N-am zis ca tin Monti toata viata
Revin si la neuroni

Problema mea este aceea ca ma plictisesc repede, uffff.... si nu sunt intotdeauna consecventa. Am insa o incapatzanare iesita din comun
Ma si mir ca sunt in stare sa tin o dieta




Pai o sa intru in continuare... acum, ca va cunosc, cum as putea sa nu intru?



Poza cu Moaca dormind pe o parte... nu mai stiu cine zicea sa-l pozez asa

Lacry,ai avatar nou!!!!

Nu ne-ai promis mai demult un link cuspreozele tale?

n-am avut timp sa incarc unele recente... dar va dau link spre alea vechi. Am fost pe ultima suta de metri la job-ul vechi.. saptamana viitoare am liber, dar am de "umblat"
Luni imi expira certif. de inmatriculare la autoturism, ca s-a terminat leasingul si trebuie sa platesc taxe, s-o insrciu provizoriu.. poate reusesc s-o programez chiar maine la RAR, daca nu, ma duc sa iau autoriz. provizorie ca sa mai pot circula

Mai vreau sa:

- ma duc la spitalul unde am nascut s-o vad pe kinetoterapeuta ( si sa-i multumesc pentru sustinere morala si ajutor, ba' chiar o sa-i iau un cadou )
- ma duc sa-mi iau toale noi pentru jobul nou ( am Plaza langa mine )

Din pacate vinerea viitoare iar ma mai duc o fuga la jobul vechi niciodata nu se termina problemele de acolo

Lacry,nu uita sa pui poze cu hainele noi!

Si Crissy tine Monti, dar nu suntem atat de multe ca sa nu ne descurcam prin jurnalele noastre. Si ne mai intalnim la retete Monti.

Meniul de azi:

MD
cafea fara cofeina, fara zahar
70 gr. pastrama porc
2 oua omleta fara ulei

G
fructe
suc de rosii

P
50 gr. rasol manzat fiert cu hrean
146 gr. piept pui afumat
un polonez fiert, un sfert lingurita mustar ( una mica abatere)
3 lingurite branza Hochland

G
un pahar cola light (inca una abatere, din cauza ca-i acidulata)

C
mere


De maine nu mai fac abateri

Salut draga Lacry.De mult nu am mai trecut pe la tine.Am vazut si eu saiturile care le-ai scris la tine despre bebey si le-am memorizat si eu,poate trebuiesc vre-o data .Si asa mi-a venit un dor de bebei

Lacry , micile abateri ne fac viata mai frumoasa

Daca ma intrebati pe mine, eu v-as sugera sa scrieti la Michael Montignac ce tine de dieta si aici, la jurnale, ce tine de viata voastra si ce mai faceti. Ma gandesc ca asa e mai usor pentru membrii noi sa vada ca Monti merge, pentru ca nu stie nimeni ca in jurnalele voastre scrieti despre asta. In plus, va fi mult mai usor sa cauti o informatie cand stii ca s-a mai discutat despre un aliment daca merge in combinatie cu nu stiu ce.... de exemplu.

Oricum, eu mi-am spus parerea de moderator , dar voi alegeti unde scrieti. Va urez succes si ma mai bag si eu in seama ca doar si eu sunt veterana Monti!

Mami shi Moku...plecaciuneeee....Mua,mua...Nu mai lipsesc atat de mult ca il insori pe Moku shi nu vreau sa lipsesc la nunta Pup.

N-are decat 8 lunitze Am auzit ca te-ai ingrasat.. mi-a soptit o pasarica de prin alt jurnal...
Multumim pentru vizita, mare surpriza ne-ai facut




Las' ca vine si vremea ta
Pana atunci distreaza-te pana nu mai poti si vezi-ti de tineretea ta




Daaaaa, dar io vreau sa ma dedau la abateri dupa ce-mi ating targetul.. si NU MAI AM RABDARE! Vreau sa slabesc, dar acum! Nu la anul, nu peste 6 luni!

lacry si eu m`am cam plictisit de WW dar mi se pare grea cea a lui michael montignac...poate daca as gasi pe undea un rezumat as incerca si eu ca asa poate as mai slabi si eu ca am senzatia ca organismul s`a obisnuit cu WW

Meniul zilei de azi (dubios rau )

MD: nika-nika ( ca am alergat pentru inmatriculare)
G: nika
P: 100 gr.sunca de pui
rosie
50 gr. telemea vaca

G: un mar
un iaurt light

C: rosie cu sos tatziki
branza cu smantana fagaras
o bucatica mica de tot nuca de cocos ( ooops! n-am verificat daca merge in faza 1)

o sa mai bag vreo doua mere mai incolo

Ma simt satula si n-am nevoie de paste fainoase, painetzuri si dulciuri

Dar m-am pregatit pentru faza 2, mi-am luat deja Anidor cu 73% cacao

Maduksa ma sui si pe bici, caci stiu bine ca dieta fara o tzara de sport n-are nici un haz







aolio, nici eu n-am avut rabdare prima data! Dar trebuie sa citesti macar partea de inceput. Apoi ar trebui sa ai o lista cu alimente permise in prima faza. Eu le-am copiat in cartea de bucate

Ai cartea lui Monti in format electronic? Ultima versiune? Daca nu, da-mi pe privat adresa de e-mail si ti-o trimit cu curieru' ultrarapid

ti`am bagat adresa de mail la mess doar sa imi mai dai si accept
mail`ul meu e boierica1702@yahoo.com
tulip de ce voiai sa stii inaltimea mea

daca vrei sa o trimiti si mie
din cate am inteles eu nu e bine sa combini de exemplu lipidele cu glucidele nu?

astept cartea pe mail tie si lui mocutza
noapte buna si vise placute