Eu cred ca o sa ai un kil in minus duminica

Sa te auda cineva acolo sus!

Si daca mai cred si eu ca o sa ai un kil in minus, se aduna 2 acolo sus?

Pupici si por la munci!

Slabe sanse sa vad eu 2 kile minus intr-o singura saptamana! Abia s-a dus un kil si jumatate in 2 saptamani!



Acest mesaj a fost editat de Karin: 23-05-2007, 02:12 PM

Se duce bine intr-o sapatamana zic eu ca e destul de bun, nu crezi? Am trecut sa las un pupic si o miniatura cu mine asta ca sa nu-mi duci dorul prea mult! Azi sunt plina de modestie! Ma bucur ca e sti bine! cum merge viata de sotie?

Ma bucur tare mult ca ai trecut pe aici, am citit si eu noutatile din jurnalul tau si vad ca iti merge foarte bine! Iti doresc multe succese si impliniri!
E bine cum slabesc, da' eu nu prea am rabdare...
Viata de sotie? Merge bine, parca am inceput sa fac mai multe nazuri si fitze decat atunci cand eram doar prietena... Cu toate astea, sunt responsabilitati mari pe care trebuie sa ni le insusim fiecare dintre noi, atat eu cat si el. Si deocamdata totul e in regula!


Acest mesaj a fost editat de Karin: 24-05-2007, 07:00 AM

Sper ca barbatul tau nu citeste aici

Nu citeste, ca nu-mi invadeaza intimitatea!

'neatza karin

Neatza si o zi minunata!

Avand in vedere (si luand in considerare ) ca iar am mult de munca, pun rapid meniul si o sterg!

Joi:


Md:
-10 capsuni (nu prea isi aveau rostul acum, dar am trecut fix pe langa ei si a trebuit sa ii mananc, sa nu se strice )
-2 felii paine graham
-1 ou fiert
-1 felie sunca
-1/2 rosie

G1:
-1 mar

P:
-mancarica de mazare cu sos de rosii
-150 g piept de pui fiert
-salata de sfecla rosie

G2:
-1 mar

C:
-inca nu stiu , ramane sa mai stabilesc pe parcurs

M-am gandit bine si m-am hotarat ce mananc la cina!
-branza de vaci, amestecata cu iaurt 0.1 % plus rosie si castravete

Acest mesaj a fost editat de Karin: 24-05-2007, 10:33 AM

Karin, nu am observat daca tu ai in menirui paste, orez, cartofi. Dar cereale cu lapte? Ai de gand sa renunti complet la ele o perioada si sa le ntroduci treptat? Ca eu parca as incepe sa bag macar 1-2 ori/sapt orez integral si paste integrale, nu as vrea sa ma obisnuiesc chiar fara complet. Sau mai bine astept pana pe 13 iunie cand e urmatoarea vizita la nutritionist sa vedem ce se mai intampla pana atunci

Am intrat repede sa ma spovedesc si fug, ca mai am ceva treaba prin casa. Deci, in locul gustarii a doua (1 mar) am mancat o felie de pizza... (cea mai mica felie pe care am gasit-o in cutie...). Nu ma simt vinovata, pentru ca de obicei daca ma apucam de o pizza, nu ma lasam pana nu era gata si inca mai aveam loc sa mai mananc. . Mi-am facut pofta si am scapat de balele de la gura si m-am asigurat ca la noapte n-am sa visez toate pizzeriile din oras. In aproape 3 saptamani de cand sunt la dieta, am mancat doar de 2 ori nepermise: duminica seara (amandine... ) si azi... Pun pofta asta pe seama problemelor lunare ca sa fie si un vinovat in toata povestea!





In meniuri am foarte rar cartofi, mamaligutza sau orez. Paste n-am mancat deloc in astea 2 saptamani, pentru ca nu am gasit integrale....
Cartofi am mancat de 2 ori (si am sa mananc si maine la pranz...), mamaligutza de 2 ori si orez o singura data, intr-o combinatie total aiurea (orez, porumb, mazare...).
Cereale cu lapte nu mananc DELOC din simplul fapt ca nu suport laptele! Nu il pot inghiti si basta!
Paine mananc, de obicei, o singura data pe zi, dimineata.

Acest mesaj a fost editat de Karin: 24-05-2007, 05:24 PM

Nu ti-a placut la tzitzi cand erai mica?