti-mi pumnii sa nu ma apuce foamea sambata si duminica( ma gandeam ca nu fac acupunctura).
Si mie mi se pare mai usor acu in zilele Yin, mai ales grahamul cu zacusaca a fost un regal

Sexi sa stii ca e esential sa bei sucul ala de rosii.
Eu am voie doar 200 gr fructe.]
Am vazut pe net dieta dar a mea e mai dura
Incerc sa o tzin.

Te invidiez ca esti in pat la ora asta si ca te uiti la filme! Eu mi-am propus de cateva zile sa vad niste filme noi si n-am avut timp! La ora 9 seara pic rapusa...nu stiu ce e cu mine!
Sa stii ca mie imi place sucul de rosii, as bea zilnic 2 litri!
Sa te faci bine!

Weekend palcut si fara momente de foame!

Week-end placut, ma duc si eu in pat acum sa lenevesc si sa imi arunc ochii pe o carte (la poze )

Buna dimieatza!
O saptamana faina sa avetzi!
A trecut weekendul, nu mi-a fost foame.
Am fost cuminte, am slabit 3.3 kg

felicitari amalia !!!!
kg alea sa se duca si sa nu se mai intoarca !

Sunt cam cu fundul in sus.
M-a stresat soacra, incep sa nu o mai suport.
Acu imi e ciuda pe mine ca am uitatade ziua lui Gabi_C
Adevarul e ca m-am sculat cu fatza la cearceaf, fara vreun motiv anume.

3.3 kile???? Valeuuuuu, brava fetita! Sa se duca naibii si alealalte! Ma bucur ca regimul tau da roade! Io inca n-am gasit unul care sa mearga la mine!