Jurnal de autourmarire

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

63 Pagini

« < 38 39 40 41 42 > »

Jurnal de autourmarire

Optiuni

Nessie	30-01-2008, 11:50 AM Mesaj #586
Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.829 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin	CITAT(axe10 @ 30-01-2008, 11:44 AM) Daca iti plac numai alea prajite, cumpara-le neprajite si baga-le tu la cuptor...prajite cumparate sunt in ulei, tu fa-le fara, doar in tava de la aragaz. e acelsi fas. Nu uleiul e problema, ca oricum diferenta intre cele prajite in ulei si cele fara e doar de cateva calorii. Problema e ca la caldura sunt distrusi antioxidantii si vitaminele din alune si raman doar caloriile. Eu am presupus ca semintele alea sunt tot neprajite, ca asa te felicit pentru ele. -------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii?

axe10	30-01-2008, 11:54 AM Mesaj #587
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin	CITAT(Nessie @ 30-01-2008, 11:50 AM) CITAT(axe10 @ 30-01-2008, 11:44 AM) Daca iti plac numai alea prajite, cumpara-le neprajite si baga-le tu la cuptor...prajite cumparate sunt in ulei, tu fa-le fara, doar in tava de la aragaz. e acelsi fas. Nu uleiul e problema, ca oricum diferenta intre cele prajite in ulei si cele fara e doar de cateva calorii. Problema e ca la caldura sunt distrusi antioxidantii si vitaminele din alune si raman doar caloriile. Eu am presupus ca semintele alea sunt tot neprajite, ca asa te felicit pentru ele. Nu cred ca sunt neprajite.... Si eu daca ma pornesc pe alune nu ma opreste nimeni... ...asa ca nu cumpar...daca faceam sport, mai era ceva sa le iau ca un snack dupa sport...dara asa.... --------------------

Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

ALICE	30-01-2008, 01:07 PM Mesaj #588
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	CITAT(Nessie @ 30-01-2008, 01:35 PM) Incepe sa arate binisor meniul tau. Batonul ala e cam cah, dar din cand in cand, de pofta se accepta. La tae bo de cate ori te duci pe saptamana? Pai numai de 2 ori pe saptamana.Marti si joi CITAT(Nessie @ 30-01-2008, 01:50 PM) Eu am presupus ca semintele alea sunt tot neprajite, ca asa te felicit pentru ele. Pai sunt cam prajite, sa spunem. CITAT(axe10 @ 30-01-2008, 01:44 PM) Totusi in meniul tau nu lipsesc prostioarele gen semintze, icre, mezeluri...tza,tza,tza...stii cate calorii aduc "gratuit"?...mai bine te concentrezi pe altele bune!!! Te pup si spor la treburi. Asa-i.De la astea se mai aduna ceva.Ca vin acasa si zic ca nu mananc nimic.Si ma apuc si tot ciupesc din cateceva.

axe10	30-01-2008, 06:06 PM Mesaj #589
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin	Pai omoara-ti timpul cu ceva...sau mananca o masa normala ca sa nu-ti mai vina de rontaiala... --------------------

bubbles	30-01-2008, 06:07 PM Mesaj #590
Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin	Alice . -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg Start calorii 28.07.2008

ALICE	31-01-2008, 09:26 AM Mesaj #591
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	Fructe=140 Pui cu legume si o felie paine=256 Ciorba,smanatana,pui=170 Prostii(pufuleti, suc, seminte)=240 Total=900

axe10	31-01-2008, 11:11 AM Mesaj #592
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin	Daca iti trag o ...te lasi de seminte? Din 900 cal...aproape o treime...prostii...mama ei de treaba!! --------------------

ALICE	31-01-2008, 12:08 PM Mesaj #593
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	Da, e greu tare.Daca n-as fi maritata cu unu' care le lasa pe masa tot timpul, ce bine ar fi Pai pufuletii au avut majoritatea caloriilor.Seminte numai cateva am mancat Acest mesaj a fost editat de ALICE: 31-01-2008, 12:09 PM

michelle	31-01-2008, 01:32 PM Mesaj #594
Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.081 Inscris: 10-06-2006 Din: Iasi Membrul Nr.: 26 Dispozitie: Ole! Sex: Feminin	De unde stii caloriile pentru pufuleti? Scrie pe ambalaj? -------------------- Inaltime: 157 cm

ALICE	31-01-2008, 03:29 PM Mesaj #595
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	CITAT(michelle @ 31-01-2008, 03:32 PM) De unde stii caloriile pentru pufuleti? Scrie pe ambalaj? Da.Punga mea avea 195 calorii

ALICE	01-02-2008, 08:45 AM Mesaj #596
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	Ieri pufuleti, o piftea=150 fructe=185 ciuperci calite cu omleta, salata de varza=121 inghetata, iaurt=162 sunca presata,paine=280 seminte neprajite=200 Total=1100 Siiiiiiiiiiiiiiiiiii...................20 puncte Cam mult, desi la calorii stau bine. O sa incerc ceva in combinatie cu puncte.Adica daca ajung la 18 puncte, sa ma opresc, indiferent de numarul de calorii.Dar in paralel, monitorizam si caloriile. Sper sa mai stiu calcula punctele.Sa ma mai informez, ca vad ca s-a mai schimbat cate ceva Acest mesaj a fost editat de ALICE: 01-02-2008, 08:44 AM

ALICE	06-02-2008, 12:37 PM Mesaj #597
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	Ieri sunca pui=1,5p paine 20g=1p lapte(1,5%)=2p ou=2p triunghi Hoch Fitness=1p iaurt=1p 150 ml supa=2p baton Fitness=2p banana=1,5p alune neprajite=3p cafea cu un pic de zahar=0,5p galusca=1p Total=19 puncte Total 950-1000 calorii Acest mesaj a fost editat de ALICE: 06-02-2008, 12:43 PM

bubbles	06-02-2008, 12:39 PM Mesaj #598
Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin	Ziua.Pana la urma te-ai intors la WW? -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg Start calorii 28.07.2008

ALICE	06-02-2008, 12:44 PM Mesaj #599
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	Asa si asa.Incerc de amandoua.Am vazut niste poze de cand tineam WW si aratam asa bine

ALICE	07-02-2008, 08:30 AM Mesaj #600
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.215 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 93 Dispozitie: Somnoroasa Sex: Feminin	Ieri alune neprajite-1p fructe-0 p omleta cu 55 g sunca de pui si triunghi branza-4p branza Fagaras 100g-5p lapte batut-1,5p o acadea-0,5p ciorba de pui-3p banana-1p alune-2p Total=18p si.........890 calorii

63 Pagini

« < 38 39 40 41 42 > »

1 Membri citesc acest subiect (1 Vizitatori si 0 Anonimi)

0 membri:

Mod de vizualizare: Standard ·

Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii

Acum este: 30-08-2008 - 06:34 AM