Ei, acum, daca sunt mamica, doar n-oi renunta la silueta! Pai nu trebuie sa-i placa si astuia miku' sa ma priveasca?

Mai tarziu o sa se laude pe la prieteni si colegi: ia' uitati-va ce mamica am Eeee?

Sa-ncepem asadar jurnalul , astazi, 9 august 2006, in a 71 zi de la nasterea minunii mele...

Mancat azi:

1. ananas la prima ora, cand si-a beut Andru prima portie masiva de lapte

2. fulgi integrali grau sanovita cu lapte 0.1% grasime
paine din tarate si faina integrala soia cu branza de veci "Milli" ( scrie ca-i slaba, dar nu stiu cata grasime are)

Urmeaza:
3. ananas
Pranz:
4. ciorba legume din ceapa, dovlecel ardei, patrunjel si ou
5. friptura pui

6. ananas

cina: salata vinete si... oi mai vedea

Acest mesaj a fost editat de Lacry: 09-08-2006, 12:35 PM

Bine ai venit printre jurnaliste, mamicuto!!

O singura chestie am de spus la meniul tau! Ananasul ala e la limita! Adica fructul proaspat are IG 45, iar compotul din conserva IG 65.

Fruct proaspat, nessie! De mere verzi mi s-a cam acrit... sugestii privind fructele? Orice, in afara de mere, accept!

Si inca o intrebare: am ceai pentru alaptat HIPP.. nu contine zahar sau alte kestii, de altfel n-are nici un gust, dar contine dextroza si lactoza la greu!

Acest mesaj a fost editat de Lacry: 09-08-2006, 12:44 PM

Ananasul in cazul in care are IG 45 e glucida buna si deci nu trebuie consumat cu lipide! Stii, da? Eu ti-as recomanda in perioada asta pepene de orice fel! E sezonul lor si eu nu ma mai satur!

Referitor la intrebare... nu am inteles-o!

de casa noua!
Branza aia de veci are maxim 5% grasime, deci e ok...cat despre laptele ala...cred ca e bun. Sa vedem ce zice si specialista nessie

Acum am vazut de branza! Eu cred ca nu e bine daca are peste 0,1% grasime pentru ca o mananci cu paine si combini glucide cu lipide. Dar totusi, din cate stiu eu branza aia de la Milli, daca e ca intr-un pachetel de unt e degresata.

Nessie, chiar vroiam sa te intreb ceva. in ultima carte, Monti spune ca glucidele sunt in zer, si recomanda branzeturile scurse. Fetele de pe un alt site ..de ..gatit, sa zic asa, au ajuns la concluzia ca branza 0% e neutra, pentru ca nu mai are nici lipide, nici glucide, si restul..la mese protido-lipidice. Tu ce parere ai?

p.s. caut linkul de la discutia respectiva, e ok?

Acest mesaj a fost editat de luchi: 09-08-2006, 01:13 PM

Ultima carte, ultima carte... Cea pentru femei?

Branza cu 0% nu stiu cat de neutra e pentru ca nu stiu cat de stoarsa de zer este. Iar cu cea grasa am eu problemele mele mai vechi si invataturile trase atunci! Acum un an mancam si 1kg de branza la 2 zile si ma ingrasam! Am renuntat la branza si a fost ok, deci am tras concluzia ca nu e chiar buna. Atunci mancam branza doar cu rosii si castraveti, deci ar fi trebuit sa fie bine, dar cum este (asa cred eu inca) un aliment glucido-lipidic ar fi de evitat.

Pana la urma tine de organismul fiecaruia. Daca vede ca ceva nu merge, trebuie sa caute alimentul problema si sa il elimine.

Daca ai link-ul ar fi bine sa vedem si alte pareri!

http://www.culinar.ro/forum/index.php?show...=8863&st=40

Cu branza sunt si eu patita . Si cand am inceput sa tin ww, si am vazut ca in 7 puncte - 100 grame -intra o feliuta subtirica de telemea (in conditiile in care mancam macar 3 feliute la o masa)...

p.s. Lacry, iertare ca ti-am acaparat jurnalul

Am citit! Merci! Sunt de acord (adica le-as aplica) cu afirmatiile de acolo atat timp cat branza aia e de fapt cascaval, care nu mai are pic de zer si e numai cu lipide.

Mi-a picat netu' o vreme...
Nessie, uita intrebarea. Nu stiu nimic despre dextroza aia din ceai.
Postasem un mesaj acum 5 ore cand am constatat ca nu-l pot trimite
luchi, cum sa ma supar?

Intre timp, am fost cuminte . Am mancat exact ce am spus, dar pentru cina trebuie sa inlocuiesc vinetele cu altceva, caci nu-i fac bine lui bebe, ii provoaca colici. si-apoi, cine are de ascultat urlete in si bemol?

Pentru maine dimineata ma gandeam la niste paste integrale de grau cu branza veci. Aveti vreo sugestie la pastele astea? Sa mai variez... caci iar branza...

Lacry, poti face paste cu legume. Storci o lamaie intr-o tigaie si calesti legumele in ea: ceapa, usturoi, ciuperci, rosii etc. Ce-ti place tie.

wow! ce bine... numai ca...trebuie sa filtrez totul prin prisma alaptatului. De la ce ai spus tu trebuie sa scot usturoiul. Cand veti fi mame, io o sa fiu ghidul vostru...

Multumesc, Nessie

Acest mesaj a fost editat de Lacry: 09-08-2006, 05:09 PM

Ma bucur daca ti-am fost de ajutor. Pana o sa fiu eu mama mai e mult si bine... dar o sa stiu la cine sa apelez.

Lacry ce bine ca ti-ai facut jurnal.Si mininci bine.Bravo