Recunosc ca pe mine m-ai ametit cu programul tau , Pisi ! Multa rabdare !!!!

Deea , stiu ca noi vorbisem deja despre reviste dar apoi am lasat-o balta din lipsa de timp . M-as bucura daca mi-ai trimite cateva

Pis, pis, pis, te-am vazut aseara-n vis....unde umbli doamna?

Cred ca nu isi vede capul de treaba

Pup fetele si va multumesc pt grija.

Am trecut cu bine peste drumul dus-intors la Eforie, a fost naspa, mai ales la intors, pt ca mi-era f somn (nu dormisem decat vreo patru ore dupa drumul de dus) si cascam non-stop, iar monotonia de pe autostrada nu m-a ajutat deloc. Dar Dumnezeu m-a ajutat si am ajuns intreaga.

Acum sincer nu am cele mai bune dispozitii, cantarul arata iar 73, mobilizarea mea e zero, sunt pana in gat in problemele de sanatate, se pare ca la babu e mai grav decat credeam, luni incepem investigatiile, ieri am suferit o mica intervenite, dar care nu cred ca va aduce prea mari rezultate.....

Am revenit din concediu si au reinceput problemele, dar le dam noi de capat, nu?

Va multumesc pt gandurile bune si sper din suflet sa imi revina mobilizarea si sa ma reapuc de treaba.

Incerc de azi sa tin un asa zis regim, nu stiu daca numar sau nu, incerc sa renunt la zaharuri si la tampenii, macar treptat si macar ca sa ajut problemele de sanatate (acum sunt pasibila de chisturi ovariene si stiu ca e bine sa urmezi un regim bazat pe vegetale si fructe mai mult). Azi si vineri o sa mai am paine, gem fara zahar, etc. pt ca tin post, dar in restul zilelor o sa incerc sa o dau pe legume, branzetui si fructe, sa reduc carnea (pe cat posibil) si sa elimin dulciurile (macar treptat). Sper sa imi iasa

Pupicei multi si dulci!

Si ca sa incep de undeva, o sa schitez meniul de azi, desi nu e un exemplu, fiind si post si incercand si sa o iau treptat.

MD: 1 chifla de secara + 1 biscuit mic Maia cu miere si dulceata dietetica (multe lingurite, cred ca vreo 8)

P: salata asortata (rosii, castraveti, ardei, salata verde, masline negre, ulei masline) + salata de vinete + 2 wassa integral

C: nu stiu, probabil salata sau fructe

G: 2 nectarine si un mar verde

Suntem alaturi de tine

... si te sustzinem .

Pare cam sarac meniul tau sau mi se pare mie

Ieri a fost post si seara de foame, am dat-o in bara rau, cu biscuiti dita, covrigei si biscuiti mara cu miere. Pt ca nu am fost acasa decat seara tarziu si pt ca ma durea stomacul si nu puteam baga fructe. Trebuie sa imi pregatesc meniuri sanatoase pt zilele de post ca sa nu mai gresesc.

O sa pun diseara sau maine meniul propus azi, intai sa ma vad ca ma tin de el

Va pup

Pupi si tie, Pisicel scumpel.
Te rog eu, ai grija mare de stomacel...ok?
O zi frumoasa iti doresc.

Pisik, sanatate mult si tie si sotului!

Meniul tau mi se pare sarac rau. In post e greu sa-ti iei proteine, asa ca incearca sa bagi in meniu alimente bogata in proteine.

Nu mai retin daca ai spus sau nu, dar tu ai incercat sa faci sport? Si inca o chestie: nu vrei sa incerci pentru o saptamana sa iti bagi meniurile si pe calorie-count.com sa vezi care ar fi procentele de nutrienti? posibil sa fie si de aici.

Te pup!

Si de ce ma rog exista asa ceva in casa ta?....nu mai cumpara ca te tenteaza...stii cat ma abtin sa nu respir cand trec pe langa patiserii, fornettarii...si alte fainoase?...nu le ma cumpara. Daca nu sunt in casa nu te mananca manutza sa te duci la dulap!

Asta e cea mai buna politica, aplicata de mine in mod constant. Cu toate ca Florin e mare amator de dulciuri, mai cumpara dar ma fac ca nu le vad....
Iar cu foamea seara o rezolv mai repede inghitind initial un cub de branza topita ca sa amagesc stomacul si apoi cu masa propriuzisa. Asta daca se intampla sa fiu disperata de foame.

Pup fata si succese.

Sper ca sunteti mai bine amandoi , Pisi !!!! Ce interventie ai suferit ????? Babele ca mine sunt curioase

Iti doresc sa ai putereasa te tii de regimul pe care ti-l impui si sa ai taria sa treci peste toate piedicile pe care ti le pune soarta in legatura cu bb !!!!!! Si sa ai rabdare cu programul stresant de la job !!

pisi, tu esti puternica, esti frumoasa si apetisanta...o scufita rosie in toata regula ...obstacolele vietii poate ne sunt date sa ne faca mai puternici si sa ne uneasca mai mult ....asteptam vesti mai bune si iti urez o zi luminoasa

Neata .Pup pisikoasa si ii urez bafta la regim

Fetelor, Himere, Dany. Ness, Axe, va multumesc mult ca ma sprijiniti, sunteti niste dragute

Ness, voi avea trei zile de post pe saptamana (am vizitat un preot cunoscit ca ajuta cuplurile care nu pot avea copii si asta ne-a recomandat momentan). Chiar nu stiu ce sa pap de post si nici nu am timpul si energia necesara sa imi organizez acum meniurile. Bag multe tampenii, fainoase si dulce cat cuprinde. Doar ca probabil ca va trebui vreau nu vreau sa ma revizuiesc, pt ca incerc sa tin un regim pe care l-a tinut o colega pt chistulete, se pare ca incep sa am si problema asta si nu vreau sa devina grava, ca asta imi mai lipseste. Regimul consta in "fara carne, fara paine (doar chestii gen wassa), fara zahar", destul de dur, dar merita, colega mea a scapat in 5 sapt de chisturi. O sa vad cat este de grav si o sa imi iau avant sa ma apuc.
Tot zic ca tre sa ma mobilizez dar nu o fac Si nici sport nu fac, ca sa iti raspund ;la intrebare. Momentan, atentia mea e concentrata pe bb (nu e bine, stiu, la teorie sunt as) si pt altele nu reusesc deloc sa ma mobilizez

Dany, prefer sa nu zic chestia asta acum. Va spun doar ca este o interventie favorizata de tehnica moderna, nu cea mai dificila, cea mai simpla, probabil va veti prinde (puteti sa ma intrebati pe pm, va confirm ), sper sa nu te superi

Axe, o sa incerc sa nu mai cumpar, dar tine si babu post si el nu e inca obisnuit si are nevoie de chestii care umfla burta, plus ca si la mine cand urla stomacul trebuie sa ii dau biscuiti, chestii care "panseaza" ca altfel ma apuca niste dureri de ma incovoi de spate.

Iulia esi o scumpica , stii ca tin mult la tine si ma bucur ca gandesti pozitiv, ca deobicei voi lua exemplu de la tine

Azi megem la aniversarea nasilor de un an de casatorie (Doamne, cand a trecut un an?), asa ca ma duc sa ma pregatesc

Pupicei mii si o zi insorita



Casa de piatra Doamna si sa stii ca asteptam poze!!!!!