Ziua .Ce faci?

O sa incerc




Uite, treaba, inca la serviciu, vreau sa plec. Am pofta de ceva bun

Vezi in ce te opresti...sper ca nu un pachet de biscuiti cu crema!!!!

He he, nu nu.
Am papat la Spring ca ne grabeam, la cel de pe floreasca unde au si papa gatita; am papat piept de pui si salata si cu ceva sfecla si cateva boabe de fasole si avea ulei. Dar totusi nu e bai prea mare, nu?
Am balit la frigiderul de praji la o negresa care nu pot sa va spun cum arata

Pt maine am pus 2 file-uri de peste in fole la cuptor, ca mi s-a luat de ton maruntit in apa

Nici nu-s bune praji de la Spring...cih, cah...

Neatza! Ieri i-am scris nutritionistei problema mea si mi-a dat un raspuns pe care il stiam:
Buna dimineata,
Imi pare rau sa aud ca aveti aceasta problema chiar la inceputul dietei. Pacientii care sunt obisnuiti sa tina diete tot timpul si mai ales sa le tot schimbe pot manifesta o astfel de reactie. In ceea ce priveste plictiseala alimentara, ea face parte din efortul de a slabi. Diversitatea este pentru perioada de mentinere. Va mai atasez un material pe care sa-l cititi sa vedeti care ar fi motivele ne- scaderii in greutate.
si mi-a dat o lista cu posibile motive la care iarasi ma asteptam, adica stres, lipsa sportului, posibila intoleranta la anumite alimente care se descopera in ani de zile, constipatie (aici m-a lovit!), etc.

Nu prea m-a multumit raspunsul ei. Pe 21 ma mai duc, dar dupa 21 ma mai gandesc, in functie de rezultate. Oricum, pe mine m-a ajutat sa ma tin, sa ma motivez, mai trebuie sa dau jos un pic ca sa trec pragul ala de unde sunt eu sigura ca nu o mai dau in bara si nu mai renunt.

Azi mi-am schimbat putin meniul, adica ca sa nu pap carne am renuntat la cele 50 gr sunca, branza de vaci am inlocuit-o cu fagaras ca si ieri, dar nu au fost 50 gr neam ci cat am uns 2 felii paine dieta (a treia modificare, 2 felii in loc de una). asa mai diversofoc si eu macar ordinea alimentelor

Hai va pup, zi frumoasa!

Neata mai tarziu asa .Pisik eu iti sunt alaturi..dar sa`mi fi si tu mie SI amandoua o sa razbim pana la urma .Oricum asa`s de plictisita de diete si de prostii de astea dar numar punctele mai mule din obisnuinta .
Cantarul cred ca il aduc pe cel de la Chei ca rata cu 1.5-2 kg mai putin ca e de ala mecanic

Acest mesaj a fost editat de bubbles: 11-05-2007, 10:48 AM

Sa pun si eu meniul. Il mai pun cand mai schimb cate ceva, ca in rest cred ca l-ati invatat si voi pe dinafara

MD: 2 felii paine dieta + branza fagaras monor (cat am uns feliile) + 1/2 rosie
G1: 2 kiwi
P: salata (sal verde, rosie, castravete, ceapa verde, ulei masline) + fitofag la cuptor (am schimbat tonul, uraaaaa) + 1 felie paine dieta
G2: 2 mere nu f mari
C: probabil salata, fie cu peste fie cu pui + 1 iaurt zuzu cu indulcitor si scortisoara (asta daca nu ma hotarasc sa pap direct 2 iaurturi, ca tare bun mai e)

sunt alaturi de tine pisikule .
te-ai gandit sa incerci totusi kilo kickul?

o sa il fac duminica probabil, ca maine sunt la munte si parca as mai lasa sa vad ce se mai intampla; parca parca s-a urnit ceva, pe pantaloni simt (pe blugi de fapt, ca pe pantalonii negri - unicii care imi mai vin, nu)
dar ma simt eu mai bine

ma bucur ca ti-e mai bine e normal sa se urneasca, ce puii mei!

Pisi, cand faci salata cu ton pui tonul efectiv peste salata verde?...am luat si eu ton in apa si parca asi face o salata!

axe, pui tonul peste salata verde,. poti sa pui si rosie, poate niste masline verzi, ce-ti trece prin cap

ma gandesc....

Scurgi tonul de apa aia.
Si il arunci in bol.
E super buna.
Mie imi place tonul de la PALMYRA