Doina nu te descuraja, continua tot asa si sigur isi va da drumul iar organismul. Toate am trecut prin asta, eu am stagnat 6 luni in care imi venea sa ma dau cu capul de pereti, de abia se miscau gramele la cantar, dar centimetrii tot scadeau. Poate ar trebui sa urmaresti si dupa cm ca sigur ai scazut, poate retii apa si de aceea nu se vede la cantar

Oricum, ar trebui sa fie un mare semnal de alarma pt tine ceea ce se intampla... cum ti-am mai spus de atatea ori, ai tinut multe diete nepotrivite si miraculoase, majoritatea erau de infometare si organismul e dat peste cap

Dany, Aky, Maybeline incerc sa nu ma deprim, o sa merg mai departe cu regimul, de data asta sunt tare hotarata sa ajung la greutatea dorita.Un lucru e schimbat la mine de cand tin regimul asta.Nu mai am insomnii, dorm fara probleme cate 8 ore legate, si cateodata chiar mai mult de 8 ore.
Va pup, mai intru de la munca cand ajung

sexi, nu imi explic de ce nu slabesti sport ceva faci?

Ma duc la munca pe jos in ritm rapid, fac cam 25,30 min, si ma intorc tot pe jos, sunt cam 4 km.Dupa care merg sa duc copii la activitati, mai sunt inca 2 km.Si am haltere de 4 kg cu care lucrez muschii de la brate.

dar te-ai masurat? simti ceva pe haine?
eu iti recomand sa tii dieta mea o sapt sa vezi daca reusesti sa slabesti putin. te tenteaza?

Pup mama sexoasa si frumoasa

Sexy, te inteleg perfect. Anul trecut in aceeasi perioada (ianuarie - aprilie) am patit si eu fix ca tine: tineam WW ca la carte si nu slabeam un gram.
M-am umplut de nervi, de frustrari si de ingrijorari ca poate sunt bolnava. Dar cred ca organismul incepe sa se incapataneze la un moment dat, dupa ce il chinuim cu regimuri si combinatii de tot felul. Eu atunci am cedat nervos si n-am mai vrut sa slabesc deloc. In vara - toamna am mancat ce si cat am avut chef si nu m-am ingrasat mai mult decat eram. Dar macar mi-am facut toate damblalele.
Din ianuarie anul asta m-am reapucat de slabit (dupa capul meu, hipocaloric, ca WW nu cred ca mai tine la mine) si am inceput sa slabesc super frumos tinand cont de faptul ca nici macar nu fac sport.

Nu te descuraja, tu esti o luptatoare! Tine in continuare dieta fara sa te frustrezi insa prea tare (ca noi, berbecii, daca suntem frustrati se termina toata veselia) si ai sa vezi ca se va misca si cantarul.

Ella esti o dulce, multumesc ca mi-ai scris si ma intelegi.
Nu abandonez dieta, tin in continuare, nu voi face nici un fel de abateri, JUR, sunt numai putin abatuta ca 3 saptamani sunt destule zile totusi

Felicitari ca reusesti sa slabesti, ma bucur mult pt.tine, stiu ca asta este foarte important pt.tine.

Ma bucur sa vad ca bagi carnica in meniu si parca arata deja mai bine.

Vroiam sa te intreb cu ce iti calculezi caloriile? Un mar nu are 100cal decat daca are peste 200g. Un mar normal are 60-70 cal.

Nessie, cand am scris ca numar toate caloriile si scriu in caiet totul , ma refeream si la un cantar de bucatarie, in obsesia de a slabii am cantar in care cantaresc toate, absolut toate alimentele.
Marul care il mananc la gustare are 189 g, salata si carnea nu depasesc gramajele care le scriu.Sunt dotata cu de toate in bucatarie. Si toate sunt degresate.

Pai ce [*****] mi-a mai ramas altceva?

Ella asa nu se vorbeste ca esti o duamna ce mama masii

Am vazut si eu ca m-a cenzurat. Dar sa stii ca n-am zis vreo injuratura. Am zis n.a.i.b.i.i.. Nu stiu de ce cenzureaza si cuvantul asta, ca mie mi se pare suficient de nevinovat... Acu' pe bune...

Buna dimineata Sexy, cum te simti azi? Iti doresc sa ai o zi minunata!

Buna Ella ma pregatesc sa plec la scarbici dar inainte imi beau cafeaua cu voi.

Md: 1 iaurt bifidus cu 35 g cereale integrale si o cafea
Gustare: un mar
Pranz:sandwich cu sunca de curcan si salata, 1 para
Gustare: 1 mar si un baton energetic
Cina: vita la gratar cu salata asortata


Cu ce sa ma imbrac azi??e asa de urat afara si ploua