te pup mult si-mi pare tare rau sa te gasesc amarata!

vreu doar sa-ti spun cum mi s-au intamplat mie lucrurile: din iunie si pana acum cateva zile cred ca am avut cea mai stresanta perioada din viata mea. am avut probleme pe toate planurile si mai mult decat atat, si bob a fost stresat cu bunica bolnava, mama cu tensiune si frate care ne-a amenintat ca este in ultima faza de cancer si in final dupa milioane de investigatii in spitale si pe la medici am descoperit ca nu are nimic...nu ma intreba de ce s-au intamplat toate astea si nici cum am trecut peste ele. important ca am trecut si ca am puterea sa-i incurajez si pe altii sa o faca!

e, si printre tote cele iata ca s-a intamplat minunea si am ramas insarcinata! si mie imi spusesera doctorii ca o sa raman foarte greu, bob are 35 de ani si se uita lumea la el cam aiurea ca nu a facut pana acum copii si uite ca fara nici un fel de tratament, dupa un an si ceva de incercari, s-a intamplat minunea!

ce vreau eu sa spun e ca nu trebuie sa va pierdeti speranta si nici sa nu va suparati ca nu ies lucrurile exact asa cum le planuiti voi - Dumnezeu stie mai bine ce si cand sa ne dea. e important sa privesti lucrurile optimist, sa razi chiar daca te apasa grijile si sa te bucuri de ceea ce ai! nici mie nu-mi ies tote astea ca la carte , dar atunci cand imi propun sa tin cont de ele, parca par toate mai usoare!

mult noroc!

Iti multumesc mult Noni, incerc sa stii, sa fac asta si, in ultima vreme am multe zile in care imi iese
Incerc sa vad jumatatea plina, am zile cand ma napadesc toate, dar ma chinui sa imi revin. Ma ajuta si relatia mai buna pe care o am cu sotul in ultima vreme. Iti multumesc mult si ai grija de bb

SIAB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE, auzisem ca e acum in septembrie, dar am vazut ca e tocmai in octombrie...ne vedem acolo sigur!
Hai ca trece, pupici si iti doresc o saptamana clara si la job si acasa si la dieta!

Zambeste!
Daca esti stresta, ia o pauza 5 minute, i chide ochii de evadeaza acolo unde ai fi fericita.
E cea mai buna terapie, cand revii cu mintea pe pamant ai alt tonus sa faci ceea ce te apasa.
Daca ai multe la job, dimieatza la cafea fa o lista, iar la sfarsitul zilei taie tot ce ai terminat si reporteaza pe a doua zi ce nu ai reusit.
Fa-ti cadou flori, carti, un CD, o baie cu arome, o vizita in parc, otice ce stii tu ca te face fericita.

Pt pisi cu dedicatie..de la altii adunate.


DIETA PSIHOLOGICA




In sfarsit te-ai gandit ca ar trebui sa faci ceva sa slabesti....bun.

Trebuie sa iti iei angajamentul in acest sens si sa ai o atitudine pozitiva. Cu toti stim ca poate fi o provocare destul de mare sa dai jos kilogramele nedorite. Pentru unii acest lucru poare imposibil. Iti trebuie timp si ajutor sa inveti sa iti schimbi obiceiurile alimentare pe care le ai de aproape toata viata. Tine minte ca doar tu ai puterea sa scapi de kilogramele in plus.

Gandeste ca un invingator, si nu ca un invins. gandurile negative au impact mai mare asupra ta decat gandurile bune si in plus daca tu te astepti mereu sa dai gres la ce iti foloseste? Te retine doar sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-ai propus.

De fiecare data cand simti ca te ajung gandurile negative adu-ti aminte ca tu esti o persoana deosebita si ca esti unica prin talentele tale. Gandeste-te la viitorul care te asteapta. In fond slabirea nu inseamna sa tii numai diete ci despre transformarea ta, devii alta persoana si iti creezi noi posibilitati.

Cauta programul care crezi ca ti se potriveste si care te invata sa mentii rezultatele. Incurajarile din partea familiei si a prietenilor este binevenita. Ajutorul este enorm daca gasesti persoane (care urmeaza sau au urmat un program de slabire) cu care sa discuti despre obstacolele care se ivesc in aceste proces, sa imparti experienta.

Tine minte ca programul tau de slabire ar trebui sa includa si putina miscare . Trebuie sa te gandesti la exercitiile fizice ca la o forma de recreere. Exercitiile fizice nu se vor reflecta doar asupra corpului tau ci si asupra vietii tale de zi cu zi, vei avea o stare de spirit mult mai buna.

Doctorii spun ca mersul e cel mai bun exercitiu. Sunt multe alte exercitii (aerobicul, inotul,etc..) care te ajuta sa dai jos din kilograme. Discuta cu doctorul tau si urmeaza-i sfatul cand iti planuiesti exercitiile si programul de slabire.

Ce-mi faci mey Pisikule?ma faci sa citesc jurnale,sa aflu ce mai faci?
Hai capul sus,ca e doar o perioada mai neagra asa,dar trece.pacat ca nu poti citi la noi la mamici sa vezi cite au fost cu sanse nule de a avea bb si asa pur si simplu s-a intamplat minunea
Hai ca o sa-ti scriu pe privat metoda babeasca de facut bb-ii...ca aici mi rushanii.Poate te fac macar sa zambesti.

Deciiiiii...ce a scris Lavi si de la altii ...suna tareeeeeee bine !!!!

Danutza ...vreau si eu PM !!!!!!!!!!!! Vreau si eu sa zambesc un pic , plssssss ! Ca la aproape 42 de ani nu sunt alte sperante ....


Pisi , sper din tot sufletelul meu ca esti mai bine si ca esti pe drumul spre MAI BINE !!!!!!!!!!!!

Esti sigura, sigura?...ca am vazut niste babe care au reusit si mai tarziu....dar sa nu discutam aici...daca vrei.

si pentru ca la cuvinte de incurajare nu ma pricep foarte bine.

Pisik, fruntea sus
Trebuie sa ai mai multa grija de tine, de sufletul tau Restul conteaza mai putin

De ce, Dany? O foarte buna prietena de-a mea are un bb mic de 4 luni si a implinit 40 in martie. Si nu pentru ca nu ar fi incercat, ci pentru ca n-a fost sa fie. Deci... ai grija ce-ti doresti...

Pisik, capul sus, spor la trebi de job si nu numai, si cand dai de idioti, invata sa (le) spui "NU!"

Oau! Fetelor, ce de surprize la mine in jurnal. Va multumesc si va pup pe toate, e minunat sa stiu ca nu sunt singura

Danuta, am intrat pe forumul de mamici (DC) de unde am inteles ca v-ati mutat si am mai citit pe acolo la aspirante, stiu ca sunt multe povesti incredibile si datorita lor nu imi pierd speranta. Astept PM-ul

Axe, multumesc pt sfaturi, momentan nu am capul orientat pe dieta, plus ca sunt f mult pe drumuri, in intalniri, am un stil de viata f agitat, noroc ca nu e pe termen lung (sper), dar dupa 20 octombrie sper sa reusesc sa ma pun pe cai, pana atunci nu mai sui pe cantar, dar ma oripilez cand ma uit in oglinda Cred ca am pe putin 75

Dany, sa stii ca daca Doamne Doamne va vrea asa si pana la 42 de ani nu o sa am un bebe, nu o sa renunt, nici la varsta aia, recent am auzit de la un fost coleg de unde am lucrat inainte ca o alta colega, care avea vreo 46 de ani cand am plecat eu de acolo, deci in 2005, a ramas insarcinata (avand 2 baieti mari) si a pastrat copilul, considerand ca i s-a intamplat o minune, iar acum are o mandrete de fetita de aproape un an. Deci orice este posibil, iar gandul asta imi da speranta.

Nusa, Buretel, Luchi, Amalia, va multumesc din suflet pt cuvintele bune si pentru sprijin!

Acest mesaj a fost editat de Pisik: 21-09-2007, 10:50 PM

Pisikule, voi sunteti tineri, nu trebuie sa va pierdeti speranta. Ai grija de tine

Lavi ,Nusa ,Pisi , la noi e altceva si nu vreau sa detailez !!! TIE iti doresc muuuuuuullltaaaaaaa bafta si sa dea Doamne Doamne ca dorintele tale sa devina realitate !!!!!!! Sunteti tineri asa ca .....pe cai !!!

Acest mesaj a fost editat de danyhoney: 22-09-2007, 10:15 PM

Stiu ca nu e cazul...ziceam si eu...