Ieri nu am numarat. Azi nu numar ca a mai ramas ceva mancare de ieri. Maine nu numar ca la 2 avem consiliu profesoral cica, dar se tine la cantina liceului (s-a renovat si maine o inaugureaza pe pielea noastra ). Asa ca nu stiu ce o sa am in meniu. A, si prezenta la consiliu e ebligatorie, conform regulamentului scolar , deci nu ma pot fofila. Am sa mananc si eu mai putin la MD si cu bun simt la inaugurare.
La noi ninge f. frumos. Cand am intrat in casa, fiica-mea m-a luat de mana si m-a dus la geam aratand cu degetul si strigand entuziasmata "nizee, nizee" .
Am stat si m-am gandit si am realizat ca la mine urmeaza o perioada nu prea buna dpdv dietetic. De fapt tine de bunul meu simt care cam lipseste. La noi in familie urmeaza un sir de sarbatoriri care se lasa cu dezmaturi culinare: sambata e ziua lui Stefan, apoi vine Sf. Andrei (cumnata si cumatra), ziua fetei, ziua mea, Craciunul, Sf. Stefan (sot+copil), revelionul. Of, vai de stomacul si suncile mele.
Va pup si va las ca m-a sunat sefa ca pana maine sa-i duc niste documente scolare ca se anunta vizite de la inspectorat

Daca lipsesc asta nu inseamna ca trebuie sa abandonezi....
Hai treci la treaba!!!

nu am chef acum de pove. elise s-a impiedicat si a vrut sa se prinda de... usa sobii... care era aprinsa de ceva timp. are 3 degetele pline de besicute, acum e la mine in brate, de 2 ore ii tot suflu in bube ca-mi intinde mana .
Revin cand ma simt in stare. Nici nu mai aud bine de la urlete

Vai, saracuta! Imi pare tare rau pentru manuta ei, dar nu stiu cu ce trece durerea. Nu poti suna la doctorul de familie sa vezi ce zice?

Aoleu, imi pare rau....du-te la doctor sa-ti dea o alifie sa-i alini durerea.


Si pune ceva in zona aia sa nu mai ajunga...ca o protectie.

Multumesc de gandurile bune.
Elise acum e mai bine. Noroc ca e tanara si se reface repede. Aseara aveam la indemana un sprei cu propolis, apoi a mers Stef la farmacie si a luat Oximed, foarte bun spreiul, uitasem de el ca doar am folosit si eu dupa ce am nascut, la epizio .
Bubutele se refac, doar una singura s-a spart, restul s-au retras. Dar sperietura a ramas . Cand isi aduce aminte incepe sa scanceasca si-mi zice "biba" adica buba. Si nu indrazneste sa mearga singura pe langa soba, trebuie sa o insoteasca cineva . Dar sunt sigura ca o sa treaca peste asta. Bine ca nu a cazut cu fata, DF.
Ups, ne-au venit musafiri. Pup.

Sanatate micutei si multi pe bibite ca sa treaca

bubbles, .
Meniul de astazi:

paine 40 g - 4p
Exquisa 20 g - 0,4p
cafea+3 lgt zahar - 2p
ceai nindulcit - 0p
covrig 50 g - 5p
lapte 0.1% 350 g - 1,75p
cacao 1 lgt - 0p
varza 174 g - 0p
otet mere 2 lgt - ?p
ulei 1 lgt - 1p
amestec mexican 183 g:

mazare 0,5p
orez 1,5p
porumb 0,5p
unt 5 g (65%Grasime) - 0,85 p

mar+kiwi+mandarina 220 g - 1p

TP: 18.5 p din 23.
Revin mai pe searar cu restul.

De ce atat ai pus la covrig?...eu il iau pe principiul painii...20g=1p...deci numai 2.5p....



Are cineva altceva de zis?

Axe, mare dreptate ai... Am scris asa ca-s cu mintea in alte parti si nu am fost atenta cum am punctat. Am gresit si la paine si la covrig. Deci mai am economii de 4.5 p . Bine ca mi-ai atras atentia.
Azi am mai mancat asa:
- bere sa fi fost 50 ml - 0.4p
- cola 100 ml - 0.8 p
- piure cartofi (cartofi, unt, smantana) 4 lingurite, punctez si eu la nimereala - 1.6p (sau pun cel putin 2 p pt cartofi, oricat de putini ar fi?)
- mancarica piept pui (unt, ulei, piept, legume) - 1 p
- cafea+1 lgt zahar - 1p
- banana - 1 p
Total azi (recalculat) - 21.3 p din 23.
Noapte buna. Maine am ziua cu 7 ore .

Eu nu inteleg de ce a pus :cafea+3 lgt zahar - 2p din moment ce cafeaua are 0 puncte, o lingurita de zahar este gratis iar celelalte 2 fac cat o lingura de zahar deci 1 p. Iar otetul nu are puncte



Pt 4 lingurite de piure ( facut cu unt si smantana) cred ca e ok 1,5-2 p. Ai putea sa il faci doar cu lapte si ai iesi mult mai ieftin si e si delicios

Cata mancarica ai mancat ca sa pui 1 p?

Vad ca iar ai punctat aiurea la cafea ... tu crezi ca o lingurita de zahar e 1 p nu? ei bine, o lingura e 1 p nu o lingurita

Eu credeam ca daca 1 lgt e gratis inseamna ca o lgt o punctez cu 1 p. Nu am mai consultat lista.


Piureul si mancarica ramasese de la Elise de aia l-am facut cu unt si smantana. Si mai avea si branza, dar de asta am uitat. Am gustat din ce i-a ramas ei (vreo 6 lgt, amestecat) si era prea bun ca sa-l arunc in wc.

Specifica si tu ca este ce a ramas de la puiul mic, ca altfel eu cred ca ai descoperit vreo forma miraculoasa de a gati mancarea

Ziua.Eu stiam ca la un covrig de ala cu mac sau sare sau susan cum se facea si cand eram eu eleva .. un covrig se puncteaza 3.5p .Stiu ca in unul din jurnalele WW se discuta despre covrigi .Ce face Elise?

daca stii exact gramajul nu cred ca e problema...e o coca da-o naibii...deci ca painea!