Subiectul zilei: Insuficienta parcarilor
|
|
Subiectul zilei: Insuficienta parcarilor |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Tulip |
 31-08-2007, 08:01 AM
Mesaj
#166
|
 Taz  Grup: Membri Raspunsuri: 3.408 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 72 Sex: Feminin  |
Buna,Aice!!!
Cand ai zi de cantar?S-a miscat ceva cantarul saptamana asta?  --------------------  |
   |
 
|
| ALICE |
31-08-2007, 08:47 AM
Mesaj
#167
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Nu s-a prea miscat,ca am cam dat-o pe alaturi in weekend .Dar macar sunt sigura ca s-a dus 1 kg.
|
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| ALICE |
31-08-2007, 03:48 PM
Mesaj
#168
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Am o intrebare.In carte spune ca la micul dejun protido-lipidic sarat ai voie si lapte degresat.E ok?
|
|
|
|
| Nessie |
31-08-2007, 03:59 PM
Mesaj
#169
|
 Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.919 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
 Ma mir de combinatia aia... Laptele (care e glucido-lipidic) dupa degresare ramane doar glucidic pentru ca i se scot toate grasimile. Deci nu ar avea ce sa caute la o masa cu grasimi...Unde ai citit? In ce carte?--------------------  Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
 |
|
| axe10 |
01-09-2007, 12:32 PM
Mesaj
#170
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
CITAT(ALICE @ 31-08-2007, 03:48 PM)  Am o intrebare.In carte spune ca la micul dejun protido-lipidic sarat ai voie si lapte degresat.E ok? Nici eu nu stiu de chestia asta! Mai bine fara pana la lamuriri precise....trebuie sa caut...si acum nu am unde ca sunt in deplasare putin...la Danyhoney ).gif) .....Poti manca insa cu alte glucide:rosii, castraveti...legume in general, cu branza,cascaval, mezel,oua...ca presupun ca asta vrei sa mananci. --------------------  |
|
|
|
| ALICE |
03-09-2007, 07:53 AM
Mesaj
#171
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Am citit in Les Fammes.
Acest mesaj a fost editat de ALICE: 03-09-2007, 07:58 AM |
|
|
|
| ALICE |
03-09-2007, 01:28 PM
Mesaj
#172
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Azi mi-e foame tare.Trebuie sa ma obisnuiesc sa mananc mai tarziu pranzul, ca sa incerc seara numai fructe.
|
|
|
|
| axe10 |
03-09-2007, 08:54 PM
Mesaj
#173
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
CITAT(ALICE @ 03-09-2007, 01:28 PM) Azi mi-e foame tare.Trebuie sa ma obisnuiesc sa mananc mai tarziu pranzul, ca sa incerc seara numai fructe. Ia zi ce ai mancat dimineata ca-ti zic eu de ce ti-a fost foame.....! Poti manca si de 5 ori pe zi (glumeam, desigur) daca iti permite timpul si daca nu alternezi mesele glucidice cu cele lipidice(unde pauza trebuie sa fie mai mare)....asa ca cine se scoala de dimineata....departe ajunge... Foamea seara potoleste-o cu mancare nu fructe ca o iei de la inceput... Pup fata si spor! -------------------- |
|
|
|
| ALICE |
04-09-2007, 08:01 AM
Mesaj
#174
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Pai dimineata meniul e acelasi:o cana cu lapte degresat ,paine integrala, dulceata
|
|
|
|
| axe10 |
04-09-2007, 08:49 AM
Mesaj
#175
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
Ori mananci mai mult, ori incearca sa mananci cereale 'cartoane' ca tin mai bine de foame...cerealele le gasesti la Plafar sau la supermarket. Eu asa faceam cand tineam acum 2 ani si uneori nu-mi era foame nici la pranz....uitam de masa....dar retine:mananca suficient de mult. Nu conteaza ca mananci mai multa paine....doar sa te saturi.
-------------------- |
|
|
|
| ALICE |
04-09-2007, 11:06 AM
Mesaj
#176
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Da, trebuie sa mananc mai mult.Sa-mi fac mancare gatita.Mi-am luat tot ce trebuie,si de acum la lupta.
|
|
|
|
| ALICE |
05-09-2007, 07:52 AM
Mesaj
#177
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
MD-paine integrala cu dulceata si lapte P-aripioare pui la punga magica si legume |
|
|
|
| michelle |
05-09-2007, 08:26 AM
Mesaj
#178
|
 Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.092 Inscris: 10-06-2006 Din: Iasi Membrul Nr.: 26 Dispozitie: Ole! Sex: Feminin |
Alice, felicitari pentru perseverenta!
Acus vedem prefixul cu 5..  --------------------  Inaltime: 157 cm |
|
|
|
| ALICE |
05-09-2007, 09:47 AM
Mesaj
#179
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.216 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin |
Doamne da!
De mult nu l-am mai vazut |
|
|
|
| bubbles |
05-09-2007, 09:53 AM
Mesaj
#180
|
 Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.463 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Neata
 si felicitari pt kilogram  si bafta la alungat cat mai multe  .La fel ca tine .. astept si eu prefixul cu 5  Acest mesaj a fost editat de bubbles: 05-09-2007, 09:53 AM -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Start calorii 28.07.2008 |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 8-09-2008 - 05:54 PM |
Jurnal de autourmarire
