Greu...
Tofu ai incercat? Branza din soia
Si ce mai papi pana diseara?

Si eu tin post. Mi-am pus la servici o salata din cartofi, tofu si ridichi. E prima data cand m luat tofu, nu pot sa zic ca imi place dar merge.....asa, doar de post.

La amiaza o salata verde cu rosii si cartofi fierti.Si altceva nu mai am pana ajung acasa.Mai bag o banana daca mi-e foame

Inghetata de fructe - 112 grame, 150.1 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 36.5 carbohidrati, 0 fibre
Lapte de vaca 0,1% - 150 grame, 53.6 calorii, 5.1 proteine, 0.2 lipide, 8 carbohidrati, 0 fibre
Miere - 10 grame, 32.5 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 8.1 carbohidrati, 0 fibre
Piept de pui file, fara piele - 100 grame, 126 calorii, 25 proteine, 2 lipide, 1 carbohidrati, 0 fibre
Pulpa porc fara grasime - 100 grame, 143 calorii, 26 proteine, 4 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Mai pun si astea pentru ieri

Mazare verde (frageda, congelata) - 30 grame, 23.1 calorii, 1.7 proteine, 0.1 lipide, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 502 grame, 528.3 calorii, 57.8 proteine, 6.3 lipide, 57.2 carbohidrati, 1.7 fibre

si ajung la.........1100 calorii

Am scapat de seminte.Acum cum fac sa scap de inghetata?Mai nasol e ca am gasit una care are 150 calorii pe 100g si o vanez toata ziua

Ce inghetata ai gasit cu 150/100?

De la Betty e la cornet.Se numeste Balleto: cu caramel si una cu vanilie
De la Betty cam toate au calorii putine

Si au si la pahar.Imi place la nebunie inghetata de la ei.
http://www.vasiloni-distributie.ro/imagesb/lido-malaga.jpg

AZI

Nectarine - 180 grame, 84.6 calorii, 0.7 proteine, 0 lipide, 20.5 carbohidrati, 3.6 fibre
Banane - 100 grame, 89 calorii, 1.1 proteine, 0.3 lipide, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre
Lipie graham - 60 grame, 159.6 calorii, 6 proteine, 1.8 lipide, 33 carbohidrati, 4.2 fibre
Branza topita cu smantana Fulga - 18 grame, 49.7 calorii, 2.2 proteine, 4.1 lipide, 1 carbohidrati, 0 fibre
Cirese - 250 grame, 157.5 calorii, 2.8 proteine, 0.5 lipide, 40 carbohidrati, 5.3 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 608 grame, 540.4 calorii, 12.8 proteine, 6.7 lipide, 117.3 carbohidrati, 15.7 fibre

Ieri nu spun ce am facut, ca s-a lasat cu pizze si inghetata la kg

Mersi de info. Am sa caut

AZI

Ou de gaina - 60 grame, 85.8 calorii, 7.8 proteine, 6 lipide, 0.6 carbohidrati, 0 fibre
Corn - 50 grame, 121 calorii, 5 proteine, 0.4 lipide, 25.4 carbohidrati, 1.3 fibre
Rosii - 100 grame, 18 calorii, 0.9 proteine, 0.2 lipide, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre
Castraveti - 100 grame, 12 calorii, 0.6 proteine, 0.2 lipide, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre
Salata verde - 50 grame, 8.5 calorii, 0.6 proteine, 0.2 lipide, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre
Portocale - 100 grame, 47 calorii, 0.9 proteine, 0.1 lipide, 11.8 carbohidrati, 2.4 fibre
Iaurt de baut Milli - 500 grame, 310 calorii, 15 proteine, 15 lipide, 20 carbohidrati, 0 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 960 grame, 602.3 calorii, 30.8 proteine, 22.1 lipide, 65.6 carbohidrati, 6.7 fibre

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 16-06-2008, 12:45 PM

Inghetata Nestea - 56 grame, 49.8 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 12.3 carbohidrati, 0 fibre
Pufuleti "Veverita pofticioasa" - 85 grame, 165.8 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Banane - 200 grame, 178 calorii, 2.2 proteine, 0.6 lipide, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 341 grame, 393.6 calorii, 2.2 proteine, 0.6 lipide, 57.9 carbohidrati, 5.2 fibre


Imi mai raman 200 calorii.Bag o salata, cu putin piept de pui si atat

Alice, am observat ca ai adaugat in tabelul cu calorii produse noi, dar incomplete. De exemplu, pentru pufuletii Veverita pofticioasa nu ai furnizat date decat despre calorii, iar pentru a putea fi in baza de date, un aliment trebuie sa aiba date cel putin pentru calorii, proteine, lipide si carbohidrati.

Daca poti, te rugam sa ne dai si restul informatiilor pentru pufuleti si inghetata Nestea. Multumim!

Pai atatea informatii am avut despre fiecare.Scuze!Pe pufuleti scria doar caloriile.
Eu le trec in momentul in care stabilesc ce mananc si nu gasesc in tabel.
O sa incerc sa ma abtin

Veverita pofticioasa???

Da, sunt si cei mai putin calorici pe care i-am gasit

Sana Napolact - 200 grame, 120 calorii, 6.8 proteine, 7.2 lipide, 7.4 carbohidrati, 0 fibre
Corn - 100 grame, 242 calorii, 10 proteine, 0.8 lipide, 50.8 carbohidrati, 2.5 fibre
Banane - 200 grame, 178 calorii, 2.2 proteine, 0.6 lipide, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre
Sunca presata porc - 20 grame, 58.8 calorii, 5 proteine, 4.1 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Maioneza light - 10 grame, 33.4 calorii, 0.1 proteine, 3.3 lipide, 0.9 carbohidrati, 0 fibre
Branza de vaca semi-grasa - 20 grame, 29.4 calorii, 3.2 proteine, 1.4 lipide, 0.7 carbohidrati, 0 fibre
Alune de pamant - 60 grame, 340.2 calorii, 16 proteine, 29.5 lipide, 9.7 carbohidrati, 5.1 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 610 grame, 1001.8 calorii, 43.3 proteine, 46.9 lipide, 115.1 carbohidrati, 12.8 fibre