Am si eu o floare identica si a mea face flori de jur imprejur in 3 nuante de roz, deschis, ciclam si un fel de mov, in primavara infloreste din nou si sta asa toata vara, e o floare orientala ,vine din Iran.

Din pacate nu mai stiu cum o cheama

bravo amalia ... bravooooooooooooooooo meriti toata stima noastra...ma gandeam si eu...si fara sa te superi pe mine...ca e chiar usor de tinut regimul asta .. si sa stii ca acupunctura ajuta ffff mult .. janet jackson a slabit cu ajutorul acupuncturii foarte repede un nr mare de kg..
ce voiam sa te intreb...cat e o sedinta si daca doare/poate fac si eu macar de 2 ori pe sapt
pupici multi

Amalia in ce parte a regimului esti acum? cea de carne sau de legume? ca eu nu stiu cum sa mai prepar legumele, am facut salate ieri, de toate felurile, iar azi am mancat din nou o salata verde amestecata cu varza rosie,1 morcov si ceapa. Iar restul legumelor le-am pus sa fac o ciorba cu bors.Ai alte idei? ce legume folosesti tu?
Eu merg pe conopida, brocolii, rar cate un cartof, 1 ceapa, 1 morcov, 2 rosii, 1 ardei,juma de telina, asta am insumat eu la 600 g legume.Si salata verde .
Nu am folosit deloc mazare, fasole verde si spanac.

fetele..ce voiam sa va intreb...nu e cam multa mancare? mai ales in faza cu proteinele...
branza si iaurtul tb sa fie diet nu ? va pooop

Nu sunt multe, insumat fac 1200 de kcal, toate mesele impreuna.
Iar 300 g de iaurt sunt 2 cutii, iar o cutie nu are mai mult de 60 de kcal.Vb de cutie de 150 g.Iar branza de vaci slaba are ca 70 kcal.

ms sexy ... cred ca incerc sie u desi mi se pare multa mancare poate pt ca eu sunt obisnuita sa mananc atat de putin...nu stiu ce ma fac ca nu imi place branza iar cu legumele nu mai zic ca nu ma omor deloc dupa ele .. se pot mnaca macar cate 2 cartofi pe zi?

Servus draga mea.
Acupunctura ajuta sigur.Dr. zice ca imi echilibreaza metabolismul, asa sper si io.
O sedintza costa 20 lei.
Se face zilnic ( L-Vi) un set de 10 sedintze, apoi pauza 2 saptamani si se reiau pana la rezultatul dorit.
Io am slabit 4 kg in prima saptamana.
Unele ace dor, altele nu.
Oricum simti cand te intzeapa, apoi nu le mai simtzi.
Nu e dureros, e mult mai lesne ca la cosmetica

Acest mesaj a fost editat de amalia0701: 30-01-2007, 06:43 PM

multumesc mult amalia...sapt viitoare caut si eu aici in gheorgheni poate gasesc vreun cabinet de acupunctura...tu de unde esti? bravo din nou si bafta la cat mai multe kg date jos

apropo amalia... acum ma gandeam..tu iti dai seama ca daca o tii tot asa... peste 3 sapt veai avea cam cu 16 kg mai putinnn... ce reusita ar fi

Astept un raspuns iubita ca sunt in pana de idei.

Tu bei si ceai fierbinte dupa fiecare masa ?

Azi sunt la a 2 zi de carne si brinza.
Io am mancat cartofi, salata verde si legume din supa( morvov, mazare, fasole

a...e bine daca se poate manca cartofi,mazare...ca mie cam astea`s legumele care imi plac...si nu mai zic ca`s carnivora
multi pupici amalia ca ne influentezi ca esti un model pt noi...
daca vreti sa vb mai mult ma gasiti pe mess la boierica1702

Eu sunt in Craiova.
Nu se slabeste liniar, o sa fie faze de platou.
Dar daca la sf anului asta am 70 de kg io o sa fiu fericita.
Sexi io beau ceai tot timpul.
Poti face spanac, cu sos de rosii.
Ciuperci coapte;
Cartofi copti cu sare si o picatura de ulei;
Sfecla rosie.
Poti face salate de cruditati cu lamaie si ulei de masline.
Mie nu imi e foame deloc, io mananc ca a e ora si ca trebuie.
Mi-e frica sa nu cad din picioare.
Acum seara de ex. am mancat 200 gr.brinza de veci cu menta verde, ghimbir si sare.



Acu fug acasa, va pup!

doamne fereste...ce coincidenta...si eu sunt din cv...adik acolo m`am nascut si am facut cl a9a...ai mei inca traiesc acolo

Amalia,vad ca ai trecut si tu la alte metode de slabit.Ma bucur mult si mai ales ca ai rezultate.sa speram ca nu aruncam banii pe fereastra!
Mai trag eu cu ochiul sa vad ce mai faci si cum iti merge.
Pupici!

neata amalia
ma bucur tare mult pentru tine...mai citesc si eu din cand pe aici dar nu am scris...ma bate gandul sa incerc si eu metoda ta ca s-a cam intepenit cantarul la mine. as incepe de luni ca in we am aniversarea sotului si cel mai probabil voi pacatui daca as vrea sa incep regimul sa spunem de maine nu dau totul peste cap daca amestec alimentele in we? tu tii liniar sau mai calci pe alaturi? te intreb pentru ca eu cand aveam 64 de kg eram f exigenta, acum ma mai dau in barci duminica

sexy, eu am idei, dar sunt majoritatea in combinatie cu cartofi