Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine?
|
|
Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Ella79 |
 19-02-2008, 09:40 AM
Mesaj
#1381
|
 Koala  Grup: Membri Raspunsuri: 2.951 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin  |
CITAT(Sexymom @ 19-02-2008, 11:38 AM)  Cu ce sa ma imbrac azi??e asa de urat afara si ploua  Atunci imbraca-te in roz, galben, alb si sfideaza vremea.  --------------------  start 25.09.2008 |
   |
 
|
| Sexymom |
19-02-2008, 09:44 AM
Mesaj
#1382
|
 Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.279 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
 I-o mi-am scos blugii negrii, camasa neagra si margele gri Ma duc sa scormonesc dupa ceva vesel, in fond ai drepatate, nu trebuie sa las vremea sa ma influenteze ).gif) -------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
 IMC .22,15  |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| Ella79 |
19-02-2008, 09:47 AM
Mesaj
#1383
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.951 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin |
CITAT(Sexymom @ 19-02-2008, 11:44 AM) I-o mi-am scos blugii negrii, camasa neagra si margele gri Ma duc sa scormonesc dupa ceva vesel, in fond ai drepatate, nu trebuie sa las vremea sa ma influenteze Asa te vreau! Sa vii la raport sa ne spui cu ce te-ai imbracat. -------------------- start 25.09.2008 |
|
|
|
| Sexymom |
19-02-2008, 09:52 AM
Mesaj
#1384
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.279 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
Gata, m-am imbratat in Pinocchio hahaha, am raiati scurti pana deasupra genunchiului , un maieu alb pe dedesupt care se vede la gat si o bluza verde decoltata.
In picioare am cizme lungi de culoare visinie sau olive (ceva intre). Chiar ca imi da o stare de bine -------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
IMC .22,15 |
|
|
|
| Ella79 |
19-02-2008, 10:08 AM
Mesaj
#1385
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.951 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin |
Pai vezi?! Eu de ce crezi ca ma imbrac numai in roz, alb, albastru tare, verde -praz?
-------------------- start 25.09.2008 |
|
|
|
| aki |
19-02-2008, 10:43 AM
Mesaj
#1386
|
 Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.249 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
Sexy,bafta la dieta.Numai asta pot sa-ti doresc acum.Sa ti-o ia la sanatoasa in jos acul de la cintar,pina nu zici tu STOP
 --------------------   Dieta 03.01.2008-04.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 64.8 kg cu mari abateri Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| Sexymom |
19-02-2008, 10:55 AM
Mesaj
#1387
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.279 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
Multumesc Aki, nu ma dau eu batuta, sunt asa de hotarata sa scab de surplusul de kile ca nici nu ma recunosc
-------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
IMC .22,15 |
|
|
|
| bubbles |
19-02-2008, 11:21 AM
Mesaj
#1388
|
 Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.874 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Pftiu ,pftiu sa nu te deochi
  .Bafta si multa rabadre iti doresc in cruciada impotriva kg -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Amazoana |
19-02-2008, 11:25 AM
Mesaj
#1389
|
 Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.728 Inscris: 29-08-2006 Din: Constanta Membrul Nr.: 122 Dispozitie: ...I'm getting married :D Sex: Feminin |
CITAT(Sexymom @ 19-02-2008, 11:52 AM) Gata, m-am imbratat in Pinocchio hahaha, am raiati scurti pana deasupra genunchiului , un maieu alb pe dedesupt care se vede la gat si o bluza verde decoltata. In picioare am cizme lungi de culoare visinie sau olive (ceva intre). Chiar ca imi da o stare de bine Io mi-s maron toata azi. Dupa suflet si vreme Ar trebui sa adopt metoda voastra.... |
|
|
|
| anca veselie |
19-02-2008, 11:28 AM
Mesaj
#1390
|
 Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.347 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 95 Dispozitie: PLINA DE VIATZA! Sex: Feminin |
eu am o bluza roz
 pupici sexi --------------------   [           start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007 restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :)) inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08 [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/]  [/url] |
|
|
|
| Amazoana |
19-02-2008, 11:47 AM
Mesaj
#1391
|
|
Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.728 Inscris: 29-08-2006 Din: Constanta Membrul Nr.: 122 Dispozitie: ...I'm getting married :D Sex: Feminin |
Dar eu de ce nu am nici o bluza roz de iarna? Ce m-as duce sa-mi iau una.....
|
|
|
|
| Sexymom |
19-02-2008, 06:21 PM
Mesaj
#1392
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.279 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
Ma gandesc sa variez mai mult meniul zilnic, sa scot sucul de portocale si un mar, sa il inlocuiesc cu suc de rosii natural si iaurturi bifidus sau lapte.
Asa ca maine mananc urmatoarele : -md. iaurt cu cereale integrale si o cafea cu lapte (200 cal) -gustare : 1 iaurt degresat(60 cal) -pranz: 200 s spanac si un ou fiert, 100 g branza de vaci(300 cal) -gustare: 1 baton energetic de cereale si ciocolata neagra(120 cal), 1 fruct (100) -cina: carne de de pui la gratar si legume cu 50 g wasa sau paine integrala (400) Cca.1100, 1200 cal. Cum vi se pare meniul? -------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
IMC .22,15 |
|
|
|
| ganesha |
19-02-2008, 06:28 PM
Mesaj
#1393
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.995 Inscris: 13-02-2007 Membrul Nr.: 235 Dispozitie: looking hot and feeling cool :)) Sex: Feminin |
As inlocui gustarea 1 cu gustarea 2. Adica iaurtul dupa amiaza, fructa dimineata, sau batonul de cereale. Dar as alege dintre ele: ori una, ori alta.
Lipsesc grasimi bune... pune ulei peste salata, si nitelus in spanac.  Nu inlocui sucul de portocale cu suc de rosii... ca tot cam pe acolo ajungi. Lasa acuma sucurile, decit suc de rosii, mai bine maninci vreo 2 rosii, macar mai aduni niste fibre acolo. -------------------- Inaltime: 1,74
Overall:  Actual:  What you think is who you become. Be beautiful. Be kind. Be radiant. Be love! Personal Trainer in training. Proud member of Canadian Association of Fitness Professionals |
|
|
|
| Sexymom |
19-02-2008, 06:31 PM
Mesaj
#1394
|
|
Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.279 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
OK. Mananc iaurtul la gustarea 1.
In spanac am sa pun 1 lg de ulei de masline si putin usturoi si sucul de rosii.Nu il mai beau.La baton nu vreau sa renunt , e ingura bucurie din zi, cand pot manca dulce. -------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
IMC .22,15 |
|
|
|
| ganesha |
19-02-2008, 06:36 PM
Mesaj
#1395
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.995 Inscris: 13-02-2007 Membrul Nr.: 235 Dispozitie: looking hot and feeling cool :)) Sex: Feminin |
CITAT(Sexymom @ 19-02-2008, 06:31 PM) OK. Mananc iaurtul la gustarea 1. La gustarea 2 vrei sa zici  Batonul dimineata, iaurtul dupa amiaza. Daca nu vrei sa renunti la el, maninca-l la gustarea de dimineata. Sau daca faci ceva sport, inainte de sport.-------------------- Inaltime: 1,74
Overall: Actual: What you think is who you become. Be beautiful. Be kind. Be radiant. Be love! Personal Trainer in training. Proud member of Canadian Association of Fitness Professionals |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 21-11-2008 - 12:33 AM |
Jurnalul unei tinerici de treizeci si ceva de primaveri, Sunt o persoana sincera, amabila si dispusa sa ajute pe toata lumea
