Jurnalul unei mamici descurajate

GALERIE FOTO Ajutor Cauta Membri Calendar

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

OneDen.com > Relatia cu mine > Jurnal de bord

9 Pagini

1 2 3 > »

Jurnalul unei mamici descurajate, Oscilez intre roz si albastru intens

Optiuni

Melcu'	15-11-2006, 06:01 PM Mesaj #1
Furnica Grup: Membri Raspunsuri: 68 Inscris: 7-09-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 128 Dispozitie: Ma duc sa-mi las mustatza. Sex: Feminin	E a treia oara cand scriu mesajul asta. Sper ca acum sa nu mai dispara inainte sa apuc sa il trimit! Deci: ma numesc Luiza si sper sa schimb cat mai repede titlul topicului. Ce sa va mai zic despre mine?... Am nascut pe 3 iulie 2006 o minune de baietel, care mi-a adus foarte multa fericire si 12,5 kg in plus. Inainte de sarcina mai acumulasem 5 kg ca urmare a unui tratament hormonal cu Diane 35, pentr uciderea unui chist ovarian. Targetu' acum este sa ajung ca inainte de chist, adica la 60 kg. Am 1,74 m si am pornit de la 77,5 kg (cu cat am iesit din maternitate), iar la ultima cantarire, acum vreo 2 saptamani, mai mult chiar, aveam cam 71 kg. De atunci nu m-am mai cantarit, deoarece m-am descurajat tare pentru ca intr-o luna slabisem doar 1 kg! Nu prea reusesc sa tin diete dupa model (gen Monti, Atkins, disociata), deoarece ma plicitsesc sa mananc acelasi gen de alimente. De regula mananc putin, dar ce imi place, ceea ce nu da totdeauna rezultate, deoarece nu reusesc mereu sa mananc cat ar trebui si de multe ori mananc si alimente chiar nepermise. Fac multa miscare, ma duc de cel putin 4 ori pe saptamana la sala, unde fac 45 minute cardio, apoi exercitii la saltea si la sala de forta. Cand nu ma duc la sala, incerc sa compensez acasa cu o bicicleta si niste gantere, dar nu e chiar acelasi lucru. As vrea sa tin un regim alimentar mai cu cap, mai ordonat si aici am nevoie de ajutorul vostru. Ma gandeam la Montignac. Am auzit ca e foarte bun. Am mai avut o tentativa acum vreo 2 luni, cand intram pe un alt forum, unde ma sustinea Lacry aici de fata. Cand ea a parasit forumul, am parasit si eu regimul. Dar de maine vreau sa ma apuc din nou. De ce de maine? Pentru ca de azi intru pe acest forum, unde v-am gasit pe voi si sper sa ma ajutati sa nu mai calc stramb. Ce ziceti, va bagati? Acest mesaj a fost editat de Melcu': 15-11-2006, 06:02 PM -------------------- Luiza si RARES (3 iulie 2006)

Nessie	15-11-2006, 06:03 PM Mesaj #2
Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.908 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin	Buna, Melcu, iti zic si in casuta ta! Pentru dieta iti recomand Weight Watchers ca poti manca ce vrei tu, dar sa ai grija la cantitati. Citeste ce e scris la dieta acolo, uita-te pe la mine prin jurnal ce mananc si vezi daca te intelegi cu dieta. nu stiu cat de bine se potriveste cu alaptarea dieta, dar in principiu nu cred ca ar putea dauna. Poate daca mai iei niste vitamine la indicatia medicului e mai bine. De ce nu ai putut scrie mesajul de la inceput? Ce s-a intamplat? Spune-ne ce eroare primeai si te ajutam sa nu se mai intample pe viitor! Inca o data "Bine ai venit!" si mult spor la slabit! -------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii?

Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

Melcu'	15-11-2006, 06:17 PM Mesaj #3
Furnica Grup: Membri Raspunsuri: 68 Inscris: 7-09-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 128 Dispozitie: Ma duc sa-mi las mustatza. Sex: Feminin	CITAT(Nessie @ 15-11-2006, 08:03 PM) Buna, Melcu, iti zic si in casuta ta! Pentru dieta iti recomand Weight Watchers ca poti manca ce vrei tu, dar sa ai grija la cantitati. Citeste ce e scris la dieta acolo, uita-te pe la mine prin jurnal ce mananc si vezi daca te intelegi cu dieta. nu stiu cat de bine se potriveste cu alaptarea dieta, dar in principiu nu cred ca ar putea dauna. Poate daca mai iei niste vitamine la indicatia medicului e mai bine. De ce nu ai putut scrie mesajul de la inceput? Ce s-a intamplat? Spune-ne ce eroare primeai si te ajutam sa nu se mai intample pe viitor! Inca o data "Bine ai venit!" si mult spor la slabit! Nessie, eu nu mai alaptez de cand avea Piti 2 luni, ca mi-a disparut laptele in 2 saptamani. Asa ca orice regim ar fi ok. Cu conditia sa ma tin de el. Nu am primit nici un mesaj de eroare. Prima data am deschis o pagina noua, incercand sa imi editez contul, dar am dat "open in new window", deci teoretic nu trebuia sa se intample nimic cu pagina la care scriam. Dar cand m-am intors la ea, era alba ca neaua, mesajul num ai era. A doua oara, in timp ce scriam m-am uitat pe monitor (eu cand scriu ma uit la tastatura, nu la monitor) si la un moment dat am vazut ca disparuse prima parte a mesajului, de parca dadusem eu "delete" la tot ce srisesem si mesajul aparea numai de la un anumit moment la sfarsit. Nu imi explic. -------------------- Luiza si RARES (3 iulie 2006)

ina_ceva	15-11-2006, 06:29 PM Mesaj #4
Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.737 Inscris: 9-06-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 23 Dispozitie: ...pufoasa.. Sex: Feminin	Bine ai venit!!!! Spor la slabit! Sa-tzi traiasca mogaldeatza si sa fie sanatoasa! --------------------

Melcu'	15-11-2006, 06:32 PM Mesaj #5
Furnica Grup: Membri Raspunsuri: 68 Inscris: 7-09-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 128 Dispozitie: Ma duc sa-mi las mustatza. Sex: Feminin	CITAT(Nessie @ 15-11-2006, 08:03 PM) Buna, Melcu, iti zic si in casuta ta! Pentru dieta iti recomand Weight Watchers ca poti manca ce vrei tu, dar sa ai grija la cantitati. Citeste ce e scris la dieta acolo, uita-te pe la mine prin jurnal ce mananc si vezi daca te intelegi cu dieta. nu stiu cat de bine se potriveste cu alaptarea dieta, dar in principiu nu cred ca ar putea dauna. Poate daca mai iei niste vitamine la indicatia medicului e mai bine. De ce nu ai putut scrie mesajul de la inceput? Ce s-a intamplat? Spune-ne ce eroare primeai si te ajutam sa nu se mai intample pe viitor! Inca o data "Bine ai venit!" si mult spor la slabit! Nessie, m-am uitat pe dieta ta. Nu cred ca mi se potriveste. As cadea in pacatul de a mai manca un Fornetti (zic ca exemplu), ca nu stiu exact cate puncte are si poate nu are prea multe. Cred ca totusi am sa incerc tot cu Monti. Cand am mai tinut-o, a mers o perioada. Eu daca pun mana pe o ciocolata, nu ma las pana nu o termin, dispare usor-usor din frigider, chiar daca stiu ca imi depasesc punctele. Asa ca mai bine ma tin departe de ce e interzis, cat mai departe, macar pana ajung la 60 kg. Cred ca luni am sa ma cantaresc si imi fac atunci si ticker. Acest mesaj a fost editat de Melcu': 15-11-2006, 06:37 PM -------------------- Luiza si RARES (3 iulie 2006)

Melcu'	15-11-2006, 06:39 PM Mesaj #6
Furnica Grup: Membri Raspunsuri: 68 Inscris: 7-09-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 128 Dispozitie: Ma duc sa-mi las mustatza. Sex: Feminin	CITAT(ina_ceva @ 15-11-2006, 08:29 PM) Bine ai venit!!!! Spor la slabit! Sa-tzi traiasca mogaldeatza si sa fie sanatoasa! Multumesc, Ina! -------------------- Luiza si RARES (3 iulie 2006)

Sexymom	15-11-2006, 08:51 PM Mesaj #7
Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.612 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin	Bine ai venit printre jurnaliste. Nici eu nu pot sa tin un regim anume, incerc sa slabesc cu un meniu personalizat, mancand variat si incercand sa ma incadrez in 1100 kcal pe zi. De multe ori reusesc sa slabesc, alteori ratez si scap in dulciuri si o iau iar de la capat.Ca si tine ma descurajez cand vad ca dupa 1 sapt. de regim strict cantarul arata aceleasi kg dar nu disper, incerc sa trec peste zilele de platou, poate si faptul ca am peste 35 de ani conteaza.Dar cel putin ma stradui.Alerg cate 30, 40 min. seara de seara si am inceput sa fac si abdomene. Deci hai la lupta cu kilele. -------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQdTcM5/]

Lacry	15-11-2006, 09:03 PM Mesaj #8
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.383 Inscris: 9-08-2006 Membrul Nr.: 106 Dispozitie: trista Sex: Feminin	LUIZA, BINE AI VENIT! Pai daca nu alaptezi, la tine treaba e mai simpla. Eu inca alaptez si de aceea mananc variat, nu pot sa tin Monti din cauza de cereale de care am nevoie, nu din alea fara gust, ci d-alea meseriase, nestle, cu care n-am sanse sa slabesc. Nici nu ma ingras, ceea ce e multumitor deocamdata. Nu mananc paine decat rar, putina, si aceea neagra sau graham. Mai scap cate un dulce, dar, cand termin cu alaptatul, gata cu prostiile! Iti urez mult succes, daca ai timp, incearca si dieta WW, asa cum ti-a recomandat nessie. Don't worry, here no sugar, cum zice miruna... o sa slabesti, mai ales daca faci si nitelus sport. Poti sa tii si Monti, vezi jurnalul Andreei-Rodica, poate va tineti hangul una la alta. Pupici, -------------------- MINISITE MAI MARELE IMASHULUI

lliliana	16-11-2006, 07:50 AM Mesaj #9
Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.989 Inscris: 28-08-2006 Din: <--- Vest Membrul Nr.: 121 Dispozitie: Ce anotimp e? Sunt confuza! Sex: Feminin	Salut Melcu. Iaca ti-ai facut casutza acilea. Sa ai o zi minunata shi iti doresc succes in lupta cu kilogramele. N-au cum invinge. -------------------- Nu mai cauta centrul Universului...el este in tine. Cerceteaza-l.

bubbles	16-11-2006, 07:54 AM Mesaj #10
Crocodil Grup: Membri Raspunsuri: 7.463 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin	`neata melcu sibien ai venit printre noi spor la dat kg jos si sa`ti traiasca bebelul : -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg Start calorii 28.07.2008

luchi	16-11-2006, 08:31 AM Mesaj #11
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.454 Inscris: 7-06-2006 Membrul Nr.: 16 Dispozitie: in reconstructie Sex: Feminin	Abia acum am vazut ca ai jurnal! Iti scrisesem in jurnal la lacry! bine ai venit, la orice regim te-ai hotarat, sunt sigura ca vei primi sustinere. din cate stiu, Monti mai tin Crissy si Andreea-Rodica, Midnightalker, dar am tinut si noi -Nessie, Amalia, Mirruna, july, si subsemnata. (scuze daca am uitat pe cineva ) Bafta! Acest mesaj a fost editat de luchi: 16-11-2006, 08:31 AM -------------------- Hate being fat

Melcu'	16-11-2006, 10:15 AM Mesaj #12
Furnica Grup: Membri Raspunsuri: 68 Inscris: 7-09-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 128 Dispozitie: Ma duc sa-mi las mustatza. Sex: Feminin	Multumesc pentru primire! Sper sa vin de hac kilogramelor. Luchi si fetele care au tinut Monti si nu mai tin, de ce ati renuntat? Ca sa imi incep jurnalul propriu-zis, iata ce am mancat azi: 08:30 - un capucino si 6 masline light Voi mai manca: 12:45 - pui la rotisor cu salata (varza sau rosii, mai vad) 18:00 - branza dulce cu praz La un moment dat, voi mai bea un capucino. (E prea mare frustrarea sa renunt si la ala). In plus, ma duc la sala de la 14:00 si voi face cele 45 de minute de cardio si exercitii la saltea. O sa ma straduiesc sa beau si 2 litri de apa, desi asta mi se pare de-a dreptul un chin. -------------------- Luiza si RARES (3 iulie 2006)

luchi	16-11-2006, 10:55 AM Mesaj #13
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.454 Inscris: 7-06-2006 Membrul Nr.: 16 Dispozitie: in reconstructie Sex: Feminin	Pai..mi-am atins targetu', m-am mentinut, am cam sarit faza II..si apoi am fost obraznicuta si m-am ingrasat. Dar Monti m-a disciplinat in multe privinte, chiar si acum respect multe din principiile de baza... Acum ma gandesc incotro sa o apuc cu dieta. spor -------------------- Hate being fat

Nessie	16-11-2006, 11:28 AM Mesaj #14
Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.908 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin	Eu am renuntat din cauza de pofte ca sa zic asa... Adica mereu vedeam verde in fata ochilor cand vroai iubi cartofi cu nush ce sau pizza si paste prin oras cu prietenii, ca sa nu mai zis ca in Romanica e tare greu sa mananci Monti la restaurante daca nu iti iei o salta si o friptura seaca. Acum imi fac toate poftele, dar am grija la cantitati. Parca merge mai bine asa. Spor la sala si asteptam continuarea meniului. Si eu am ramas cu multe lucruri bune dupa Monti! Cateva dintre lucrurile bune de care nu m-am lasat si care simt ca mi-au imbunatatit calitatea mancarii: citirea pana la capat a etichetelor produselor inainte sa le cumpar , folosirea produselor integrale, folosirea uleiului de masline mai mult decat a celui de floarea soarelui, salata cu care umplu 1/2 din stomac atiunci cand mananc aiurea (gen cartofi prajiti ). Deci chiar daca nu mai tin Monti, cred ca toata viata o sa tin de principiile aste. -------------------- Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii?

aki	16-11-2006, 11:32 AM Mesaj #15
Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.900 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin	Salut draguta .bine ai venit printre noi. Bafta la dieta si multa ambitie iti doresc -------------------- Dieta 03.01.2008-03.09.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 63.00 kg :cheer: Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm)

« Urmatorul mai vechi · Jurnal de bord · Urmatorul mai nou »

9 Pagini

1 2 3 > »

1 Membri citesc acest subiect (1 Vizitatori si 0 Anonimi)

0 membri:

OneDen.com > Relatia cu mine > Jurnal de bord

Mod de vizualizare: Standard ·

Urmareste acest subiect · Trimite prin email acest subiect · Printeaza acest subiect · Aboneaza-te la acest subiect

Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii

Acum este: 7-09-2008 - 08:17 PM