Subiectul zilei: Insuficienta parcarilor
|
|
Subiectul zilei: Insuficienta parcarilor |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| crissy |
 22-04-2007, 02:58 PM
Mesaj
#556
|
 Marmota  Grup: Membri Raspunsuri: 1.342 Inscris: 10-10-2006 Membrul Nr.: 142 Sex: Feminin  |
CITAT(Maybeline @ 22-04-2007, 02:55 PM)  crissy eu am tinut mai bine de jumatate de an WW calculand zaharul cu 1 punct pe linguritza asa ca te inteleg ).gif) . Cat despre gratar.... nu te mai stresa atat ca o sa mananci sau ca nu, caci nu o sa iti infiga nimeni mancarea in gat. Tu esti singura care are controlul asupra mintii si stomacului tau si tine numai de vointa daca azi o sa mananci mult sau nu. Poti sa mananci 2-3 mici si o friptura de pui cu multa salata si nu cred ca ai facut mare dezastru in dieta. Nu te mai gandi ca peste 2 saptamani mergi la nunta si nu te incape rochia, ca nu o sa slabesti fenomental pana atunci. Gandeste-te mai bine ca faci primii pasi spre a manca sanatos, WW nu este o dieta, ci este un mod de viata, un program care ne educa si ne ajuta sa ne stabilim propiile limite. In loc de rochia aia mai bine gandestete la puiutzul tau si la faptul ca este vital pt el sa aibe o mamica sanatoasa. Citeam despre bicicleta ta si este imposibil ca in 15 min de pedalat, chiar si cu viteza melcului, sa faci numai 1 km si atat de putine calorii. Mi-am amintit de mine cand mi-am montat bicicleta ca am incurcat firele de la monitorul unde imi afiseaza toate cele si dadeam frate pe 10 calorii si 20 min si mi-am spus ca nu este normal asa ceva. Am desfacut din nou monitorul si mi-am dat seama ca pusesem firele gresit... e posibil sa fie la fel si la tine. In alta ordine de idei, calmeaza-te si ia usor fiecare zi in parte. Nu te mai gandi atat de mult la mancare si incearca, atunci cand ai o zi ca cea de azi, sa alegi ce este mai sanatos din tot ce tii se ofera. Bafta  Nunta e sambata viitoare la cumatrii mei (Andreea-Rodica si Bogdan) si nu e nunta oarecare. De aia trebuie sa arat cat de cat bine. E un eveniment pe care il asteptam de multisor si unde ne intalnim multi fosti colegi de facultate. Sper sa-mi intelegi disperarea cu slabitul rapid. Eu nu-s adepta curelor de slabire gen 20 kg in 2 saptamani dar acum ma simt cam stransa cu usa. Cu bicicleta nu ma stresez prea tare daca sunt firele incurcate . Important este sa fac miscarea.In meniul de astazi avem asa: Platouri cu: - sunca de pui presata - pulpe la gratar - mititei la gratar - carnaciori de vita la gratar - cartofi prajiti in ulei (dar tavita sta pe gratar  )- mujdei de usturoi (eu mi-am facut fara ulei) - bere - vin - sucuri Mi-am calculat cam cat as manca (fara ce se afla pe platouri) si acumulez vreo 31.5 p. Daca renunt la 100 g mici (9p) scap cu fata curata. Vad eu cum fac. Inca nu-s gata gratarurile. -------------------- Pe cai ca se filmeaza!!
 Start WW: 07.01.2008. Target: 6 kg pana la inceputul lui mai! |
   |
 
|
| May |
22-04-2007, 07:30 PM
Mesaj
#557
|
 Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.806 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
Cand am zis sa nu te stresezi ca nu incapi in rochia pt nunta ma refeream sa nu te mai stresezi pt viitorul apropiat, ci sa te preocupi ca restul vietii tale sa fii o mamica sanatoasa, caci primii pasi i-ai facut
--------------------  Nothing tastes as good as thin feels!  |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| crissy |
22-04-2007, 07:58 PM
Mesaj
#558
|
|
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.342 Inscris: 10-10-2006 Membrul Nr.: 142 Sex: Feminin |
Astazi am consumat 27+x puncte. Nu stiu cum sa punctez felia de tort si crema de zahar ars
  De maine din nou pe baricade. Fara abateri. Acest mesaj a fost editat de crissy: 22-04-2007, 07:59 PM -------------------- Pe cai ca se filmeaza!!
Start WW: 07.01.2008. Target: 6 kg pana la inceputul lui mai! |
|
|
|
| lliliana |
23-04-2007, 07:38 AM
Mesaj
#559
|
 Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.989 Inscris: 28-08-2006 Din: <--- Vest Membrul Nr.: 121 Dispozitie: Ce anotimp e? Sunt confuza! Sex: Feminin |
Sal
 Shi eu tot ashea zic...de maine pe baricade!!! Da' oare de care maine?  Oooof!!!...Kilogramele astea ma omoara. -------------------- Nu mai cauta centrul Universului...el este in tine. Cerceteaza-l.
 |
|
|
|
| crissy |
23-04-2007, 07:46 AM
Mesaj
#560
|
|
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.342 Inscris: 10-10-2006 Membrul Nr.: 142 Sex: Feminin |
CITAT(lliliana @ 23-04-2007, 08:38 AM) Sal Shi eu tot ashea zic...de maine pe baricade!!! Da' oare de care maine? Oooof!!!...Kilogramele astea ma omoara. si si ca mi-era dor de postarile tale. Bine ai revenit.-------------------- Pe cai ca se filmeaza!!
Start WW: 07.01.2008. Target: 6 kg pana la inceputul lui mai! |
|
|
|
| lliliana |
23-04-2007, 09:13 AM
Mesaj
#561
|
|
Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.989 Inscris: 28-08-2006 Din: <--- Vest Membrul Nr.: 121 Dispozitie: Ce anotimp e? Sunt confuza! Sex: Feminin |
CITAT(crissy @ 23-04-2007, 08:46 AM) CITAT(lliliana @ 23-04-2007, 08:38 AM) Sal Shi eu tot ashea zic...de maine pe baricade!!! Da' oare de care maine? Oooof!!!...Kilogramele astea ma omoara. si si ca mi-era dor de postarile tale. Bine ai revenit.Iaca-ma-s...  Venit sa inving kilograme lipicioase -------------------- Nu mai cauta centrul Universului...el este in tine. Cerceteaza-l.
|
|
|
|
| buretel |
23-04-2007, 11:12 AM
Mesaj
#562
|
 Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.833 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 97 Dispozitie: cu gura pana la urechi :)) Sex: Feminin |
crissy
nu te mai stresa, nu poti modifica rochia?si maybeline, iti multumesc pt ceea ce ai scris nici ca puteam pune mai bine in cuvinte ceea ce ai exprimat tu. citind postarea ta, mi-am revazut toate greselile. acum sper sa-mi revizuiesc atitudinea  --------------------  |
|
|
|
| May |
23-04-2007, 12:58 PM
Mesaj
#563
|
|
Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.806 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
buretel cu placere
Si felicitari pt ``pierderi``  Toate gandurile pe care le-am scris vin, din pacate, din propriile greseli repetate de ani de zile si tare mi-as fi dorit sa fi venit cineva acum 5-6 ani si sa imi traga una peste ceafa sa ma trezesc. Dar mai bine mai tarziu decat niciodata  -------------------- Nothing tastes as good as thin feels! |
|
|
|
| julyalina |
23-04-2007, 01:25 PM
Mesaj
#564
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.224 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 100 Dispozitie: cam adormita Sex: Feminin |
CITAT(crissy @ 22-04-2007, 03:58 PM) In meniul de astazi avem asa: Platouri cu: - sunca de pui presata - pulpe la gratar - mititei la gratar - carnaciori de vita la gratar - cartofi prajiti in ulei (dar tavita sta pe gratar )- mujdei de usturoi (eu mi-am facut fara ulei) - bere - vin - sucuri  mamaaa cei-i aici  trebuie sa ma  sau sa  ca altfel o iau razna  crissy, eu zic sa nu-ti mai faci atatea ganduri cu rochia si cu colegii ca in final poate ai cateva kg in plus dar ai o familie si ai o mica comoara care valoreza mai mult decat orice o sa slabesti tu dar treptat pentru mamica si pentru printesa mica -------------------- "Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu "Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare." 24.04.2007 - 60kg 01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta |
|
|
|
| crissy |
23-04-2007, 08:53 PM
Mesaj
#565
|
|
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.342 Inscris: 10-10-2006 Membrul Nr.: 142 Sex: Feminin |
Meniul de astazi:
Lapte 0.1% 250 ml 1,5p Paine 37 g 1,5p Gem de visine o lingurita 0p mere 350 g 1p Pulpa de pui la gratar 200 g 8,3p Carnacior de vita 50 g 4,2p Mujdei de usturoi (fara ulei) 50 g 0p Salata din extralegume si Iaurt 0.1 % grasime 30 g 1+0,4=1.4p Iaurt 0.1 % grasime 300 ml 2,4p Total 20.3 p din 21. Bicicleta 30 min Apa 2.5 l. Buretel, rochia nu o pot modifica. De imbracat o pot imbraca numai ca sta prea fix pe mine. julyalina, colegii ma stiu cum arat ca doar au fost la botez  dar as fi vrut eu sa arat un pic mai bine pentru sufletelul meu.Eu mi-am schimbat avatarul de la ym si am primit multe complimente. Sa va arat de ce:  Acest mesaj a fost editat de crissy: 23-04-2007, 08:45 PM |
|
|
|
| lliliana |
24-04-2007, 06:32 AM
Mesaj
#566
|
|
Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.989 Inscris: 28-08-2006 Din: <--- Vest Membrul Nr.: 121 Dispozitie: Ce anotimp e? Sunt confuza! Sex: Feminin |
M-ai dat gata cu poza fiica-tii. E superba...sa-ti traiasca multi ani fericiti
Iti doresc o zi buna foc. Shi sper shi eu ca o cumintenie ca a ta in privinta mancarurilor sa se mai lipeasca shi de uneleeeee:D care mai trec prin jurnalul tau  Pup. -------------------- Nu mai cauta centrul Universului...el este in tine. Cerceteaza-l.
|
|
|
|
| buretel |
24-04-2007, 09:52 AM
Mesaj
#567
|
|
Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.833 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 97 Dispozitie: cu gura pana la urechi :)) Sex: Feminin |
 crissy, e superba elise!!  sa-ti traiasca micuta, de fapt sa ne traiasca, e si a noastra, a forumului ps: incearca zilele astea, pana la nunta, sa fii cuminte, si ai sa vezi ca rochia iti va veni f bine eu abia de sapt trecuta m-am cumintit, si se vad rezultate. azi am fix cu 2kg mai putin decat lunea trecuta -------------------- |
|
|
|
| ina_ceva |
24-04-2007, 09:52 AM
Mesaj
#568
|
 Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.737 Inscris: 9-06-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 23 Dispozitie: ...pufoasa.. Sex: Feminin |
Pulpa de pui stiu ca are 2.5p la 100 de gr. De unde ai scos 8.3p la 200gr? Apropo, ai cantarit numai carnea, fara os, nu?
Super copilas ai, sa-ti traiasca! --------------------  |
|
|
|
| julyalina |
24-04-2007, 10:03 AM
Mesaj
#569
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.224 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 100 Dispozitie: cam adormita Sex: Feminin |
crissy, te
si pe tine si pe elise eu revin la ce am spus mai demult ... inscrie-o pe site-urile alea de modeling pentru bb ca e dulce foc by the way ... daca vrei sa slabesti rapid, 2, 3 zile, pana la nunta nu mai manca nik carne, paine, dulce. mananca numai salate de legume crude cu lamaie multa si o sa vezi diferenta sa nu dati ca am facut sugestia asta -------------------- "Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu "Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare." 24.04.2007 - 60kg 01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta |
|
|
|
| crissy |
24-04-2007, 04:38 PM
Mesaj
#570
|
|
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.342 Inscris: 10-10-2006 Membrul Nr.: 142 Sex: Feminin |
CITAT(buretel @ 24-04-2007, 10:52 AM) crissy, e superba elise!! sa-ti traiasca micuta, de fapt sa ne traiasca, e si a noastra, a forumului Multumim. Sa vedeti ce poza o sa pun indata CITAT(buretel @ 24-04-2007, 10:52 AM) azi am fix cu 2kg mai putin decat lunea trecuta La cat mai multe. Ieri parca erau 1.7? Tine-o tot asa! CITAT(julyalina @ 24-04-2007, 11:03 AM) crissy, te si pe tine si pe elise eu revin la ce am spus mai demult ... inscrie-o pe site-urile alea de modeling pentru bb ca e dulce foc si noi pe tine. Site-urile de modeling cauta copilasi grasuti, nu silfidutzi ca fiica-mea.CITAT(julyalina @ 24-04-2007, 11:03 AM) by the way ... daca vrei sa slabesti rapid, 2, 3 zile, pana la nunta nu mai manca nik carne, paine, dulce. mananca numai salate de legume crude cu lamaie multa si o sa vezi diferenta sa nu dati ca am facut sugestia asta La mine in jurnal nu da nimeni cu nik! As incerca dar ar trebui sa am si niste vitamine la indemana. La cat sunt de mancacioasa nu as rezista numai cu legume si fructe. Multumesc pentru sugestie. CITAT(ina_ceva @ 24-04-2007, 10:52 AM) Pulpa de pui stiu ca are 2.5p la 100 de gr. De unde ai scos 8.3p la 200gr? Apropo, ai cantarit numai carnea, fara os, nu? Super copilas ai, sa-ti traiasca! La mine in tabel e trecut asa: pulpa de pui cu piele, 200 g negatita, 5.5 p. Erau 8.3 p pentru ca de fapt am mancat o pulpa intreaga si inca un copanel, adica 300 g . Astazi, dupa ce am mancat carnea, am cantarit si oasele. Au doar 30 g.-------------------- Pe cai ca se filmeaza!!
Start WW: 07.01.2008. Target: 6 kg pana la inceputul lui mai! |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 30-08-2008 - 06:47 AM |
Jurnal catre 68 kg
