Ba da, este f normal sa nu slabesti sau chiar sa te ingrasi daca mananci f putin . In prima faza slabesti, dupa care corpul se acomodeaza cu atat de putina mancare si incepe sa iti ``manance`` din muschi daca nu ii ajunge ce ii dai tu, nicidecum din grasime. Apoi urmeaza alta faza, aceea ca, dandu-i pe o perioada mai mare de timp f putina mancare, corpul identifica aceasta perioada cu una de criza si se asteapta sa micsorezi si mai mult ratia de hrana. De aceea incepe sa isi faca depozite pt zilele negre din mancarea si asa putina pe care i-o dai, reduce activitatile la minim ca sa supravietuiasca ( adica iti incetineste metabolismul ), de aceea te ingrasi


Daca ai incepe acum sa mananci normal, in stilul WW de exemplu, in prima faza te-ai ingrasa, dar apoi corpul ar intelege ca totul a revenit la normal si s-ar comporta ca atare, arazandu-ti grasimile

Crede-ma ca stiu ce vorbesc, am trait juma` de an cu un creamwurst si o bucatica de graham pe zi si probabil ca a fost cea mai idioata chestie pe care am putut sa o fac. M-am dereglat de tot, dar acum mi-am intrat in normal

dulci eu stiu ca eram mereu nervoasa fara motiv, irascibila, cateodata ma simteam f slabita, fara putere, firava. Dupa un timp pielea mea a capatat o culoare alb-galbuie, unghiile s-au facut galbene si se rupeau repede, imi cadea parul.... iti doresc din tot sufletul sa realizeze ca te distrugi singura si sa revii pe drumul cel bun

Neatza Ancuta
Ceva meniuri propuse pt astazi ne arati?
Dulci, sper ca nu te-ai suparat pe mine, eu, ca si fetele, incercam sa te ajutam sa papi sanatos. Este f periculos ce ai tu acum, trebuie neaparat sa iti pui organismul inapoi pe linia de plutire, sa il obisnuiesti cu un stil sanatosde viata, cu mancare normala si suficienta!

da, pisi, o sa mai bag din cand in cand.
am fost cu sefu' pe teren si am ajuns la bricostore si am ales ce parchet vreau sa-mi pun! l-am poreclit bambusica


datorita acestei excursii prelungite meniul meu s-a modificat putin, in sensul ca am mai papat 50g de graham dar il postez la neuroni.
azi mi-e leneee si cred ca ma duc acasa si ma relaxez.