Sper sa am timp sa ma odihnesc astea doua zile.Dar cand ma gandesc ca la mine stau toate una peste alta,imi vine sa urlu.Nu stiu cum sa le mai asez.Uneori imi spun ca nu mai rezist.Alteori ca mai e un pic.
Si ca tot povesteam eu ca nu mai plec nicaieri, am aflat ca saptamana viitoare o sa plec la Bratislava.
Pe o parte ma bucur, pe una nu, ca ma gandesc cati km sunt pana acolo.................

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 28-03-2008, 04:38 PM

Azi ma lupt cu mine.Vreau sa tin o zi de fructe, legume , sucuri de fructe.Si ceva lactate, ca sa nu mor.Am mancat asa
un platou de fructe:3 mere si o portocala
unul de legume:ridichi, rosii,ardei
un iaurt slab
Cand ajung acasa, bag un suc de ananas cu grepfruit, morcovi.
Si as vrea o mancarica cu brocoli, pe care il urasc.Dar mi-am cumparat si trebuie sa-l fac

Nu inteleg de ce vrei sa faci o cura in care sa bagi suc de fructe.... Arunci ce e mai bun in ele (fibrele) si pastrezi ce e mai rau (zaharul), iar in plus iti ghiorzaie matzele de foame... Un pahar de suc de portocale are cam 120 de cal..si aciditatea lui iti produce foame.

N-am stiut.Imi fac cateodata suc de fructe stors, pe care il amestec cu 1 l de apa.Ca apa chioara nu beau

Apa cu putin gust de lamaie de exemplu, e alta treaba. Eu ma gandeam ca iti faci la robot sau la storcator suc si il bei asa.

So, mai bine imi fac o salata de fructe decat suc gol.Si eu care chiar credeam ca fac o treaba buna

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 31-03-2008, 02:42 PM

Daca vrei tu fructe neaparat, da e bine sa le mananci cu pulpa. Dar totusi, contrar tendintei de a mancat fructe in dieta, e mai bine sa le eviti sau cel putin sa te limitezi la 1-2 fructe/zi pentru ca au multe zaharuri si te ingrasi fara sa iti dai seama.

Cel mai bine ar fi o salata de legume, dar tu stii cum iti e cel mai bine.

Da, pai asta e problemea mea.De aia nu slabesc.Fructe as manca muuulte kg si legume nici una

Am terminat ziua cu bine.Doar la cina am avaut peste la gratar si niste pireu de fructe
Azi o iau usor si normal, cu lapte cu cereale ,la amiaza surimi,ceva lapte batut si pateu vegetal.
Nu stiu daca sa ma duc la sala azi, ca am asa o zi incarcata, si de la 5 am meditatii la mate, trebuie sa-mi fac si bagajele...........viata asta a a mea e tot pe fuga

Mai stie cineva ceva de Alice?

Da, eu stiu
Am fost plecata la Cluj pentru ceva analize, sa vad daca sunt ok cu inima.Sunt ok, incerc sa am rabdare sa treaca, ca sunt sigura ca numai cu rabdare si fara nervi trece.
Nu am mai avut crize asa de dure, sper sa-si faca medicamentele treaba.

Ne bucuram ca te-ai intors
Multa sanatate!

Alice

Multa sanatate

Ne mobilizam, incet cu incet.Sambata am o nunta, dar dupa ce ma scap de ea, e gata.Trecem la treaba.Nu stiu de ce dieta sa ma apuc.Ma tenteaza ce de 90 zile, dar nu stiu daca-s in stare sa o tin