Subiectul zilei: Bilant 2008 , dorinte 2009
|
|
Subiectul zilei: Bilant 2008 , dorinte 2009 |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Kandya18 |
 15-10-2008, 10:42 AM
Mesaj
#1756
|
 Elefant  Grup: Membri Raspunsuri: 9.373 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin  |
CITAT(nella @ 15-10-2008, 11:41 AM)  Hai sa-ti spun una tare...cand veneam in vara de la ramo...erau niste calduri insuportabile...un jeg de autobuz care bineinteles ca era plin....am calatorit cat de cat bine pana la prima stationare cand s-au urcat niste ciobani care puteau a branza,erau cativa care venesu de la nunta si duhnea autobuzul a bautura,unul o batea pe nevasta-sa....si colac peste putaza au urcat din ghiorghieni 2 caldarari si miroseau a usturiu si ragaiau...groaznica combinatie a mirosurilor...cand am ajuns in piatra eram stafidita..e zile mi-au trebuit sa-mi revin cu mirosurile  Am patit-o si eu doar ca eu de multe ori am senzatia de lesin si de aia imi iau la mine servetele care miros frumos si stau cu ele in dreptul nasului -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
   |
 
|
| nella |
15-10-2008, 10:53 AM
Mesaj
#1757
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Eu am trecut de la servetele direct la parfum
Asa un spor la scris am avut pana acum ca nici nu am observat cat s-a facut ceasul...am plecat la teatru..v-am pupat  --------------------   greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html     |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| nella |
15-10-2008, 02:32 PM
Mesaj
#1758
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Am ajuns acasa,din nou ametita de cald si de foame..ca nu am apucat sa pap inainte sa plec,am aruncat in tigaie restul de orez cu legume ,acum s-au facut si abia astept sa se raceasca putin si sa pap...
Bineinteles ca iar am murit de cald...la noi la bloc ceata ,racoare etc...si pana am ajuns in statie s-a incalzit si a aparut soarele de ziceai ca sunt in alt oras...  -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| nella |
15-10-2008, 03:04 PM
Mesaj
#1759
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Am papat...am scapat orezul cam iute dar de foame a mers ca uns...am pus niste carnita de pui la fiert ca ieri mi-am cumparat 1 punguta cu legume pt salata beof si m-am gandit sa o fac azi...legumele au 52 de cal /100 ceea ce e f bine
 -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| Ramo |
15-10-2008, 03:14 PM
Mesaj
#1760
|
 Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.214 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Cartof pui in salata? Maioneza? Sa imi spui cat iti iese la socoteala.
-------------------- |
|
|
|
| nella |
15-10-2008, 03:17 PM
Mesaj
#1761
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Pai in punguta sunt toate legumele,eu mai pun carnita,castraveti murati si fac si o maioneza usoara de tot dintr-un galbenus si putin ulei...ca am si dintr-aia dietetica dar e cam acra pt salata:d te anunt la cat mi-a iesit toata salata la final
-------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| nella |
15-10-2008, 03:53 PM
Mesaj
#1762
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Am si eu o mare nelamurire...in apa in care a fiert carnita de pui,am pus la fier si legumele pt salata de boeuf....ma gandesc sa fac o supita dar nu stiu cum sa o punctez....zeama asta oare cate calorii are???
Inca nu m-am hotarat ce fel de supa sa fac...dar orice as pune in ea stiu sa calculez mai greut e cu zeama asta...sunt 400 gr legume si au 53 cal/100 de grame si carnita nu am cantarit-o....o cantaresc dupa ce se raceste si dupa ce o desfac de pe os. -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| Nessie |
15-10-2008, 04:38 PM
Mesaj
#1763
|
 Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.457 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Daca legumele nu le folosesti la supa, nu le calcula. Dar ar trebui sa pui la socoteala grasimea lasata de carne...
--------------------  Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
|
|
|
| Ramo |
15-10-2008, 04:39 PM
Mesaj
#1764
|
|
Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.214 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Si asta cum o calculam?
-------------------- |
|
|
|
| Nessie |
15-10-2008, 04:49 PM
Mesaj
#1765
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.457 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Eu as pune Untura de porc daca a fost carne de porc sau piele de pui daca a fost de pui. Trebuie sa aproximezi cantitatea, dar la 400 ml de supa nu cred sa fie mai mult de 20-25g
 -------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
|
|
|
| nella |
15-10-2008, 05:00 PM
Mesaj
#1766
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
pielita mea are 53 de grame am cantarit-o acum si am cam 1.5 l apa
cu cat punctez asta?Mana cata bataie de cap... Am calculat salata mi-a iesit mult tare la calorii...o sa pap cate putin 91 pui 161.07 400 leg 212 82 castravete in otet 7.38 27 ulei 242 1 ou 70 693.45 total si am facut 3 portioare micute....231.11 calorii portia...daca puneam maioza light ieseam mai ieftin Pielita am aruncat-o...calculata a iesit 240,62 calorii dar daca am aruncat-o cum punctez toata supa? Acest mesaj a fost editat de nella: 15-10-2008, 05:02 PM -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| Nessie |
15-10-2008, 05:21 PM
Mesaj
#1767
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.457 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Ma gandeam ca nu folosesti pielita, de asta am zis sa aprozimezi la 20-25 g grasimea topita in zeama.
-------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
|
|
|
| nella |
15-10-2008, 05:33 PM
Mesaj
#1768
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
am inteles deci o pun la 20 gr
mersi mult-------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| nella |
15-10-2008, 05:53 PM
Mesaj
#1769
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.501 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
a iesit buna si salata si supica(chiar daca e cam chioara ,am putina zeama la stomac , ca nu am mai papat de mult ceva lichid
)-------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.3 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 100 cm coapse : 116 cm -- 109 cm bust : 107 cm -- 101 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| May |
15-10-2008, 07:10 PM
Mesaj
#1770
|
 Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.357 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
Eu vroiam sa iti spun de cand am citit ca faci o ``maioneza usoara`` ca nu exista asa ceva din moment ce e home-made cu ulei si cred ca ti-a iesit si putina dintr-un galbenus si 30 ml de ulei
 --------------------         |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 9-01-2009 - 02:02 AM |
Jurnal Nella
