Subiectul zilei: Ce este in mintea unui barbat?
|
|
Subiectul zilei: Ce este in mintea unui barbat? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Cherie |
 28-02-2008, 09:29 AM
Mesaj
#91
|
 Taz  Grup: Membri Raspunsuri: 3.204 Inscris: 25-11-2007 Membrul Nr.: 528 Dispozitie: Pusa pe fapte mari :P Sex: Feminin  |
CITAT(nella @ 27-02-2008, 10:16 PM)  Ma pregatesc de party  [b]MENIUL PE AZI[/ piept de pui la cuptor -8 p cartofi la cuptor 2 p Kubeti 3.25p restul de puncte le las pt party,...asa ca va pup dulce.   Sper ca te-ai distrat aseara la party!!! -------------------- Candva, 77 kg...
Marea cantareala! Start: 70.6 25.10.2008 71.2 ( + 0,6 kg )     |
   |
 
|
| dany |
28-02-2008, 11:38 AM
Mesaj
#92
|
 Yeti Grup: Membri Raspunsuri: 10.221 Inscris: 1-08-2006 Membrul Nr.: 87 Sex: Feminin |
CITAT(nella @ 27-02-2008, 09:16 PM) piept de pui la cuptor -8 p cartofi la cuptor 2 p Kubeti 3.25p Cat de mare a fost pieptul ala de l-ai pus 8 p ???? -------------------- E bine ca pot spune : nu sunt singur-n ploaie si vant . Am cei mai buni prieteni de pe pamant !
Pot sa pierd in viata tot , nu imi pasa , ma ridic la loc ! Si poti sa-mi iei ce vrei ... cand am langa mine toti prietenii mei !! - Voltaj - Exista persoane care ne vorbesc si pe care nici macar nu le ascultam , persoane care ne ranesc si nici macar nu lasa cicatrice , DAR exista persoane care , pur si simplu , apar in viata noastra si ne marcheaza pentru totdeauna !! ( Cecilia Meireles )  |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| nella |
28-02-2008, 04:54 PM
Mesaj
#93
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.441 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
CITAT(Cherie @ 28-02-2008, 09:29 AM) CITAT(nella @ 27-02-2008, 10:16 PM) Ma pregatesc de party [b]MENIUL PE AZI[/ piept de pui la cuptor -8 p cartofi la cuptor 2 p Kubeti 3.25p restul de puncte le las pt party,...asa ca va pup dulce. Sper ca te-ai distrat aseara la party!!! A fost super pana la 3 am stat ,am mers la karaoke si s-a incins o distractie super tare,cu [*****] si tot felul de nebunii... Mai nasol afost ca dim cand a sunat ceasu ca sa plec la munca l-am inchis...si am mai dormit o ora...era sa intarzii  darin 10 min am fost gata imbracata , aranajata si am pornit la drum  Am avut concurs de promovare si m=am prezentat f bine sper sa avansez in grad cat mai sus  CITAT(danyhoney @ 28-02-2008, 11:38 AM) CITAT(nella @ 27-02-2008, 09:16 PM) piept de pui la cuptor -8 p cartofi la cuptor 2 p Kubeti 3.25p Cat de mare a fost pieptul ala de l-ai pus 8 p ???? Scumpa eu l-m cantarit si a avut 400 de grame....si am gasit in lista ca 100 de grame pui gatit -2p....si asa am de dus ca face 8 pct in total...nu e asa oare?   Acest mesaj a fost editat de nella: 28-02-2008, 04:51 PM --------------------   greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.5 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 108 cm coapse : 116 cm -- 112 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html     |
|
|
|
| Nessie |
28-02-2008, 08:13 PM
Mesaj
#94
|
 Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.365 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Bravo, Nella, pentru consurs!
Sper sa reusesti si sa treci la nivelul superior.  Pieptul dep ui daca l-ai cantarit gatit si avea 400g, face 8p, dar daca era crud, face doar 6,67p. Oricum, ai grija ca nu e sanatos sa mananci atat proteine la o singura masa. Pieptul de pui are 80% proteine, iar ficatul tau nu poate sa o foloseasca pe toata si o depune sub forma de grasime (daca imi amintesc bine teoria  ).--------------------  Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
 |
|
| nella |
28-02-2008, 09:21 PM
Mesaj
#95
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.441 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
CITAT(Nessie @ 28-02-2008, 08:13 PM) Bravo, Nella, pentru consurs! Sper sa reusesti si sa treci la nivelul superior. Pieptul dep ui daca l-ai cantarit gatit si avea 400g, face 8p, dar daca era crud, face doar 6,67p. Oricum, ai grija ca nu e sanatos sa mananci atat proteine la o singura masa. Pieptul de pui are 80% proteine, iar ficatul tau nu poate sa o foloseasca pe toata si o depune sub forma de grasime (daca imi amintesc bine teoria ).Scumpa l-am mancat la 2 mese ca nu mai aveam nik gatit si asta era tot ce se putea manca ieri...  cand am cantarit crud avea 600 de grame si preparat 400..deci eu il calculez cand e crud sau gatit asta nu am inteles?oricum am avut multe puncte de recuperat asa ca nu e problema ....  pupicei dulci-------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.5 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 108 cm coapse : 116 cm -- 112 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| nella |
28-02-2008, 10:26 PM
Mesaj
#96
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.441 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Sunt f suparata am facut calculul la ce am mancat azi si...m-am speriat.....e nasol rau de tot am fasolit-o azi
galbenus de ou 1.5p cartofi 2p vinete 0 p ulei 1p chiftelute cu sos(3 buc)9 pct piure 1 p lapte cu orez 2 p ciorbita pui 2.5p 1lingurita smantana 0.5p 100gr branza dietetica 1.9 p 180 gr iaurt dietetic 1.5p 2 felii paine 4 p kubeti(50gr) 3.25 total.......30.15 SA NU MA CERTATI VA ROG...   -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.5 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 108 cm coapse : 116 cm -- 112 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| Nessie |
29-02-2008, 11:34 AM
Mesaj
#97
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.365 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Mancarea o cantaresti cand iti aduci aminte
).gif) , dar in functie de cum e gatita/negatia, ai in tabel valori diferite. Te uiti acolo si iei conform cu ce spune.Daca ieri ai mancat mai mult decat aveai voie, bu-i bai, poate iese un Wendy Plan.  O zi usoara sa ai.-------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
|
|
|
| dany |
29-02-2008, 12:11 PM
Mesaj
#98
|
|
Yeti Grup: Membri Raspunsuri: 10.221 Inscris: 1-08-2006 Membrul Nr.: 87 Sex: Feminin |
Neata , Nella !
Am 2 intrebari : - pieptul de pui , fara piele , negatit , are 2 p la 120 gr . deci la cele 600 gr = 9,9 p ( adica 10 p ) .Cum ti-au iesit tie 8 p ? - cat de mari au fost acele 3 chiftelutze ? Mi se pare cam mult 9 p ....Tu le-ai facut ? Ce sos aveau ? Eu as cantari totul inainte de a gati .... Iar ai mancat paine alba ? Iti fura din puncte si nici nu e prea sanatoasa ... -------------------- E bine ca pot spune : nu sunt singur-n ploaie si vant . Am cei mai buni prieteni de pe pamant !
Pot sa pierd in viata tot , nu imi pasa , ma ridic la loc ! Si poti sa-mi iei ce vrei ... cand am langa mine toti prietenii mei !! - Voltaj - Exista persoane care ne vorbesc si pe care nici macar nu le ascultam , persoane care ne ranesc si nici macar nu lasa cicatrice , DAR exista persoane care , pur si simplu , apar in viata noastra si ne marcheaza pentru totdeauna !! ( Cecilia Meireles ) |
|
|
|
| nella |
29-02-2008, 04:48 PM
Mesaj
#99
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.441 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Nessie multumesc din suflet pt tot
Dany eu am gasit in lista 2 p la 100 de grame dar nu am stiut daca se puncteaza la puiul gatit sau la carnea cruda ...eu am punctat la puiul gatit dar l-am cantarit si crud si preparat....aici am avut eu dilema... Chiftelutele le-am mancat la cantina ,deci nu erau facute de mine....si nu erau prea mari dar nici nu pot aproxima...si in leg cu franzela alba...nu mai aveam din aia de seacara am uitat sa cumpar si am gasit alba....si la ce foame aveam....nu am rezistat sa nu ma ating de ea FETELE SUNT F FERICITA!!!!!!!!!!!!!!!!! Am aflat rezultatul de la concursul de grad....ai am luat gradul 1 sunt tare....  si pe langa astam-am cantarit de dim ca nu mai rezistam si...am observat ca am mai dat si un kg jos....sunt f fericita vad ca incet-incet se aseaza si ordinea in viata mea -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.5 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 108 cm coapse : 116 cm -- 112 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| bubbles |
29-02-2008, 04:51 PM
Mesaj
#100
|
 Elefant Grup: Membri Raspunsuri: 9.046 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Felicitari Nella
 Acest mesaj a fost editat de bubbles: 29-02-2008, 04:51 PM -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| nella |
29-02-2008, 04:57 PM
Mesaj
#101
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.441 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Multumesc frumos...sunttare bucuroasa si mai linistita parca....toate se lasa asteptate dar si cand vin....bucuria e imensa
   -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.5 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 108 cm coapse : 116 cm -- 112 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| Nessie |
29-02-2008, 06:27 PM
Mesaj
#102
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.365 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Numai vesti bune!
Felicitari pentru ambele realizari! -------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
|
|
|
| nella |
29-02-2008, 07:38 PM
Mesaj
#103
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.441 Inscris: 22-02-2008 Membrul Nr.: 720 Sex: Feminin |
Multumesc frumos..alaturi de voi ma bucur nespus si hai sa bem impreuna  -------------------- greutatea initiala : 94 -- greutatea actuala : 84.5 talie : 100 cm -- 88 cm burta: 119 cm -- 108 cm coapse : 116 cm -- 112 cm bust : 107 cm -- 102 cm brat : 38 cm --33 cm http://forum.oneden.com/Jurnal-Nella-t1674.html |
|
|
|
| Ramo |
29-02-2008, 08:15 PM
Mesaj
#104
|
 Jaguar Grup: Membri Raspunsuri: 6.021 Inscris: 8-06-2006 Din: un oras mic si plictisitor...... Membrul Nr.: 20 Sex: Feminin |
Barvo, bravo, bravo.
Ma primesti si pe mine la...baute? -------------------- |
|
|
|
| Cherie |
29-02-2008, 08:21 PM
Mesaj
#105
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.204 Inscris: 25-11-2007 Membrul Nr.: 528 Dispozitie: Pusa pe fapte mari :P Sex: Feminin |
Felicitari Nella!!!
La mai mare!!! -------------------- Candva, 77 kg...
Marea cantareala! Start: 70.6 25.10.2008 71.2 ( + 0,6 kg ) |
|
|
|
|
Jurnal Nella
