Eu pe 16 mai 2009. Eu am gasit in ordinea urmatoare:
-nasi, ca noua astia ni s-au parut cel mai greu de gasit (in ziua de azi nimeni nu mai vrea sa cunune), apoi
-sala ( si noi am vrut in august, tot dupa 20, dar nu mai era sala pe care o vroiam libera),
-biserica o avem, cred, desi nu am vorbit inca, dar in mai nu se prea inghesuie lumea la biserica pe care o vrem noi ( e mica si draguta),
- muzica (o groaza de bani)
-foto+video ( e aceeasi persoana, dar lucreaza super bine, am fost la nunti filmate de el si a fost ok)
-model de invitatii (o sa le facem singuri - poate o sa le pun odata la mine in jurnal sa imi spuneti cum vi se par)
- model de marturii ( tot singuri cred ca o sa le facem, avem model, dar depinde cum o sa iasa, ca nu am facut inca proba
- multe, multe idei si dorinte siganduri frumoasa si speram sa iasa totul bine

Eu ma gandeam sa ma apuc de cautat rochita prin decembrie-ianuarie, poate mai slabesc pana atunci
La tine cum merge slabeala..si ce sport faci?

Rochitza o s-o caut si eu la anu' din aceleasi motive de slabeala.

Sport : am un stepper pe care-l calaresc, am un AB-Roller pt abdomene, 2 gantere a cate 2kg si un costum tip sauna. In plus mai dansez prin casa, un fel de aerobic cu miscari de tae-bo luate pe de net.
Sper sa dea rezultate.

Pai vad ca ai multe dotari, sigur o sa dea rezultate

Miscarea combinata cu mancare echilibrata o sa te faca o mireasa trasa prin inel. Ce mananci? Nu ai pus meniuri deloc.

Nu zic ca ma bateti

Zi repede, sa nu mi-o iau numai io de la Buretzica

Uite am trecut si eu pe la tine.. felicitari pentru pasul pe care urmeaza sa-l faci..desi imi imaginez ca in curand vei fi atat de preocupata de pregatiri, invitatii...si altele..incat nu vei avea nici macar timp sa-ti dai seama de cat de minunat e ceea ce urmeaza sa se intample...

Buna Cris, ce visez si eu la un stepper, sper sa imi aduca Mosul unul.

Pai daca esti cumintzica..iti va aduce sigur!



Atunci s-o incasam impreuna:

- 1 buc iaur Activia (125g) cu musli (am gasit unii fara zahar)
- 1 buc baton cereale Activ Bar
- 20g seminte decojite dovleac

...pana acum...

Ai genunchii tari?
Io dupa 10 minute simt ca imi explodeaza .



Crisa papa KAKA:
-danone nu au legatura cu laptele;
-batoanele is gunoaie, arunca-le la gunoi;
-semintele sper ca neprajite sunt

Acu e ora 15, deci trebuia sa ai 2 mese si o gustare pana acum

V-am zis ca imi iau bataitza

Un mar

50g branza feta
1 rosie, 1 castravete, 2 felii de paine integrala

Si mancarea unde e? Pana acum am vazut doar gustari in meniul tau!

Parerea mea e ca mananci putin si neorganizat. Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii si apoi construieste-ti meniurile sa te incadrezi in calorii.

Mersik Gabitzo! Azi nu prea am avut pofta de mancare... Dar promit sa remediez situatia. Mi-am calculat caloriile si o sa ma apuc de numarat.

Meniul ala de azi calculat unde e?

Amalia stiam eu ca nu ma scapi din ochi Mi-ai tabacit fundu' si dincolo.

Hai sa vedem daca ma pricep:

-1 cafea cu indulcitor : 1 calorie
-1 mar mareeee : 52 cal
-1 fibrobar : 176 cal
-300g crochete vegetale inedit : 410,7cal
-2 morcovi: 82 cal

Total: 721,7 cal . Au ramas 646 cal. Ce sa mai mananc eu de post sa le insumez?

ps: Nessie ajuta-ma : cum postez link-ul pt fiecare aliment?