MD-un mar ras cu fulgi de cereale
P-o pulpa de pui la cuptor cu salata de varza rosie
un mar
C-o salata mare de cruditati cu branzica

Salata de aseara a cazut.A fost inlocuita de un ochi cu branza de oaie si zacusca.
Azi:
grepfruit
MD-iaurt cu fulgi si dulceata
P-ciuperci la cuptor+cascaval+salata maaaare de varza rosie

A new week started!

Incercam sa mancam cat mai corect, pentru ca a inceput cantarul sa se miste.Si sa nu-l suparam cu ceva!

Bravo, felicitari! Keep on! Chiar ma bucur pt tine. Eu sunt lipsita de vpointa si pun pe mine la greu

Felicitari Alice

Pai ma straduiesc de vreo 3 saptamani sa ma tin de reguli, si abia abia se vede ceva.Dar m-am obisnuit cu organismul asta.Altul nu am.Vreau sa dau ceva pana la Craciun, ca de prajituri nu mi-e frica.De mancare imi e.

Simie tot de mancare mi-e frica.Ca la dulce mai rezist eu cum mai rezist dar .. la mancare si la mirosul de mancare .. cam greu rezist

Alice, unde suntem noi aic,i Alice?(citat din Alice in tara minunilor...)....hai fetito, rise and shine ca nu e dra.cul asa de negru!!!

Daca nu merge si nu merge treci pe altceva....vad ca la mine da rezultate ww daca tin corect!!

Te astept cu vesti.

Pai WW a mers pana m-am apucat de sport.Dupa acre 6 luni am stat pe loc.Asa nu se poate.O tin pe Monti inca o luna.Sa vedem.

Bine....cum adica pana te-ai apucat de sport?

Pai in ianuarie si februarie am tinut WW.Am slabit 4 kg.Dupa ce m-am apucat de aerobic, adica pana in august, nici 100 g n-am mai dat.

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 27-11-2007, 08:43 AM

Alice, eu cred ca e doar o coincidenta. Eu de exemplu nu am slabit niciodata cu WW, decat cand mancam sub 16p (eu aveam voie 19). Am incercat cred ca 1 an de zile cu WW si am renuntat. Cred ca s-a obisnuit organismul tau si nu mai vrea asa.

Pe langa asta ar mi fi mancatul seara. Inca o chestie observata pe pielea mea: chiar daca am acelasi meniu, daca mananc dupa 8 seara nu slabesc deloc.

Eu am observat un lucru : daca nu ma infometez stagnez, cu toate regimurile minune.
Alice besos

Sexy,si eu cred ca de ce mi-e frica nu scap.De infometare.Si eu cred la fel.Daca am tinut WW n-am slabit, cu Montignac la fel.Si asta pentru ambele regimuri sunt permisive.Daca tin ceva mai drastic, atunci merge.Dar si le pun la loc de nu-i voie.

o mandarina
MD-iaurt degresat cu fulgi si o lg dulceata
P-varza calita cu carne tocata, 2 ciuperci umplute si 2 buc mici mici de carnacior prajit
C-un ochi, salata vinete cu conopida
2 mere
Daca stau sa socotesc cate puncte................1,5p+1p+3p+2p+3p+2p+3p+1p=16,5 p
Nu stau rau

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 28-11-2007, 09:57 AM