Neatza!
Desi am multa treaba in week-end, ma bucur ca vine
Ma uit pe la alte fete in jurnale si cand vad atata ambitie, imi vine sa ma ascund. Eu nu mai am atata putere si determinare, la mine merge mai sontac sontac treaba
Ma rog, sunt multumita cat de cat de saptamana asta, nu in totalitate, dar m-am redisciplinat prin punctele esentiale.

Meniul de azi (tentativ)
MD: aproape 1/2 pomelo si 1,5 covrig brasovean (era cald, mi-era foame si pofta, sunt vinovata )
G1: un mar mic, un gref cred
P: mancarica de legume (ghiveci in punga congelat) cu o lingurita de bulion, 1 felie paine
G2: 2 kiwi
C:habar nu am

Sunt cam fomista, se vede ca iar sunt -9grade la noi, sa speram ca trecem bine si de valul II zapada si frig

Nu te mai simti vinovata pentru fiecare firimitura de paine pe care o mananci. Era doar un amarat de covrig, nici macar unul intreg.
Urca 4 etaje pe scari si s-a dus!

Acest mesaj a fost editat de Ella79: 11-01-2008, 09:37 AM

he he, e un covrig jumate, nu o jumatate, am scris eu aiurea, este 1 si 1/2; 4 etaje urc in fiecare zi, pana la mine acasa

Ziua .Nici eu nu reusesc sa ma apuc de regim .. dar ma gandesc mereu ca mai este timp .Pisik tu oricum arati ff bine asa ca nu cred ca tb sa te superi atat

Acest mesaj a fost editat de bubbles: 11-01-2008, 11:41 AM

Fata, tu nu esti grasa...got it?!

Hai ca pofta vine mancand. Cu siguranta ai sa te disciplinezi si mai bine. Fac galerie

Desi nu sunt cuminte si mor de rusine cand vad ce cumintele sunteti voi, o sa mai scriu meniuri pe aici, macar sa nu imi pierd anrenametnul

Ieri - nu am fost cuminte pana la cap, evident
MD: 2 felii paine neagra, 45 gr mozarella, 30 gr pui, rosie
G1: 2 mere potrivite spre mici
P: 130 gr pui, 1 felie paine neagra si un colt paine alba de casa, o salata (sal verde, rosii, castraveti), o cioco calda
G2: 2 portocale mici si fade
C:1 covrig si jumatate, 1/2 zuzu dietetic de baut
Seara tarziu ciuguleala cu sotul (muream de foame si nu a mers cu ceaiul): o fasie de sandvis la aparat cu cascaval si bacon, doua fasii gaufre cu cioco

Azi (mi-am luat sange la prima ora si am luat papa de la snack attack):
MD
1/2 sandwich cu sunca de praga si branza cedar, 1 greek breakfast (bad me, bad me )
G1: 2 mere mici
P:100 gr pui, 2 felii paine neagra, o salata ca cea de ieri
G2: 1 mar
Mai am si un zuzu de baut dietetic. Diseara are sotul vernisaj la cursul foto (expune fiecare cursant 3-4 poze) si evident ca vine tot neamu, inclusiv tata de la Valcea sa ii faca surpriza, o sa iesim pe urma probabil sa sarbatorim eventul....

In rest, incerc sa ma adun. Am fost aseara la un doctor biolog care sincer ne-a mai linistit putin, ne-a mai dat un teanc de analize, incet incet, cu pasi micuti, speram sa fie bine, intr-un fel sau altul....

Bafta Pisi, sa ne dai vestea mare cat de curand!

Pisik, mie mi se pare foarte ok meniul.. Nu ai de ce sa te simti prost. Incearca sa nu te mai gandesti la greutate, mananca normal (adica de dieta ) si rezultatele nu o sa intarzie sa apara. Dar nu te mai stresa din cauza asta. Sa stii ca si psihicul ajuta mult
Bafta multa cu analizele!

Pisik ce faci? Pup si zile cat mai bune sa ai

Miau shi eu...cu urari de bine.

salutare pisi !
hai ca incet incet, cu ambitie, o sa reusiti de toate!
multa bafta

Buna dimineata!

Buna seara , poate asa vorbeste cu noi , ce faci pisicuta frumusica? de ce nu ne mai dai un semn ? esti inca in bolul cu lapte sau pescuiesti pestisori?