Nu fi suparata, ca e destul de bine pentru inceput. Cred ca in curand iti intri in ritm si-ti va fi mai usor la numarat. Eu deocamdata ingrijesc sot bolnav (si alintat) si ma gandesc cu groaza oare cate kg am? Nu simt nimic grav pe haine, dar ma gandesc ca vin Sarbatorile si parca ar fi cazul sa mai scap macar de 1-2 kg pana atunci. Pupici si unul special pentru fina!

Acest mesaj a fost editat de Andreea-Rodica: 06-11-2007, 08:55 PM

salut crissy

si eu sunt de langa tine, adica acolo am crescut...in Molid, satul de dupa Frasin...numai ca acum stau in Timisoara...

pararea mea e sa nu mananci cereale seara, cerealele iti dau dau multa energie si ar fi foarte bine daca le-ai putea manca dimineata

somn usor

Normal ca alea...vroiam sa zic ca nu am mancat de mult...la mine in dulap nu lipsesc pt ca sunt preferatele familiei....

Nu-ti face mustrari de constiinta...vezi maine sa fie mai bine!





Corect!!

Noapte buna...

Cumatra, si de la noi. Cumatrul sa se puna repede pe picioare. Te asteptam sa vii in grupul nostru, a celor care s-au hotarat sa tine dieta .
bpaula, multumesc pt sfat. Stiu unde este Molidul ca am facut un an naveta la lic. militar din Cplg. Moldovenesc . Si am colegi de facultate care lucreaza la Timisoara, la o firma de telefonie mobila.
Raportul il dau mai pe seara.

In sfarsit am scapat de un chin . Cand o intrebam pe Elise daca vrea sa faca kk la olita (pe care nu-l face inca, nu stiu din ce motive, dar face pipi) avea grija matzuca intai sa-mi indice cu convingere cealalta olita si sa-mi spuna raspicat "mama kk" , adica sa ma asez si io pe olita si sa facem impreuna kk , azi am pacalit-o si i-am spus ca Elise faca pp / kk cu machi (adica ratusca).
Poze cu fetele pe olita :

Aici o machiaza pe ratusca :

Si aici o pupa

Am copil mare, ce mai!

Super pozele!! Chiar asa, ai fetita mare
Galeria continua pt tine, sa stii. Asteptam vesti, meniuri, din astea

Bravo, Elise! Galerie si pentru fata si pentru mama! Si pupicii la fel ii impartim!

Asteptam un meniu cand e gata.

Ce fata frumoasa ai!!Si ce mare e!face kk in olita!

Acest mesaj a fost editat de Maybeline: 07-11-2007, 03:56 PM

pt sustinere.
Azi am balotat asa:
- paine 2.2 p
- salam 4 p
- cascaval 3.6 p
- iaurt 0.1% 3.1 p
- gem dietetic visine 0.3 p
- budinca de cartofi (cartofi, conopida, ciuperci, ulei, oua, branza, smantana+iaurt) 7.3 p
- castraveti la otet 1p
- mar 0p
- cafea 0p
- ceai cu o lgt zahar 1p
Total: 22.5 p din 23 permise si mi-e cam foame. Trebuie sa renunt la alimente asa ingrasacioase dis-de-dimineata (preparate din carne si cascaval ca-s scumpe tare).

Arata cam ... cu colesterol meniul tau. salam, cascaval, oua, branza, smanatana... Nu ai probleme?

De ce ai pus 1p la castraveti?

De unde 1 p? Si castravetii aia in otet eu inteleg ca au zahar, dar intra fff putin in ei, zaharul ramane in zeama... eu niciodata nu i-am punctat

1. vad ca ai scazut painea ceea ce e f bine...ca aveai consum mare la pucte
2.budinca aia puteai sa nu o mai faci cu ulei daca ai pus smantana
3 cascaval nu prea mai mananc nici eu cu toate ca am gasit unul cu 22% grasime...totusi...
4.lasa naibii zaharul din castraveti



Te pup.

M-ati facut sa rad cu zaharul din castraveti. Aveti dreptate, chiar imi aduc aminte ca scrisese Ganesha printr-un jurnal ca zaharul care se absoarbe este in cantitate fff mica. Deci pot sa mai mananc niste barabule fierte ca acum imi permit . Apropo de cartofi, punctez cu 2 p chiar daca nu mananc pana la saturatie?
Am mai mancat niste mandarine bune, bune, buneeee.



Din fericire nu am probleme. Trebuie sa fac ceva sa nu mai mananc asa gras dimineata. Dar nu prea am alternative de MD consistent, mai ales in zilele in care am ore multe dis-de-dimineata nu ma satur doar cu o cana de lapte + paine sau cereale si pe la amiaza ma ia cu lesin. Punctul era de la zahar, ca reteta de castraveti la otet (pusi de mama mea )contine si zahar.

axe, sa stii ca am obs ca nu prea slabesc cand mananc paine, deci in viitor trebuie sa renunt definitiv la ea daca vreau rezultate. Lucru care ma deprima ca nu ma satur.

In zilele urmatoare voi inlocui cascavalul ca Exquisa 0.2% grasime .

Acest mesaj a fost editat de crissy: 07-11-2007, 06:43 PM

Ticker nu-ti pui?