sau ai calculat si o parte din gaura covrigului.

Acum, nu-i bai! Prima saptamana se greseste cel mai mult, dar apoi o sa punctezi din ochi cum spunea si Dulcikatty .

Prezent la apel cu urarile de rigoareee!!!

mda uite cum imi fur singura caciula

Lilisor pup fata dragutza. Cum mai stai cu regimul?

Gabic cum punctezi nessul cu zaharina si cafeaua cu zaharina?

Cafeaua are 0 puncte, dar pentru a neutraliza efectele nocive ale ei, trebuie sa bei in aceeasi cantitate apa plata, asta pe langa cei 2l obligatorii.

vai dar ce frumosa esti....si ce poze exotice, nu ma iei cu tine? tu lucrezi pe o nava ceva?

Pup si eu niste ochii albastrii ca marea.

multumesc himere Am lucrat anul trecut pe o nava. Faceam ruta New york - Caraibe

Sexy

Ce bine ca nu punctez cafeaua

Meniu astazi:
MD: 100 g musli cu fructe 6.8p
150 ml lapte 0.1% 0.8p
ness cu zaharina 0p

Gustare: 1 mar 0p
1/2 mango 1p

Pranz (aproape cina ca a fost la 4pm):
3 canelloni 9p (ca sa fiu acoperita)

Cina, mai mult o gustare pe la 7 seara (am in plan):
desert fitline exquisa 0,2% 2p
portocala 0p
mandarina 0p
1 rosie 0p
--------------------------------------------------------------------
TOTAL: 19.6p

Si am mai economisit 0.5p de la curatenia de azi. Aspirat, sters pe jos, intins rufe, udat flori.

Gabic ce zici?
De abia acum imi dau eu seama cat de mult mancam inainte. Si am recalculat ziua de ieri. Ies 22.4p Asa ca am de recuperat.

Ce se face cu punctele din sport?

Acest mesaj a fost editat de Tzutzi80: 13-02-2007, 04:27 PM

Punctele din sport le poti consuma daca vrei sa mananci mai bine, dar daca nu le iei in calcul slabesti mai repede. Tu alegi. De obicei eu le foloseam numai daca saream calul.

Sa vedem meniul:
- 1/2 mango se puncteaza cu 1p pentru ca e dulce, tot ca banana (vezi ca e in lista)
- 3 canelloni habar n-am ce-s astia ... deci nu te pot ajuta cu punctajul
- poti economisi mai multe puncte daca scoti musli si bagi cereale de carton . la o cana de cereale cu lapte imi ieseau cam 1,5p
- nu vad carnita in meniul tau si nici grasimile bune . Astea sunt 2 din regulile ww si incearca sa le respecti ca sa mananci echilibrat si sa nu apara yo-yo.

In rest e ok!

caneloni sunt paste la cuptor cu carnita. Contin carne tocata, cascaval, lapte, ulei de masline (2 linguri), faina si pesmet (cate o lingura), suc de rosii (asta nu l-am punctat deloc). Dupa ce am calculat tot ce am pus in tava, mi-au iesit 3p pt fiecare bucata de caneloni.

Acest mesaj a fost editat de Tzutzi80: 13-02-2007, 05:00 PM

EU ma pregatesc de ziua indragostitilor. Chiar daca o petrec singura





Acest mesaj a fost editat de Tzutzi80: 13-02-2007, 07:44 PM

Super! se incarca poza mai greu si eu facusem ochii mari ca ma asteptam sa te vad intr-o camasuta de noapte sexy.

Hahaha! am si de aia, si tot roza, dar nu o postez chiar asa pe forum . Uite ca mi-am facut si la maini




Tocmai am observat ca al meu aparat era cu o zi inainte setat. Si uite ca sunt Pestisor

Acest mesaj a fost editat de Tzutzi80: 13-02-2007, 10:25 PM

Salutareeeeee..... Buna sa-ti fie dimineatzaaaa, ziua shi toata viatzaaaaaa!!!
Ce meseriashe-s inimioarele de pe degetele mici S-auzim de bineee!!!!

Pup Lilishorul! Vezi ca pun de cafea! Si iti fac si tie una sa stam la barfa. Dar sa incep cu noutatile mele.

Am slabit un kilogram

Si m-a sunat iar ciocolatelul meu. Si m-a lasat gura cascata si nu am mai putut vorbi 2 minute. Tatal lui cand a aflat ca vrea sa se insoare, a cumparat bilete de avion pt el, maicasa, sora lui si pt al meu, sa vina in gasca in Romania sa o cunoasca pe viitoarea nora (adica EUUUUU) si familia ei. Sunt inca socata. Odata ca vin ei incoace si odata ca Am slabit un kilogram