Subiectul zilei: Bilant 2008 , dorinte 2009
|
|
Subiectul zilei: Bilant 2008 , dorinte 2009 |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| carmena72 |
  19-10-2008, 07:09 AM
Mesaj
#1
|
 Amiba Grup: Membri Raspunsuri: 38 Inscris: 2-08-2008 Membrul Nr.: 1.267 Sex: Feminin  |
Buna, fetelor!
Am deschis acum ceva vreme un subiect, dar pentru ca nu-mi mai place deloc numele pe care l-am pus si n-am stiut cum sa modific titlul, deschid acum altul ca o continuare. Cand am intrat pe forum prima oara, aveam 112.00 kg.Am inceput sa calculez caloriile, dar nu mi-a iesit intodeauna socoteala si am renuntat. Am slabitvreo doua kg si apoi am renuntat si le-am pus la loc.  Dupa aceea m-am decis sa-mi schimb putin modul de viata adica sa nu mai mananc dupa ora 19.00, iar ultima masa sa fie o ciorba. O zi din viata mea din punct de vedere culinar arata cam asa: - dimineata - aici e o problema ca nu prea pot sa mananac dimineata, dar atunci cand imi impun: 2 oua sau un sandvich; - la pranza: o garnitura (orez) sau salata cu friptura de pui la gratar sau pulpa de pui la rotisor (fara paine) - pe la ora 15.00 mananc doua mere; - seara adica ora 19.00 cel tarziu: o ciorba sau supa Beau cam 2l de apa pe zi pentru ca imi place apa, nu imi impun. Cam asta e. Sambata, Duminca am mai mancat ceva dulce ( o prajitura, crema de zahar ars etc) Cam asta fac de vreo doua saptamani si am slabit 4kg. Nu stiu daca e bine ca mananc ciorba sau supa. Dar imi place foarte mult si simt ca umflu in burta si nu-mi mai trebuie altceva. Va pup  si va multumesc pentru ca existati!Carmen --------------------  |
   |
 
|
| Ramo |
19-10-2008, 11:08 AM
Mesaj
#2
|
 Jaguar  Grup: Membri Raspunsuri: 6.214 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Eu zic ca e f bine ca mananci seara ciorba sau supa...si se si vede la cantar, nu?
Bafta multe pe mai departe! -------------------- |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| nella |
19-10-2008, 11:08 AM
Mesaj
#3
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Puteai sa o rogi pe nessie si iti schimba ea numele...mult succes in lupta cu kg,eu ma tin tot de calorii,am avut odata rezultate sper sa am si acum
 .Normal ca e buna si supa,si ciorba si orice fel de mancare gatita atata timp cat le faci mai de dieta  Mult succes  --------------------   greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html     |
|
|
|
| BuFy |
19-10-2008, 11:13 AM
Mesaj
#4
|
 Nevastuica Grup: Membri Raspunsuri: 801 Inscris: 24-04-2008 Din: Caransebes Membrul Nr.: 913 Dispozitie: Plina de energie Sex: Feminin |
buna Carmen si eu sunt tot pe numarat calorii Ramo ma ajuta la calculat
... si sper sa se vada si rezultatele ...am doar 3 zile  si eu zic ca ma descurc destul de bine ...mai greut e adevarat ca sunt la inceput dar ...o avansez eu incet incet ... bafta multa la pierdut kg  --------------------       |
|
|
|
| carmena72 |
19-10-2008, 03:12 PM
Mesaj
#5
|
|
Amiba Grup: Membri Raspunsuri: 38 Inscris: 2-08-2008 Membrul Nr.: 1.267 Sex: Feminin |
CITAT(Ramo @ 19-10-2008, 12:08 PM)  Eu zic ca e f bine ca mananci seara ciorba sau supa...si se si vede la cantar, nu? Bafta multe pe mai departe! Da tocmai asta e!se vede la cantar si asta ma incanta.Mai ales ca nu fac foamea! Am incercat sa calculez calorii, dar sincer am atat de lucru la serviciu si un program asa agitat ca am obosti dupa vreo doua saptamani.Poate sunt eu mai lenesa sau nu stiu... o sa incerca sa merga asa in continuare si sa ce iese. Va tin la curent! Va pup fetelor! Carmen -------------------- |
|
|
|
| bibi |
20-10-2008, 01:44 PM
Mesaj
#6
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.321 Inscris: 1-09-2008 Membrul Nr.: 1.382 Dispozitie: increzatoare Sex: Feminin |
Chiar se recomanda sa mananci seara supa...am vazut ca si pe afara se serveste supa la cina, nu la pranz ca la noi...
Spor la treaba, vii sa ne zici cat ai pe 26 in subiectul asta? --------------------   Cantarirea oficiala OneDen.com Maine promit ca o sa fiu cea mai cuminte!!! Masuri 04.11.2008..30.11.2008...14.12.2008...04.01.2009 -talie=88cm...83.5cm...83cm...82cm -burta(ca la sold sunt mai mica)=107cm...105cm...104.5cm...103cm -torace(nu peste sani)=96cm...93cm...93cm...92.5cm -coapsa=66cm...65cm...65cm...64.5cm -brat=32cm..29cm...29cm...29cm |
|
|
|
| Katia |
20-10-2008, 05:02 PM
Mesaj
#7
|
 Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 329 Inscris: 20-08-2008 Membrul Nr.: 1.331 Sex: Feminin |
Bine ai venit printre noi. Spor la slabit
--------------------  |
|
|
|
| dark_lady |
20-10-2008, 05:58 PM
Mesaj
#8
|
 Nevastuica Grup: Membri Raspunsuri: 793 Inscris: 29-08-2008 Din: Iasi Membrul Nr.: 1.373 Dispozitie: Full of hope :) Sex: Feminin |
Bine te-am gasit!
Daca pentru tine e ok la masa de seara o supa sau o ciorba, foarte bine! e important sa te simti tu bine si satula (in limitele normalului). Spor la slabit si ne mai "vedem" pe aici -------------------- “Obesity is a condition which proves that the Lord does not help those who help themselves and help themselves and help themselves.”
  [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/w6mYxAW/]  [/url] |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 9-01-2009 - 01:58 AM |
Jurnal Carmen
