Subiectul zilei: Bilant 2008 , dorinte 2009
|
|
Subiectul zilei: Bilant 2008 , dorinte 2009 |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Loredana |
 16-10-2008, 08:24 PM
Mesaj
#1
|
 Ciocanitoare  Grup: Membri Raspunsuri: 300 Inscris: 13-06-2008 Din: Hamburg Membrul Nr.: 1.073 Dispozitie: increzatoare si plina de elan... Sex: Feminin  |
Buna fetelor,
Sunt de destul de mult timp pe forum,nu am fost insa foarte activa intr-ale scrisului. Am citit foarte mult prin jurnale,am ajuns sa le cunosc destul de bine pe unele fete,fara insa a avea neaparat multe contacte cu ele. Locuiesc in Germania,cu logodnicul meu,ne vom casatori anul viitor in primavara. Nu prea am avut curaj sa-mi fac jurnal,dar acum,dat fiind ca incercam sa renuntam la tigari,am simtit ca e un motiv potrivit. Am inceput de ieri si este destul de greu.Astept incurajarile voastre! Acest jurnal nu este unul doar pentru fumatoare,Doamne fereste,dar pentru inceput,as vrea sa ma folosesc de el sa pot sa depasesc zilele astea nasoale care urmeaza. Va astept si va multumesc! Daca vreti sa mai stiti ceva,va rog sa intrebati! Pupici |
   |
 
|
| Ramo |
16-10-2008, 08:36 PM
Mesaj
#2
|
 Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.214 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Hm, bun subiect....din partea mea ai toata sustinerea in a te lasa de fumat...eu nu am incercat niciodata sa ma las dar deocamdata nici nu vreau.
Bafta multa si sa ne spui daca te ingrasi din cauza asta, ca e o vorba in popor  -------------------- |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| bibi |
16-10-2008, 08:39 PM
Mesaj
#3
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.321 Inscris: 1-09-2008 Membrul Nr.: 1.382 Dispozitie: increzatoare Sex: Feminin |
BAfta Loredana.
Sa-ti zica mai multe care au reusit. Eu inca nu. Tin pumnii. --------------------   Cantarirea oficiala OneDen.com Maine promit ca o sa fiu cea mai cuminte!!! Masuri 04.11.2008..30.11.2008...14.12.2008...04.01.2009 -talie=88cm...83.5cm...83cm...82cm -burta(ca la sold sunt mai mica)=107cm...105cm...104.5cm...103cm -torace(nu peste sani)=96cm...93cm...93cm...92.5cm -coapsa=66cm...65cm...65cm...64.5cm -brat=32cm..29cm...29cm...29cm |
|
|
|
| Ramo |
16-10-2008, 08:44 PM
Mesaj
#4
|
|
Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.214 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
May a reusit!!!!
-------------------- |
|
|
|
| Kandya18 |
16-10-2008, 09:02 PM
Mesaj
#5
|
 Elefant Grup: Membri Raspunsuri: 9.373 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Si eu vreau sa le las usor usor
 .Am zile cand nu fumez deloc sau doar cate o tigara dar si zile cand rup  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Panda |
16-10-2008, 09:08 PM
Mesaj
#6
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.063 Inscris: 29-06-2008 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 1.128 Dispozitie: lenesa; am nevoie de motivatii noi Sex: Feminin |
haide lori!
din cate am inteles din postarea ta incercati amandoi odata, nu? adica tu si logodnicul... asta-i f bine ca va puteti sustine unul pe altul... cand e unul slab este celalat tare... cate tigari fumati pe zi? si ce metoda folositi: ati intrerupt brusc si de tot sau incercati intai sa o mai rariti? eu nu-s fumatoare dar salut ideea.. tin pumnii stransi --------------------  Masuri...25/o9/08...25/11/08...06/01/09 Gat.......................32.......31......31 Talie.....................72.......72......69 Burta.....................X........83......78 Torace (fara sani)...X.........74.....73 Coapsa..................97........95.....93 Brat.......................X.........26.5...26 Picior sus (aripioara)X.........55.....52 Gamba...................X..........37.....37 |
|
|
|
| nella |
16-10-2008, 09:43 PM
Mesaj
#7
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Nu pot decat sa te sustin si chiar sa te felicit ca ai deschis un astfel de subiect...eu m-am lasat de cateva ori si nu mi-a fost greu in acele perioade,stateam intre fetele de la camin care fumau ca furnalele dar m-am apucat cand am avut niste probleme si mi-am innecat supararile in ele,pe urma am reusit la sf anului trecut si m-a tinut pana in feb ,in schimb cand am avut un stres enorm cu un examen pe care el il consideram vital am luat-o de la capat si nici nu am mai avut vointa sa le las,imi doresc sa nu mai fumez dar nici nu fac nimic pt asta...stau in curtea teatrului si trag cu colegele la greu
 ,in schimb acasa le-am rarit si asta ma bucura.Ma urez mult succes..lupta va fi cam grea dar nu imposibila...si sa ai grija sa nu te arunci in mancare , ca eu una asa am facut si am pus rapid pe mine..si acum am chinuui sa dau jos...din obisnuinta de a sta cu tigara in gura cand imi era foame,la nervi sau pur si simplu....ma apucasem sa rointai mereu cate ceva si nici nu realizam cat bagam in mine...deci multa grija si sanatate --------------------   greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html     |
|
|
|
| Loredana |
16-10-2008, 09:48 PM
Mesaj
#8
|
|
Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 300 Inscris: 13-06-2008 Din: Hamburg Membrul Nr.: 1.073 Dispozitie: increzatoare si plina de elan... Sex: Feminin |
Va multumesc fetelor pentru ganduri si sustinere!
Noi fumam cate un pachet pe zi(17 tigari inseamna asta).Si am decis sa intrerupem direct,fara rarit,ca aia deja am incercat si nu a functionat. Astazi e a doua zi si e destul de greu,ne trezim amandoi la bucatarie si ne intrebam"ce cautam noi aici?" (bucataria era locul de fumat) Faza cu ingrasatul ramane de vazut,sper ca nu prea mult,ca am deja jdemii de kile in plus....Ce am observat este ca dulcele te face sa uiti de pofta de tigara,deci.....periculos rau....o sa incerc sa nu prea cumpar.... Pup fetele dragi! Voiam sa intreb cine se mai baga? Acest mesaj a fost editat de Loredana: 16-10-2008, 09:50 PM |
|
|
|
| May |
16-10-2008, 09:52 PM
Mesaj
#9
|
 Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.357 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
CITAT(Ramo @ 16-10-2008, 08:44 PM)  May a reusit!!!! Am resuti dar cand am fost in tara tot m-am mai prostit cu cate una  . La mine nu a fost greu pt ca fumam numai de un an, doi inainte sa ma las.Bafta Loredana! --------------------         |
|
|
|
| Loredana |
16-10-2008, 10:03 PM
Mesaj
#10
|
|
Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 300 Inscris: 13-06-2008 Din: Hamburg Membrul Nr.: 1.073 Dispozitie: increzatoare si plina de elan... Sex: Feminin |
Multumesc mult!
 Bubbles,daca ai zile in care POTI sa nu fumezi,inseamna ca nu esti inca in stadiul de dependenta severa,si,dupa parerea mea,ar trebui sa-ti fie un pic mai usor sa le lasi...te bagi?  |
|
|
|
| May |
16-10-2008, 10:05 PM
Mesaj
#11
|
|
Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.357 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
Pai ea nu e dependenta, ea se prosteste
 -------------------- |
|
|
|
| Kandya18 |
16-10-2008, 10:19 PM
Mesaj
#12
|
|
Elefant Grup: Membri Raspunsuri: 9.373 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
CITAT(Loredana @ 16-10-2008, 11:03 PM) Multumesc mult! Bubbles,daca ai zile in care POTI sa nu fumezi,inseamna ca nu esti inca in stadiul de dependenta severa,si,dupa parerea mea,ar trebui sa-ti fie un pic mai usor sa le lasi...te bagi? Ma bag dar mai greu pana se hotareste si babu sa se lase dar isi da comanda de plasturi cat mai repede CITAT(May @ 16-10-2008, 11:05 PM) Pai ea nu e dependenta, ea se prosteste Asa e .. ma prostesc la greu si cu tigari de alea subtiri si usoare  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| nella |
16-10-2008, 10:23 PM
Mesaj
#13
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Am fumat si eu dintr-alea slims...dar daca nu bagam ca turcu ca nu simteam nimic si pe urma am treut la dintr-alea tari pana m-a apucat ameteala in casa si palpitatiile la inima de nu m-am putut ridica din pt jumd e zi..acum fumez light..dar de lasat...
-------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| dany |
16-10-2008, 10:25 PM
Mesaj
#14
|
 Yeti Grup: Membri Raspunsuri: 10.440 Inscris: 1-08-2006 Membrul Nr.: 87 Sex: Feminin |
Lore , am vazut ca ai facut jurnal si ma bucur !!!!!!
Sa dea D-zeu sa ne lasam toate de tigari !!!!!!!!!!!! Te si .....mai vorbim .....--------------------  |
|
|
|
| buretel |
16-10-2008, 11:04 PM
Mesaj
#15
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.695 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 97 Dispozitie: cu gura pana la urechi :)) Sex: Feminin |
Bine ai venit Loredana!
Eu m-am lasat de fumat acum ~10 luni...fara un plan anume, fara premeditare. Pur si simplu  Revin maine cu mai multe amanunte  --------------------  It hurts in my fourteen! (ma doare-n paispe!) |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 9-01-2009 - 03:07 AM |
Jurnal Loredana, Haideti sa ne lasam de fumat!
