da, asa multa, pt ca mai pap doar legume si fructe tot restul zilei. cred ca e cam mult 1 p/ lingurita, totusi.

fac o rectificare: cred ca pap in jur de 60g. m-am uitat la borcan mai bine

acum urmeaza salata: o salata verde mai mica, o rosie, o ciupercutza, 3 ridichi, leurda, 4 masline verzi, ardei gras, ulei masline si lamaie. sa fie vreo 350g in total.

Eu nu stiu cum poti manca salata asa goala ca eu cred ca as muri..mie daca nu are si altceva acolo..macar de pofta..un cartof fiert ceva..nu pot manca .. asa cred ca imi fac si eu diseara...salata verde cu 2 cartofiori mici fierti,o rosie si un pic de ulei

eu am cam renuntat la cartofi si la paste acum vreo 2 ani pe cand tineam montignac. cand am tinut ww mai papam din cand in cand paste si cate-un cartof. nu pot spune ca imi lipsesc foarte tare.

Eu fara cartofi nu pot (bine, asa ziceam si cand papam de trei ori pe zi cartofi prajiti si acum nu am mancat de cateva luni asa ceva)

ina, putem fara orice... ne invatam si ne dezvatam, e o chestiune de vointa. si eu credeam ca nu pot fara carne si uite ca am tinut f ok zilele de vegetale.

mi-am facut programare la epilat pt vineri sper sa si reusesc sa plec mai devreme
raportez gustarea de fructe: curmale, ananas si o banana mica.

si azi o sa merg la film, la labirintul lui pan, cu niste prietene.

De acum o sa ies si eu mai des, mai ales ca s-a mutat o prietena la un bloc distanta de mine (si e genul care are viatza sociala mai intensa decat a mea )

Vizionare placuta!

neatza!
nu mai pricep nimic. m-am cantarit azi dimi si aveam urmatoarele valori: kg 54.7, apa 53, muschi 40, grasime 28.3. acum o saptamana aveam 54kg, 30.1 grasime, 51.7 apa, 39 muschi . cred ca sunt la ovulatie, pt ca pe haine nu s-ar vedea o ingrasare si parca am prea multa apa si prea multi muschi. o sa ma mai cantaresc si maine sa vad cum stau.

ieri am plecat pe jos din piata victoriei pana la cinema europa, a fost foarte fain. filmul mi-a placut tare, reusit si deosebit, merita vazut. dupa film am fost la un ceai intr-un bar.

ina, ma bucur ca o sa fii mai activa social. mie mi-ar placea sa ne vedem la un ceai cand avem un pic de timp liber, daca vrei si tu!

Acest mesaj a fost editat de anca veselie: 05-04-2007, 08:45 AM

dulci

am uitat sa zic ce-am papat: 40g graham cu putina zacusca, ceai si cafea.

am vazut ca ai fost nazdravana, dar ai scuza rusilor